Читаем Динамика красоты. Как не съесть свое счастье полностью

Возьмём в качестве примера одиночество. Для того чтобы с ним разобраться, придётся отказаться от старых представлений и ценностей (по сути, иллюзий) относительно мужчин, секса, брака и отношений. Стройность и привлекательность помогут расширить ассортимент потенциальных партнёров, но не решат проблему взаимоотношений с ними. У тебя, скорее всего, такой план:

1. Худею.

2. Мужчины строятся в шеренгу.

3. Я выбираю высокого владельца яхт и заводов с отличным чувством юмора, здоровенным членом, загорелого, с «кубиками» пресса и белоснежной улыбкой на добром голубоглазом лице.

А был ли такой выбор до того, как твой живот решил обзавестись складками? Думаю, он был, примерно такой, как и сейчас, ты просто его не видела. Так работают фильтры восприятия, которые не настроены на серьёзные отношения, им бы удержать твою самооценку от падения на уровень суицидальной готовности. Но в этом одиночестве кто-то должен быть виноват, и жир вполне подходит на роль козла отпущения…

Что значит «фильтры восприятия»? Ценности, вера, убеждения и представления о том, какими должны быть отношения. Ведь причина твоих любовных неудач — в твоём характере и инфантилизме. Я знаю много очаровательных полных девушек и женщин, для которых лишний вес не является проблемой, у них никогда нет дефицита женихов, мужчины разные, есть возможность выбора. Этих женщин любят не за то, что они толстушки, а за то, что они дарят мужчинам ощущение их значимости и нужности, и именно это делает лишний вес малозаметным. Кроме того, полные люди добрее, с ними комфортнее, если внутри тебя много сомнений на свой счёт. Вот за что мужчина готов не обращать внимания на недостатки женщины. Он хочет видеть радость в её глазах от встречи с ним. Хотя бы талантливо сыгранную. Чтобы сохранить мужчину при себе, нужно показывать ему, что он необходим. Зачем сохранять мужчину? Незачем, раз он тебе не нужен. Только гарантии, что с другим не будет так же, нет, поэтому после нескольких неудач в отношениях твоё бессознательное включает фильтры восприятия и ты перестаёшь их видеть, твоя энергетика как отражение внутренней реальности делает тебя незаметной для мужчин, они перестают тебя замечать, как бы ты ни была молода и привлекательна. Бессознательное защищает тебя от разочарований, видя незрелость твоих сознательных установок и неготовность взаимодействовать и играть с мужчинами, чтобы стать счастливой.

В поисках «Того Самого», заведомо нереального идеала, который будет соответствовать твоим иллюзиям, ты обрекаешь себя не только на одиночество, но и на стресс. Ты снова оказываешься ни там, ни сям, на краю, но, чтобы отвлечься от выбора, который необходимо делать, ты обманываешь себя, что нужный, «Настоящий Мужчина» не попадается из-за того, что не может рассмотреть твою уникальную трепетную душу из-за твоего лишнего веса. Это иллюзия… Принц не попадается потому, что его не существует… либо он вообще не нужен тебе — ни стройной, ни толстой.

Тебе нужно научиться либо принимать людей такими, какие они есть, либо самостоятельно подтягивать своего героя к желаемому уровню, не требуя сразу много от человека, понимая, что и сама далеко не совершенна, прежде всего духовно. Главное — понять, что отношений у тебя нет не из-за лишнего веса, а потому, что по какой-то из множества причин они тебе не нужны или ты их боишься. Разберись с этим сейчас и только после этого начинай худеть. ТОЛЬКО ТОГДА ЭТО БУДЕТ ЛЕГКО, БЫСТРО И НАВСЕГДА. Лишний вес и одиночество не связаны напрямую, посмотри на молодых, сексуальных девушек модельной внешности: многие из них одиноки и годами живут даже без секса.

Жир даёт надежду на то, что когда-нибудь потом, когда ты похудеешь, откуда-то заиграет музыка, лучи восхода озарят твою безупречную фигуру, распахнутся двери внезапно выросшего замка с приветливым консьержем и удобной парковкой, а там — ОН.

Посмотри правде в глаза, срочно внеси необходимые настройки в убеждения и поведение — тогда такой феномен смещения, как Жир-Азазель, оставит тебя и не помешает быстро сбрасывать лишний вес. Без этого играться с похудением бессмысленно, а значит, глупо.

Псевдорадость от псевдоцелей

Если сильно обобщить, то человек получает удовольствие от двух вещей — постановки цели и её достижения. Причём постановка цели доставляет большее удовольствие, чем достижение, потому что в тот момент, когда ты мечтаешь о результате, испытываешь удовольствие, за которое не надо платить действиями и усилиями.

Ты можешь мечтать, как построишь новый дом, получишь новую должность, встретишь любовь всей жизни, похудеешь, напишешь книгу, как похудела, читая написанную мной книгу о том, как похудел я, и т. д. Мечтая, мы получаем удовольствие от того, как будет хорошо. Ты же не фантазируешь о том, чем это тебе грозит?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология

Хватит думать! Действуй!
Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках. Забудьте о позитивном мышлении. Это уже вчерашний день. Теперь пора двигаться дальше. Не бойтесь рисковать и совершать ошибки. Наберитесь смелости и прямо сейчас сделайте первый шаг. Шаг, который выведет вас за рамки абстрактных размышлений и приведет в мир неограниченных возможностей.Для широкого круга читателей.

Роберт Энтони

Психология и психотерапия / Психология / Эзотерика / Личные финансы / Финансы и бизнес
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь
Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Все, что с нами происходит, — это отражение того, что есть у нас внутри. Если мы себе нравимся, то притягиваем события, которые нам приятны. Если что-то мы в себе не любим, то именно в этой области с нами начинают происходить неудачи. И именно поэтому так важно начать менять не внешнее, а работать с внутренними процессами.Хотите узнать, как менять этот образ будущего? Все просто — через перемены настоящего! В книге собраны лучшие трансформационные техники, которые дают прекрасные результаты. Книга приглашает вас совершить удивительное путешествие к самому себе, она поможет вам вернуть волшебную силу, которая дана вам от рождения. 56 трансформационных техник позволяют легко изменить вашу жизнь к лучшему. Выбор всегда за вами: вы можете оставить все как есть, а можете наполнить свою жизнь любовью, радостью и благополучием.

Ксения Алексеева

Маркетинг, PR / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология стресса и методы коррекции
Психология стресса и методы коррекции

Учебное пособие соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 030300 «Психология» для квалификаций «бакалавр» и «специалист». Во втором издании книги представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В пособие включены теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса.Книга адресована студентам, преподавателям и аспирантам психологических факультетов высших учебных заведений, а также психологам-практикам, организующим семинары и тренинги по стресс-менеджменту.

Юрий Викторович Щербатых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука