Читаем Для стильных девчонок и... не только полностью

Теперь про манипуляцию с веткой. Ничего особенного Светка не сделала. Что можно сделать веткой березы? Ничего. Своими действиями она убедила Олечку, что больше в ее комнате ничего нет. И Олечка ей поверила.

Вот и вся мораль.


Подведем итоги. 6 способов, как перестать бояться и начать жить спокойно.

1. Попробуй объяснить себе, что тебя пугает. Изложи это на бумаге. Конкретно, по пунктам. Если больше одного пункта не наберешь, считай, что страха твоего больше нет.

2. Придумай свой «заговор», из серии: «Я не я, лошадь не моя, и я не извозчик. А страх этот на соседней улице живет».

3. Не стоит перед сном смотреть страшилки, пугалки, играть в агрессивные компьютерные игры или читать «Графа Дракулу» Брэма Стокера. Истина прописная, но ей почему-то мало кто следует. Продолжают смотреть фильмы ужасов на ночь, играют до зари на компьютере, а потом удивляются, что из-за шторы зеленые монстры вылезают.

4. Не бойся рассказывать о своих страхах. Со страхами надо бороться, а не пытаться с ним жить. Жить вам вместе не получится, так что выбирай – либо они, либо ты.

5. Большинство страхов – это работа твоей буйной фантазии. Выходит, ты к вечеру не устала, раз твоя голова выдает такой букет ужастиков. Стоило сделать домашнюю работу или выучить лишний стишок Некрасова. Или, наконец-то, убраться в комнате – физический труд хорошо разгружает голову. Если уже ничего не помогает, то направь фантазию в нужное русло. Что она безнаказанно бродит по закоулкам твоего самосознания? Выгоняй ее оттуда и начинай думать о чем-нибудь приятном. О солнышке, о лете, о Новом годе, о грядущем походе на речку или каток, в магазин или в гости.

6. Не пренебрегай извечным правилом – если чего-то боишься, подойди и потрогай. Наверняка пришелец с Тау-Кита окажется свернутыми в узел и забытыми на стуле джинсами, а шевелящийся крокодил всего-навсего удачно брошенными колготками. И шелестит на подоконнике не только что приземлившийся инопланетный корабль, а случайно залетевший сухой осенний листок.

Эпизод шестой

Шнурки в стакане

Перед тобой откроются 15 тайн того, как найти общий язык с родителями и самой собой, как выбраться из безысходного состояния тоски и решить вопрос бессмысленности бытия.

Какую бы рассказать историю, чтобы было не так грустно и одиноко?

Кажется, что это тебе одной не повезло, только твои родители ТАКИЕ!

Я перебираю в голове своих одноклассников и знакомых, вспоминаю их родителей. М-да… Родителей не выбирают. А как много от них зависит. И как мы все стараемся быть на них не похожи, а годам к тридцати становимся их точной копией…

Грустно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Настольная книга для девочек и мальчиков

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика