Читаем Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал полностью

Есть хорошая подсказка: настоящая любовь всегда вызывает чувство расширения; страх всегда связан с сокращением. Если человек хочет вам добра, он будет вас поддерживать. Люди часто хотят, чтобы ничего не менялось, потому что им так удобнее. Когда кто-то вам что-то советует, обращайте внимание на мотивацию. Вот почему так важно отказаться от услуг советчиков, пока мы еще находимся в поисках дхармы. Каждый будет смотреть на ситуацию со своей колокольни, и вы только больше запутаетесь. Вера в дхарму должна быть такой прочной, что, даже если вы поделитесь ею с окружающими и те попытаются разубедить вас, вы настоите на своем.


К кому вы обращаетесь за советом?

__________

Эти люди воплощают свою дхарму?

__________

Поддерживают ли они вас в воплощении вашей дхармы?

__________

Их советы призваны сделать так, чтобы ничего не менялось?

__________


Многие ошибочно полагают, что однажды страх вдруг куда-то уйдет, и тогда можно будет действовать. На самом деле действовать нужно через страх, даже когда голос дрожит; нужно оставаться, когда хочется уйти, и выступать вперед, когда хочется отступить. Воплотить дхарму можно, лишь действуя через страх. Не было бы страха — не было бы мужества. В конце концов последовательное действие приведет к тому, что страх исчезнет. Уйдут нервная дрожь во время публичных выступлений, неловкость при встрече с новыми людьми, ощущение, что сердце уходит в пятки, когда вы показываете кому-то свою работу. Но все это случится, лишь если вы будете действовать — бояться и все равно действовать. Страх ведет нас к свободе.

ПУТЬ МЕНЬШЕГО И БОЛЬШЕГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Иногда, чтобы пойти путем меньшего сопротивления, нужно сперва пойти путем большего сопротивления. В идеальном мире, делая выбор в пользу своей дхармы, мы всегда встречаем поддержку. Но, увы, большинство из нас живут не в идеальном мире. И мы настолько отклонились от пути дхармы, что загнали себя в сеть структур, никак не способствующих ее воплощению. Чтобы вернуться на путь меньшего сопротивления, придется сначала сделать то, чего делать совсем не хочется, потому что тот легкий путь слишком далеко от точки, в которой мы находимся сейчас. Иногда путь, который кажется самым легким, не дает двигаться вперед; мы смиряемся с обстоятельствами, никак не способствующими нашей духовной эволюции. Этот якобы легкий путь может казаться удобным, но это удобство — иллюзия, майя. Мы смиряемся с обстоятельствами, которые боимся менять.

Представьте, что отправились на пляж купаться и пытаетесь выплыть на глубину. Для этого вам приходится преодолевать течения, влекущие вас обратно к берегу. Лишь когда вы научитесь уворачиваться от них и окрепнете, вы сможете выплыть на глубину — туда, где находится ваша дхарма. Это не всегда просто: всплывут на поверхность все ваши страхи и может возникнуть искушение пойти легким путем и позволить течению выбросить вас на знакомый берег, откуда вы когда-то начали плавание. Более того, вы можете притвориться, что даже никогда не хотели плыть на глубину. Но это самообман. Лишь решившись плыть против течения, преодолевать ограничивающие убеждения и социальные условности, вы доплывете до своей дхармы.

Не нужно каждый раз выбирать самый трудный путь; выбирайте тот, что способствует расширению и развитию. Если вы знаете, что за периодом преодоления наступит неизбежное расширение, смело идите вперед. Вы все переживете и поймете, что стоило набить шишек, все не зря. Но если вы выбираете сложный путь, потому что вам нравится роль мученика, это сослужит вам плохую службу. Выбирайте путь большего сопротивления, если тот выведет вас на путь меньшего сопротивления. Даже самолету нужно сопротивление воздуха, чтобы взлететь.


• Какие препятствия стоят на моем пути?

• Почему я им сопротивляюсь?

• Куда приведет меня это сопротивление?

• Хочу ли я там оказаться?


Когда человек встает на путь дхармы, всплывают все страхи. Отнеситесь к ним с благодарностью. Пусть каждое препятствие станет для вас божественным уроком, частью вашей уникальной программы обучения; тогда вы поймете, что это дар. Вы уже многое преодолели, разве теперь что-то может вас остановить?


Закончите эти фразы — вслух или письменно.


Сегодня я благодарен за… (Перечислите десять пунктов.)

Я благодарен родителям за то, что они научили меня…

Я благодарен своему детству, потому что оно научило меня…

Я благодарен своему партнеру (бывшему партнеру), который научил меня…

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Арт

Литературная мастерская. От интервью до лонгрида, от рецензии до подкаста
Литературная мастерская. От интервью до лонгрида, от рецензии до подкаста

Перед вами руководство по нон-фикшн от школы литературного мастерства Creative Writing School. Каждая глава – практическое введение в какой-либо жанр, написанное признанным мастером. Среди авторов – известные писатели, журналисты и блогеры, преподаватели Creative Writing School и Высшей школы экономики. В книге рассмотрены классические жанры документальной литературы – например, биография, рецензия, эссе, – а также самые актуальные направления журналистики и блогинга: лонгриды, подкасты, каналы в Telegram.Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Александр Александрович Генис , Александр Витальевич Горбачёв , Алексей Владимирович Вдовин , Екатерина Эдуардовна Лямина , Ирина Лукьянова

Деловая литература / Отраслевые издания / Финансы и бизнес
Как стать писателем. Классическое руководство
Как стать писателем. Классическое руководство

Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, неспособность воплотить замысел. С помощью проверенных временем техник и упражнений Доротея Бранд показывает, как открыть в себе неиссякаемый источник вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального творческого начала и приручить его. Из книги вы узнаете, как создать себе условия для продуктивной работы и приобрести полезные писательские привычки; вернуть остроту и свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для книг; правильно читать других авторов, не ударяясь в подражание; с толком отдыхать, чтобы затем творить с новыми силами, и многое другое.На русском языке публикуется впервые.

Доротея Бранд

Литературоведение

Похожие книги

Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука