Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал

Вот, собственно, и все. Мы все явились на эту планету, чтобы активизировать друг друга, и каждый делает это по-своему. Если вы можете помочь другому человеку обрести ясность, найти мужество и перейти к конкретным действиям по воплощению дхармы, значит, вы реализуете свое предназначение. Это проще, чем кажется. Речь об эффекте домино, о котором я говорила в самом начале: нас всех связывает между собой космическая паутина энергии, и мы не можем продвинуться дальше, чем продвинется весь мир. Жизнь похожа на вечеринку, куда все приходят со своей едой: если каждый принес что-то вкусное и пришел с хорошим настроением, праздник всем понравится. Помогите этому миру стать вкуснее: работайте над своей дхармой.

Дхарма — не теория, ее нужно прожить. Когда мы испытываем вдохновение, это дхарма призывает нас. Увлеченность — язык души, душа намекает: «Посмотри сюда, у меня кое-что для тебя есть». Наша задача — обратить внимание и исследовать то, что ждет нас по другую сторону.

Дхарма стучится в дверь и ждет, когда вы пригласите ее на порог. Протяните руку, схватите кусочек безграничного космоса и притяните его на Землю. Вам предстоит вдохнуть жизнь в то, что прежде никогда не существовало, проложить мостик между двумя измерениями. Преобразовать неосязаемое в осязаемое, чтобы потом поделиться этим с другими. Все, что остается сделать, — перейти к действию.

На этом этапе многие застревают, особенно люди, занимающиеся духовными практиками. Увидев в медитации, как покончить с голодом во всем мире, они продолжают пить свои смузи, надеясь, что придет Илон Маск и решит проблему. Но нет, идея возникла у вас, а не у Маска, потому что воплотить ее должны вы. Вы — идеальный сосуд для ее реализации. Нужно лишь поверить себе.

Вселенная подарила вам идею, но шаги должны сделать вы сами. И это станет вашим обучением: не нужно пропускать этот этап. Ясность обретается через действие. Чтобы начать, необязательно знать все шаги заранее. Просто шагайте вперед, и тропа вырастет перед вами откуда ни возьмись. Танцуйте, и ваши движения сами выстроятся в определенную хореографию.

Представьте, что дхарма — горный хребет. Чтобы дойти до первой вершины, нужно хотя бы ступить на тропу. По мере восхождения вы станете сильнее, научитесь грамотно расходовать энергию, изучите рельеф. И когда дойдете до первой вершины, увидите, что впереди еще много других. Суть дхармы не в том, чтобы достичь конечной точки, а в самом пути, который учит каждую минуту каждого дня жить в соответствии со своим истинным предназначением.

Все масштабные дхармы начинаются с малого. Мы часто окидываем взглядом свою дхарму и остаемся в исходной точке, не зная, с чего начать. Но первым шагом может стать все что угодно — медитация, разговор, мысль, электронное письмо, прослушивание, банальное любопытство. А за первым шагом следует второй. Даже если вы боитесь идти вперед, интерес будет подталкивать вас и освещать вам дорогу.

Единственная цель — транслировать идеи из космоса и передавать их на Землю через чакры. Человек играет роль проводника. Если вы чувствуете, что застряли, обратите внимание, в области какой чакры наблюдается энергетический блок, и постарайтесь восстановить равновесие энергий.

• Если заблокирована корневая чакра и вы чувствуете «оторванность от Земли», постарайтесь наладить связь с телом. Побудьте наедине с природой, походите босиком, чтобы принять в себя отрицательно заряженные ионы Земли. Выключите телефон: это поможет отключить голову и вернуться в тело. Выполните телесную практику из главы 8.

Повторяйте аффирмацию: «Жизнь в соответствии с дхармой абсолютно безопасна».

• При блокировке крестцовой чакры в жизни отсутствует радость. В этом случае необходимо культивировать удовольствие. Находите удовольствие во всем: погрейтесь на солнышке и почувствуйте, как лучи греют кожу; съешьте вкусный шоколад, наслаждаясь одиночеством. Ощутите, как волны наслаждения прокатываются по телу; примите эти ощущения. Знайте, что заслужили блаженство. Танец живота, тантра, даосские практики крайне благотворно воздействуют на крестцовую чакру.

Аффирмация для крестцовой чакры: «Моя дхарма приносит мне величайшее удовольствие».

• При блокировке чакры солнечного сплетения мы имеем дело с небольшим кризисом идентичности. В данном случае нужно тренироваться говорить «да» и «нет». Говорите «да» возможностям, которые влекут за собой расширение, даже если они вас пугают. Говорите «нет» всему, что кажется разумным, но приводит к ощущению сокращения. Устанавливайте границы и следите, чтобы окружающие их соблюдали. Вы можете говорить «нет» без объяснений.