Ценности всегда надо учитывать в начале любого проекта, в том числе когда речь идёт об изменении пищевых привычек и обретении красивого тела, постоянно находящегося в вызывающе боевой форме. Ведь многие цели предполагают коррекцию, поэтому начинать надо с этого, тогда никакие запреты на успех ни в заработке, ни в нормализации веса тебе не помешают.
Внешность и уровень жизни
Счастье есть совпадение линии жизни с линией идеала.
Первая шкала — это та оценка твоей привлекательности, которой ты достойна и намерена достигнуть.
Вторая шкала — твой уровень жизни. Насколько хорошо ты живёшь сейчас? Имеет значение всё, что делает тебя счастливой: отдых, стиль, питание, окружение, мужчина, секс, уважение, самореализация и т. д.
Обведи цифры на шкалах.
Новая ты
Уровень жизни сейчас
А теперь давай сопоставим эти параметры. Насколько твоя новая оценка внешности близка к оценке уровня жизни? Это позволит понять, какой страх успеха может притаиться здесь, к чему нужно быть готовой.
Разница в один-два балла незначительна. Чем больше разрыв, тем ощутимее эмоциональный дискомфорт, природу которого люди не всегда могут понять: три-четыре балла — это уже риск лёгкой формы депрессии, дальше — хуже.
Ты начала преображаться, вернула форму, поняла, что ходишь по миру, который больше не хочешь сожрать, на очень приличных стройных ногах. Тебе это нравится. Ты собой любуешься. От этого меняется походка, во взгляде появляется дерзость, а в душе — острое желание одеть всё это великолепие во что-то подчёркивающее фигуру и по возможности дорогое…
А можешь ли ты себе это позволить? Нет? Это тоже мощный страх успеха, который мешает сохранять результат, ведь ты начинаешь чувствовать досаду, негодование, злость, тебе хочется, но не можется, и это всё хочется зажрать тортом, посыпанным эклерами и трюфелями…