Читаем ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация полностью

ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация

Ричард Радд говорит, что это один из самых важных даров в наше время, потому что он способен успокоить тревогу, а значит, и снять напряжение. «Только представьте, насколько финансово успешной может быть ваша жизнь в наши дни!»

Как только возникает дискомфорт, необходимо сделать простую вещь – остановиться и начать дышать глубже, сосредоточив свое внимание на базовой точке. Воздух должен проходить через все тело, наполнять живот и достигать копчика, и тогда у нас появляется возможность вновь сонастроиться с сердцебиением Геи».

Этот дар очень хорошо чувствует время. Все в этой Вселенной имеет естественный тайминг и ритм. Свой цикл, когда он начинается и заканчивается. Большой потенциал этого генного ключа заключается в том, чтобы из состояния стресса и напряжения снова возвращаться в естественные ритмы. Заземляться. У каждого есть свой инструмент для этого, найдите то, что лучше всего работает с вами. Например, вчера у нас состоялся большой воркшоп на 90 человек. Мы с моей подругой, с кем я вела этот воркшоп, после пяти часов работы были выжаты как лимон. Мы безостановочно делились знаниями. Сегодня я проснулась и почувствовала усталость, и что я сделала: я отдохнула, подольше поспала, потом прогулялась на улице, помедитировала и поехала записывать мысли в кафе, где готовят потрясающую кавказскую кухню. Чечевичный суп с мясом, кофе с кардамоном, национальные турецкие сладости. Еда является одним инструментом для заземления. Если вы не едите мясо, то вы можете приготовить горячий суп или рис со специями. Еда – прямая энергия и ресурс для нашего тела. Это внутренний ресурс, но не стоит забывать и о внешнем. Например, когда занимаетесь спортом, идете на массаж, давайте больше ощущений своему телу, почувствуйте, как это работает с ним. Прикосновения, забота, крема. Дышите свежим воздухом, и даже если вы живете в Москве, обязательно хотя бы раз в неделю выезжайте на природу.

«Естественные паузы позволяют нам отдыхать, расслабляться, обретать ясность и, прежде всего, гармонию с целым. Дыхание человека, проживающего этот дар, очень ровное и глубокое. Такие люди как большие якоря – настолько они заземлены. Этот дар имеет огромное влияние на эмоциональное тело. Сама его аура источает спокойствие. Всегда есть люди, которые остаются незатронутыми внешними кризисами, эмоциональными потрясениями, человеческими конфликтами, войнами… Вся сила Геи с ее природными ритмами оказывается в их распоряжении. Если в вашем профиле присутствует 52-й генный ключ, это ваш потенциал.

Замедлиться не так уж и трудно, как это может показаться вначале. Процесс трансформации через 52-й генный ключ – это процесс глубокого замедления, генерирующий успокаивающие эмоциональное и ментальное поля. Как только приходит спокойствие, обретается ясность, и тогда, в какой бы ситуации мы ни находились, открывается простое и очевидное направление для движения вперед. Это глубоко коллективный генный ключ и его главный вопрос – как наиболее эффективно послужить Вселенной? Этот дар пропитывает собой все окружение, кем бы человек ни работал и где бы он ни находился. Он экологически сонастроен со всеми природными системами, потому что видит и чувствует естество жизни. Он не просто выживает – он способен процветать».

Быть сдержанным – это значит быть спокойным, что и говорит о способности человека быть восприимчивым к происходящему вокруг него.

Сиддхи – покой

Все самые крупные достижения происходят именно из состояния покоя. В нем нет суеты, нет тревоги, нет опасений. Находить себя в движении не значит, что вы будете обязательно суетиться. Нет, это говорит о том, что даже в движении вы можете быть в покое.

Эта прекрасная сиддхи, которая дает ответы на многие вопросы. Еще раз, главное, не думайте, что покой приходит только в неподвижности и в медитации в Гималаях. Секрет этой сиддхи в замедлении, в выходе из тревог и проживании каждого момента, в покое очень много силы и потенциала. Очень много энергии, которая идет в движение, как будто бы готовясь к прыжку или забегу.

«Эмоции поднимаются в теле как будто в замедленной съемке. Они движутся настолько неспешно, словно можно протянуть руку и коснуться их прежде, чем они выйдут наружу. Все внутренние процессы происходят без вмешательства ума. Чувства и мысли напоминают падающие в пруд драгоценные монеты. Мы наблюдаем эти круги на воде, которые, постепенно расширяясь, меняют химию нашего тела. Они идут друг за другом, чтобы затем снова раствориться в покое. Есть только дыхание и неподвижный центр…»

В сиддхи-покое очень много радости, активности, счастья и растворения в моменте здесь и сейчас.