Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

11. Не требуется двух людей, чтобы установилась между ними связь. Достаточно одного из них.

12. Есть только одно взаимоотношение, которое надо исцелить, и это взаимоотношение ума с самим собой.

13. Если моя мама говорит «Ты проблемная», то проблемы не существует. Но если она говорит «Ты проблемная», и я в это верю, тогда становится больно. Поэтому моя мама не причинила мне боль, но в тот момент, когда я поверила в эту ее мысль «Со мной что-то не так», это и есть то, что причинило мне боль. Таким образом, это я причинила боль себе.

14. Я не испытала в жизни ничего, что не пришло сюда для того, чтобы просветить меня.

15. Если существует проблема, значит существует решение этой проблемы.

16. Чтобы выйти из ситуации, надо в нее войти. (Игра слов в английском языке: The way out is to go in.)

17. Люди, с которыми ты живешь, являются твоими Учителями.

18. Все в жизни происходит для того, чтобы пробудить тебя.

19. Защита – это первый акт войны.

20. Когда ты знаешь, что Вселенная благосклонна, тебе никогда не нужно будет знать ничего другого. Это красивый ум, ум, который «не знает ничего». Ему никогда не надо переживать.

Приложение 7 50 Фильмов, расширяющих сознание

1. Человек дождя.

2. Полианна.

3. Форест Гамп.

4. Область Тьмы.

5. Люси.

6. Другая Земля.

7. Аватар.

8. Твин Пикс.

9. Люди Икс.

10. Голодные Игры.

11. Амели.

12. Игры Разума.

13. Мосты Округа Мэдисон.

14. Город ангелов.

15. Мирный воин.

16. Вечное сияние чистого разума.

17. Зеленая Миля.

18. Ешь, молись, люби.

19. Бойцовский клуб.

20. Человек с Земли.

21. Куда приводят мечты.

22. Запах Женщины.

23. Весна, лето, осень, зима…и снова весна.

24. Господин Никто.

25. Эффект бабочки.

26. Фонтан.

27. Солярис.

28. Шоу Трумана

29. Матрица

30. Самсара.

31. Я.

32. Разговор с Богом.

33. День сурка.

34. Заплати Другому.

35. Знакомьтесь, Джо Блэк.

36. Киндзадза.

37. Поколение «П».

38. Адаптация.

39. Шестое чувство.

40. Фонтан.

41. Револьвер.

42. Пепел и снег.

43. Игра.

44. Неуместный человек.

45. Август Раш.

46. Ангел А.

47. Семьянин.

48. Сладкий ноябрь.

49. Хороший год.

50. Целитель Адамс.

Полный список медитаций, практик, систем в алфавитном порядке

1. 40 вопросов к себе, стр. 78.

2. 50 положительных фактов о себе, стр. 77.

3. «Вавилонская башня», стр. 95.

4. Випассана, стр. 113.

5. «Внутреннее видение», стр. 213.

6. Генные Ключи, стр. 83.

7. Гештальт-медитация, стр. 99.

8. Гинекологический Медитативный Массаж, стр. 234.

9. «Групповой Звук», стр. 101.

10. Девавани-медитация, стр. 104.

11. Дизайн Человека, стр. 34.

12. «Десять утренних минут», стр. 197.

13. Дза-дзен, стр. 191.

14. «Динамическая Разгрузка», стр. 51.

15. «Дыхание в третий глаз», стр. 118.

16. «Дыхание любовью», стр. 121.

17. «Дыхание Харой», стр. 114.

18. «Дыхание Чакр», стр. 112.

19. Заземление, стр. 238.

20. «Зазор в дыхании», стр. 116.

21. Звучание Чакр, стр. 102.

22. Игра в Осознанность, стр. 176.

23. «Избавление от привычки курить» самогипноз, стр. 153.

24. Интуитивные движения, стр. 59.

25. Искусство слушать, стр. 109.

26. Исцеление Внутреннего Ребенка, стр. 250.

27. Каллиграфия, стр. 83.

28. «Караоке», стр. 98.

29. Кундалини-медитация, стр. 48.

30. «Любовь к себе» самогипноз, стр. 147.

31. Мандала-медитация, стр. 55.

32. Мантранаписание, стр. 69.

33. Медитация Дервишей, стр. 53.

34. Медитация Молчания, стр. 93.

35. «Медитация одной карты», стр. 166.

36. Медитация Смеха, стр. 229.

37. Медитация с солнцем, стр. 220.

38. Медитация Танца, стр. 49.

39. Медитация Тарабарщины, стр. 106.

40. Медитация Темноты, стр. 218.

41. Метод Абрамович, стр. 185.

42. Метта-медитация, стр. 108.

43. Молитва-благодарность, стр. 197.

44. «Музыкальное» письмо, стр. 85.

45. Надабрама-медитация, стр. 88.

46. «Нади Шодхана», стр. 120.

47. Обижающимся с любовью, стр. 231.

48. «Облака отпускания», стр. 117.

49. «Осознанное кино», стр. 220.

50. Осознанность в Повседневной Жизни, стр. 45.

51. Осознанность и Взаимоотношения, стр. 38.

52. Осознанность и Время, стр. 32.

53. Осознанность и Еда, стр. 24.

54. Осознанность и Привычки, стр. 36.

55. Осознанность и Путешествия, стр. 42.

56. Осознанность и Тело, стр. 28.

57. Открытие Чакр, стр. 246.

58. Пальминг, стр. 211.

59. Письма Прощения, стр. 70.

60. «Полная Спонтанность», стр. 253.

61. Предсказания по Книге Перемен, стр. 171.

62. «Пристальное смотрение», стр. 216.

63. Пробуждение Изобилия, стр. 247.

64. «Работа» Байрон Кейти, стр. 256.

65. Рамадаса, стр. 91.

66. Раскрашивание мандал, стр. 188.

67. Расшифровка Сатсанга, стр. 81.

68. Регрессия-1, стр. 129.

69. Регрессия-2, стр. 135.

70. «Сама Врити», стр. 119.

71. Сказкотерапия, стр. 75.

72. «Смеющиеся барабаны», стр. 57.

73. Список Манифестаций, стр. 72.

74. «Стоп!», стр. 37.

75. Техника для «нерабочей» руки, стр. 67.

76. Тонглен-медитация, стр. 198.

77. Трансцендентальная медитация (ТМ), стр. 181.

78. «Уверенность при публичных выступлениях» самогипноз, стр. 159.

79. «Улыбающаяся печень», стр. 194.

80. Утренние страницы, стр. 63.

81. Фрирайтинг, стр. 65.

82. Хара-медитация, стр. 114.

83. Хо’опонопоно, стр. 242.

84. «Эверест», стр. 209.