Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

Еще могу предложить одну из медитационных техник заземления, которую мы использовали во время прохождения 48-ми Шагов Крайона. Крайон – это ангельская сущность из высшего измерения, которая говорила через Ли Кэрролла, автора многочисленных книг, знаменитого популяризатора ченнелинга и термина «дети индиго».

Очень часто, когда люди только начинают заниматься духовными практиками, они слегка «отрываются» от реальности. С этим, возможно, столкнулся каждый из нас. Получение межпланетных опытов во время медитаций, безусловно, является бонусом, ради которого многие, собственно, и стремятся практиковать. При этом не учитывается (или забывается) то, что все опыты, полученные в духовных практиках, нам необходимо заземлять, иначе смысла в их использовании в нашей жизни мало. Вспомним, для чего мы практикуем медитации. Чтобы улучшить качество жизни – той жизни, которая была нам дана при рождении. А для этого необходимо заземляться. Также мы заземляемся для того, чтобы не остаться во время медитации в межпространственных мирах, даже если вы любите в них путешествовать. Мы нужны Земле, каждый из нас.

Также часто в своей практике я замечаю, что даже в тех людях, кто не занимается духовными практиками, часто отсутствует заземление. Они рассеяны, не слышат друг друга, не смотрят друг другу в глаза, отсутствует какая-либо осознанность. Это возникало и в моей жизни. Приходишь к доктору, например, а он одновременно общается с несколькими пациентами, при этом забывая, зачем и почему ты к нему пришел. Быть заземленным – значит осознавать свое тело, свое окружение, то, что происходит вокруг нас. Только тогда мы можем использовать свой потенциал, взаимодействовать с другими наилучшим образом, слышать сигналы, которые нам подает тело и Вселенная. Иметь соединение с Землей – значит получать от нее поддержку, а также предоставлять эту поддержку ей, ведь она тоже в этом очень нуждается. Моя подруга, например, каждую свою духовную практику посвящает Земле.

Итак, теперь о самой медитационной практике заземления от Крайона. Ее можно делать перед каждой медитацией, после каждой медитации, и просто утром, когда вы просыпаетесь, даже если вы ничего больше пока не практикуете. Она занимает пару секунд, но при этом является очень мощным инструментом. Ее можно выполнять в любое время, в любом месте. Закройте глаза, и визуализируйте канат, который идет из вашего копчика и проникает в самое сердце земли, и представьте, как он цепляется за ее ядро. Можно даже услышать в своем воображении щелчок того, как это происходит. Не имеет значение, если вы «точно не знаете, как это все выглядит». Одного намерения это увидеть будет достаточно. Вот и все, вы заземлились! Откройте глаза, и продолжайте свой день, или начинайте свою медитационную практику.

Хо’опонопоно

«Не бери все, что ты хочешь. Возьми то, что тебе нужно. Когда у тебя избыток, верни обратно или раздели с другими».

Нана Виари, гавайская мудрость

Все, что мы видим вокруг себя, – это реальность, созданная нами при помощи наших мыслей, слов, действий. Сложно в это поверить? Представьте на мгновение, что это правда. Откройте сознание, пусть на пять минут, и продолжайте читать дальше. Кейти Байрон, Эстер Хикс, Джо Витале, и все здравомыслящие, просветленные, любящие духовные мастера говорят об одном, просто разными словами: все, что возникает в нашей жизни, направлено на то, чтобы пробудить нас. И в тот момент, когда мы не можем поменять реальность, порой достаточно отпустить внутреннего контролера и принять то, что происходит, с доверием, с понимание, что это для чего-то нужно. Например, идет дождь, а крыша протекает. Есть ли у нас возможность остановить дождь? Нет. Есть ли смысл из-за него расстраиваться? Нет. А вот с крышей можно что-то сделать.

Всегда есть что-то, что мы можем сделать, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, даже в моменты самого сильного отчаяния. Именно об этом сейчас пойдет речь. Практика, описанная ниже, поражает своей простотой. Сразу возникают мысли: как ЭТО может влиять на наш мир, сознание? Если бы я предложила замысловатую практику, которую надо делать в течение десяти часов, думаю, сомнений было бы меньше. Но как мы уже говорили с техникой Джасмухин, самое простое часто оказывается самым действенным.

У вас есть выбор – верить или не верить. У вас есть выбор – в каждый момент своей жизни – изменить ее в лучшую сторону или продолжать на нее жаловаться. У вас есть выбор прямо сейчас – проверить эту древнюю технику на себе, представить, что гавайские шаманы знали, что говорят, также, как знали многие другие, практиковавшие эту технику и изменившие свою реальность в лучшую сторону. У вас есть выбор. Раз вы это читаете, значит, где-то там внутри что-то откликнулось.