Читаем Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы полностью

Второе существенное обязательство – говорить от первого лица единственного числа, говорить «я». Для тех, кто к этому не привык, заманчиво рассказать свою историю с общим «некто». Но круг – не место общностей или теорий, книги и кафе ими полны. Делиться общими местами – это способ спрятаться, заставляя всех думать, что весь мир мыслит подобным образом. В круг женщины приходят, чтобы показать себя или научиться этому, и берут на себя ответственность за каждое свое слово. Сказать «я» – это также способ ориентировать отзывы, рассказывая об индивидуальном опыте в его деталях. Вот где скрыто универсальное, когда в одной детали мы отождествляем себя друг с другом.

Наконец, мне нравится напоминать принцип суверенитета, когда начинается круг: каждая женщина несет ответственность за свое благополучие. Координатор является гарантом границ, она может чувствовать энергию группы, выявлять, когда участница чувствует себя не очень хорошо. Но она оставляет каждой возможность выразить себя, когда у них есть такая потребность. Это позволяет всем женщинам сохранять или восстанавливать свою автономию перед ее лицом как женщины, представляющей власть.


Открыть священное пространство

Когда все женщины сидят в кругу, в центре зажжена свеча, в комнате витает дух церемонии. Когда смех и суета испаряются, вы можете испытать ощущение, будто находитесь в церкви. Переход из внешнего мира в другой необходим для начала круга, в противном случае эти встречи будут казаться дружескими посиделками, которыми они не являются.

Та, кто оживляет круг, может опереться на некоторые ритуалы, чтобы установилась эта глубина. Она может добровольно хранить молчание в течение нескольких секунд, предлагая каждой сделать то же самое. Может сопровождать круг музыкой или звуками колокольчика или гонга. Некоторые поют, и тогда вся группа объединяется. Звук и тишина в любом случае полезны для символического обозначения того, что мы находимся не в обычной реальности.

К этому добавляется ритуал окуривания шалфеем. В начале круга его запах движется от женщины к женщине и создает между ними невидимую нить. Его очищающие свойства играют роль в это время открытия, но завсегдатаям он просто позволяет расслабиться. Запах сена или пало санто также очень хорошо подходит.


«Запах шалфея приходит за мной и приглашает погрузиться»

Эмили, 29 лет: «Как только я чувствую шалфей, сразу ощущаю себя спокойнее, расслабляюсь. Мне нравится этот запах, у меня впечатление, что он приходит за мной и предлагает погрузиться. Это происходит так быстро! Теперь я использую его и дома, вечером, когда хочу создать свой «пузырь». Я посадила его на лужайке перед домом, поливаю, забочусь о нем, он начинает расти. Надеюсь, в скором времени смогу высушить его и сделать благовоние».

Короткое время медитации поддерживает это состояние присутствия в теле и во всем вокруг. Координатор сопровождает группу, чтобы почувствовать поднимающиеся и опускающиеся волны дыхания, вес тела, контакт с землей. Задача состоит в том, чтобы расслабиться и войти в глубокое слушание во всем теле. Этот момент очень важен, потому что он будет определять качество обмена, и, если женщины развивают способность слышать кожей и всеми чувствами, они будут переживать круг с большей интенсивностью.


Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука