Читаем Дневник минималиста полностью

Дневник минималиста

Минимализм как философия жизни и как метод сделать ясным ум и окружающее пространство…

Анна Юрьевна Щедрина

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука18+

Анна Щедрина

Дневник минималиста

Впервые темой минимализма я вдохновилась, посмотрев «Минимализм. Документальный фильм о важных вещах». Райан Никодемус и Джошуа Филдс Милберн путешествуют по миру с лекциями и всего лишь одним чемоданом, рассказывая людям, как они пришли к минимализму. Их идеи интересны, но невыгодны обществу потребления и крупным корпорациям, которые заставляют нас тащить в свои «коробочки», где мы живем, еще больше вещей. Райан и Джошуа заражают своей легкостью к жизни, ясностью в мыслях и чувством свободы.



Конечно я добралась до Мари Кондо и других книг по этому направлению, суть которых основывается на том, что в жизни важнее качество, а не количество. И так во всем. Пожалуй, из авторов, выделила бы еще Грега МакКеона с раскрытием понятия в своей книге «эссенциализм».


Экологичная ремарка


Определенно то, что меньшее потребление вещей способствует сохранению природы, так как, если мы меньше покупаем, то, соответственно, и меньше выбрасываем.



Мы спокойно можем отказаться от одежды и аксессуаров, сделанных из шкур животных – в этом просто отпала необходимость, ведь сейчас магазины пестрят различными «заменителями». А если вам это нужно, чтобы показать свой статус, то задумайтесь, свободный ли вы от чужого мнения человек, если вам важно доказать что-то? Мех только в качестве примера, это может быть любой предмет, которым вы хотите подчеркнуть свою значимость, следовательно, вы зависите от чужого мнения; людям свойственно думать о себе или о своей семье, никому нет до вас дела – посмотрят один раз, скажут: «О, новый телефон, классно» – и забудут, потому что у человека своих проблем предостаточно.



Поддержание благоприятной экологической обстановки способствует покупки лишь тех предметов, которые действительно нужны – это и есть разумное потребление вещей.



Если мы говорим о материалах, то важно переходить на многоразовые, неоднократно используемые предметы: в холщовых пакетах удобно носить продукты из магазина, их также легко стирать, а набор посуды для пикника лучше всего подходит для отмечания праздников и выходных с шашлыками.



А теперь поговорим о пластике. Он везде. Но и он бывает разным. Пищевой пластик обозначается на упаковке особыми буквенными значениями и является стойким при высоких температурах, его легко стерилизовать и использовать в быту. Например, для хранения каких-то продуктов. Старайтесь либо сортировать мусор при выбрасывании пластика, либо «пристроить» пластиковые предметы для хранения вещей у себя дома. Если мы говорим о кухонных принадлежностях, лично я отказалась от пластиковых разделочных досок, так как одна из них недавно начала буквально крошиться, и кусочки пластика могли попасть в еду. В целом и в общем, приятнее работать с натуральными материалами, такими как стекло, дерево, металл. И разумеется, для сырого мяса у нас отдельная доска и миска, хотя и к экологии напрямую это не относится.



Обмен вещами также помогает сохранить планету, ведь если мы не выбрасываем вещи, а стараемся дать им второй шанс – выигрывают все. Отдавать и брать вещи с рук – обычное дело, тем более часто ими даже не успевают попользоваться. Взять в пример детскую одежду и игрушки – дети быстро растут и не успевают носить или поиграть тем, что им покупают или дарят.


Я за минимализм, но против бездумного выкидывания вещей. А чтобы не выбрасывать бездумно, надо приобретать вещи осознанно.


Ценности


Итак, если вы цените качественные вещи, то любите каждый предмет; если вы фокусируетесь на качестве, то перестаете быть неосознанным потребителем и, в какой-то мере, вы становитесь созидателем, так как в жизни, на смену ненужным вещам, приходит порядок в голове, любовь и благодарность к тому, что имеешь, и драгоценное время, которое вы можете потратить на близких, саморазвитие или отдых. Большим бонусом является то, что меньше времени будет затрачено на уборку, приготовление обедов и на сбор вещей в поездку или на работу.



Мы не только тратим деньги на вещи, которыми не пользуемся, но покупаем и большие «коробки», которые имеем не по назначению. В фильме «Минимализм. Документальный фильм о важных вещах» был продемонстрирован эксперимент, когда люди не использовали все пространство своей квартиры, то есть они, как правило, находились лишь в некоторых ее точках. Другими словами, каждый квадратный метр должен быть использован со смыслом, нежели вы заимеете больше пустующего пространства, которое со временем заполнится ненужными вещами.



Если вы хотите порадовать минималиста и подготовить подарок, то помните, что любимые подарки минималиста это то, что не захламит пространство, например то, что можно съесть или выпить; то, что можно намылить и смыть; и то, что подарит не вещь, а впечатления или скидку в магазине (сертификат). Минималист ценит все, что у него есть, так как в его философии главное не количество, а качество – минималист долго будет помнить вкус подаренного чая, аромат шампуня или скидку в онлайн-магазине на желанный предмет, который он смог купить благодаря вам и вашему сертификату.



Перейти на страницу:

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука