Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Сломайте кнопку «Дремать»

Ловушки, ошибки и проблемы

Победа – это решение, которое вы принимаете каждый день.

Было бы здорово прочесть одну отличную книгу, посетить одну вдохновляющую конференцию или один раз поговорить с одним замечательным человеком – и стать жизнерадостным, бодрым и мотивированным на всю жизнь.

Оказывается, нам нужно постоянно подзаряжаться. Как сказал ныне покойный Зиг Зиглар, легендарный специалист по личностному росту: «Часто говорят, что мотивация быстро пропадает. Но то же самое происходит и с чистотой, поэтому мы рекомендуем мыться каждый день».

Бывает, что я теряю силы, погружаюсь в уныние и даже начинаю думать, что моя жизнь проходит зря. Но в эти печальные моменты меня всегда возвращает в форму простой, но гениальный способ.

Когда нужно взбодриться, я включаю любимую музыку и отправляюсь на пробежку, зная, что это позволит буквально развернуть жизнь в другую сторону.

Каждый день (это правда) первый день оставшейся жизни, и если вы хотите снова начать, нужно сделать один простой шаг. Завтра утром у вас появится возможность победить свой день. И самое прекрасное, что этот шанс будет у вас каждый день до конца жизни.

Резюме. Тридцатидневный план действий

1. Возможно, воплотить все методы, изложенные в этой книге, – слишком амбициозная задача. Поэтому обязательно выберите те, которые окажут максимальный эффект на вашу жизнь в ближайшем будущем.

2. Не обязательно придерживаться тридцатидневного плана, но лучше установить жесткий срок, когда вы воплотите все выбранные методы.

3. Если оставить только один метод, это должно быть планирование. Планируйте каждый день вашей жизни – целенаправленно, осознанно и с энтузиазмом.

План действий к главе 11

1. Поскольку одновременно воплотить все идеи стратегии и тактики из этой книги невозможно, выберите те, которыми хочется заняться прямо сейчас.

Самые вдохновляющие цели из этой книги, которыми хочется заняться прямо сейчас:

1) ____________________________________

2) ____________________________________

3) ____________________________________

4) ____________________________________

5) ____________________________________

2. Если вы еще этого не сделали, добавьте самые важные цели в Квартальную систему на этот или следующий квартал.

Ваши цели на следующий квартал:

1) ____________________________________

2) ____________________________________

3) ____________________________________

3. Используя тридцатидневный шаблон из этой книги, выберите дату начала, а затем добавьте каждую цель в приложение для управления проектами или ежедневник. Также на сайте 5amBlueprint.com можно подписаться на напоминания, которые будут приходить вам на почту в течение тридцати дней.

Дата, когда вы начнете тридцатидневную программу:

_____________________________________

Глава 12 Время для смелых действий Творим чудеса каждый день

Не просите, чтобы задача была простой, – просите, чтобы она была достойной ваших усилий. Не мечтайте, чтобы она была легче, – мечтайте, чтобы вы были искуснее. Не просите меньше трудностей – просите больше навыков. Не просите меньше проблем – просите больше мудрости. Сложности обеспечивают вам опыт.

Джим Рон, автор книг, мотивационный оратор и гуру личностного роста

В первой главе я попросил вас дать четыре обязательства, которые заложат основу для создания вашего собственного чуда раннего утра.

1. У меня будет продуманный письменный план на каждый день.