Читаем Динамика красоты. Как не съесть свое счастье полностью

То же самое бывает и в сексе, да и вообще в совместной жизни. Многим не даёт разводиться только наивное чувство собственной важности. Женщина, например, думает, что её партнёр из-за возможного разрыва вскроет себе вены, и не уходит, «хранит брак», превозмогая печаль и раздражение, а оказывается, что и мужчина не уходит по той же причине, считая себя таким же роковым, значимым и бесконечно совестливым сукиным сыном. Вот такие мы великодушные и благородные, но при этом зачастую толстые и несчастные люди.

Вывод: жир — это наименьшее зло относительно испорченных отношений с мужчиной. Тебе придётся выбрать между новой собой и возможностью разрыва отношений. Если мужу до лампочки твои перемены, но ты хочешь оставить его при себе, то не вздумай воспринимать супруга как равного или выше: здесь правила домостроя при всём моём к нему уважении заканчиваются и начинается дикий матриархат. Ты не бросаешь мужчину, но и потерять не боишься, а значит, уровень твоей свободы возрастает, и тебе решать, как ею пользоваться. Свобода — это тот ресурс, который компенсирует разницу по шкале между М и Ж и позволяет избежать дискомфорта.

Страх разрыва на социальном уровне

В наши дни хорошее самочувствие, спортивная внешность и здоровый цвет лица уже стали трендом и признаком определённого социального уровня. Если смотреть через призму СД, то это оранжевый уровень с соответствующими ему установками. Чтобы зайти на него, надо прокачать красный, а именно — разрешить себе получать удовольствие, разрывая привычные шаблоны восприятия тебя окружением. Когда ты восстановишь внутреннюю дисциплину и внешнее великолепие, станешь к себе более требовательной, начнёшь, наконец, выглядеть и чувствовать себя как надо, а не как получилось, можешь столкнуться с тем, что тебя перестанет устраивать окружение и его ценности. Но не все готовы к изменениям. Ведь люди привыкли к простым удовольствиям, застольям, а ты теперь здесь — белая ворона.

Например, всё тому же твоему мужу может не понравиться новое положение дел: он захочет, как раньше, вместе с тобой вкушать жирный антрекот из свинины, которую передал дядя Коля из деревни, и лучше в 22:00 под фильм про войну, да и выпить, раз такое дело.

К этим конфликтам ты должна быть готова. В некоторых случаях внутри семьи или круга друзей они неизбежны, так как твоему окружению придётся либо меняться вместе с тобой, либо плавно «отваливаться» из твоей жизни. Ты готова к такому повороту?

Люди сходятся по убеждениям, схожему мировосприятию и традициям досуга. Я не про старинных друзей, к которым можно в любой момент обратиться по любому поводу или вообще без него, несмотря на то что вы не виделись несколько лет. Я про то окружение, с которым ты чаще всего взаимодействуешь и встречаешься на выходных. Как правило, это некая компания сверстников (приятелей, родственников, коллег) с общим взглядом на досуг. Измени свой стиль отдыха: перестань бывать там, где алкоголь, — это место поглощения всех пирогов мира, приготовленных всеми тётушками на свете. Или, наоборот, начни выпивать только там, где необязательно под бокал вина съедать гуся, фаршированного свиными котлетами. Начни читать книги, а не только листать ленту в «инсте», и сплетни и разговоры про рецепты перестанут быть интересными. Замени диванный просмотр сериала походом на выставку бабочек, засохших букетов, летних коньков… Ты увидишь, что тебя исключат из шашлычно-котлетной тусовки, где рулят пироги и антрекоты, но гораздо вероятнее, что подобные мероприятия попросту перестанут тебя интересовать.

Для некоторых людей такие традиции и принадлежность к определённой группе настолько ценны, что они не станут менять свой образ жизни и мышление, чтобы не потерять окружение и испытывать все те приятные эмоции от общения, к которым они так привыкли. Или не посмеют ничего изменить. Какая из причин нелепее, рассуждать считаю необязательным. Одна из главных ценностей фиолетового уровня — принадлежность к группе — сформирована древним страхом стать изгоем.

Жир — наименьшее зло относительно возможной потери привычного окружения. Всё вышесказанное касается не только внешнего вида и стиля жизни, который он предполагает, но и заработка. Ниже я приведу пример, который не имеет прямой связи с темой нормализации веса, но, думаю, логика будет понятна.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология

Хватит думать! Действуй!
Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках. Забудьте о позитивном мышлении. Это уже вчерашний день. Теперь пора двигаться дальше. Не бойтесь рисковать и совершать ошибки. Наберитесь смелости и прямо сейчас сделайте первый шаг. Шаг, который выведет вас за рамки абстрактных размышлений и приведет в мир неограниченных возможностей.Для широкого круга читателей.

Роберт Энтони

Психология и психотерапия / Психология / Эзотерика / Личные финансы / Финансы и бизнес
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Все, что с нами происходит, — это отражение того, что есть у нас внутри. Если мы себе нравимся, то притягиваем события, которые нам приятны. Если что-то мы в себе не любим, то именно в этой области с нами начинают происходить неудачи. И именно поэтому так важно начать менять не внешнее, а работать с внутренними процессами.Хотите узнать, как менять этот образ будущего? Все просто — через перемены настоящего! В книге собраны лучшие трансформационные техники, которые дают прекрасные результаты. Книга приглашает вас совершить удивительное путешествие к самому себе, она поможет вам вернуть волшебную силу, которая дана вам от рождения. 56 трансформационных техник позволяют легко изменить вашу жизнь к лучшему. Выбор всегда за вами: вы можете оставить все как есть, а можете наполнить свою жизнь любовью, радостью и благополучием.

Ксения Алексеева

Маркетинг, PR / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология стресса и методы коррекции
Психология стресса и методы коррекции

Учебное пособие соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 030300 «Психология» для квалификаций «бакалавр» и «специалист». Во втором издании книги представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В пособие включены теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.Книга адресована студентам, преподавателям и аспирантам психологических факультетов высших учебных заведений, а также психологам-практикам, организующим семинары и тренинги по стресс-менеджменту.

Юрий Викторович Щербатых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука