Читаем Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы полностью

Призыв к линии матерей

Вот ритуал, который мне нравится предлагать для открытия «Красного шатра». Он позволяет призвать женщин нашей родословной, назвать их в кругу, чтобы определенным образом сделать их присутствующими.

1. Когда женщины устроятся, запах шалфея развеется и все закроют глаза, предложите им представить за своими спинами мать, бабушек и всех женщин рода.

2. Затем предложите назвать их вслух, а также всех тех, кто с ними в этом поиске глубинного женского. Достаточно нескольких секунд, чтобы заполнить пространство этими именами, которые резонируют как множество присутствий в круге. Мы призываем их память в нас; это не шаманская практика, но она немедленно связывает участниц с их наследием с точки зрения женственности.

3. Когда в конце «Красного шатра» женщины прощаются, важно поблагодарить тех, которых мы вызвали, и отпустить их. Можете предложить им пожать друг другу руки и посмотреть друг на друга. Затем, символически, можете сказать «спасибо» вслух, отпуская руки соседей.

Приручить жезл говорящего

У вас может появиться желание создать собственный жезл говорящего. Как и с лунным, создание этого объекта должно быть сделано с намерением, но он будет меньше – чтобы его было легче держать в руке. Можете добавить перья, символы вдохновения и несколько подвесок, издающих негромкий звук, будто у него собственная жизнь. Когда его держат, жезл говорящего помещается в области сердечной чакры, чтобы призвать искреннее слово.

Случается, что участница не смеет говорить, привыкла занимать мало места, чувствует себя менее интересной или боится осуждения. Тогда ей предлагают хранить молчание, пока ее время не истечет. Координатор уважает равенство мест, предоставленных каждой. Я вспоминаю, как Соня впервые пришла в круг и не хотела говорить, оправдываясь тем, что ей нечего сказать. Я предложила ей просто держать в руке жезл говорящего несколько минут. Через некоторое время она расплакалась и поделилась, что как самую младшую в семье ее никогда не слушали. Здесь она больше не переживала молчание как знак отсутствия важности своей личности: напротив, оно обозначало место, которое она занимала, ничего не сказав. Во второй раз придя в круг, Соня радостно произнесла: «Мне нечего сказать, но сейчас мое время, поэтому я держу жезл, я имею на это право, так же как все, и это заставляет меня чувствовать себя хорошо. На этот раз меня слушают, даже если я не знаю, что сказать». Ее заразительный смех заставил нас чувствовать себя хорошо, напомнив, что каждая может позволить себе сделать это.

Важно, чтобы у женщин было одинаковое время для высказывания, чтобы каждая чувствовала, что все имеют одинаковое значение в кругу. Обязательно укажите участницам, которые слишком много говорят, что их время истекло, позвоните в звонок, предложив им таким образом закончить предложение. Всегда интересно услышать, какое слово будет обозначать это окончание, придавая ему весь смысл.


Занять положение координатора

Нужно изучить эту роль, а это невозможно при чтении книги. Когда меня спрашивают, где я научилась вести круг, я часто говорю, что участвовала в нескольких кругах в месяц в течение почти пяти лет, прежде чем начала вести сама. Терапевтический процесс, который я прошла, а также мой взгляд как психолога помогают избежать рисков проекций между женщинами: соперничества, ревности, захвата власти. И я получила посвящение от женщин, которые ведут круги. На этом пути важно иметь сопровождающего и иметь внешние взгляды на свою практику.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука