Читаем Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах полностью

ВЫ ПОПАЛИ В АВТОКАТАСТРОФУ ИЛИ ПОЛУЧИЛИ ИНОЕ ОБШИРНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ. Надеюсь, вам и без чужих советов хватит ума вызвать скорую после катастрофы. Возможно, у вас перелом одного или нескольких позвонков, который также мог привести к повреждению внутренних органов – почек, печени или селезенки. Не затягивайте, набирайте 112.

<p>Часть 3</p><p>Живот</p><p>Боли в животе</p>

Поднимите руку, если вам знакома следующая ситуация. Сидя на унитазе и агонизируя от боли, держась за голову руками, вы грешите на все блюда, которые ели за последние два дня, проклинаете свой авантюризм (очищение устрицами?!) и клянетесь забыть о еде до конца своих дней.

Все мы испытывали это кошмарное ощущение, при котором кажется, что из внутренностей плетут веревки. Действительно, боль в брюшной полости (зона мягких тканей между ребрами и бедрами) является одной из самых частых жалоб в приемном отделении, примерно одна жалоба на десять пациентов. К сожалению, в мире существует несметное количество причин этой боли, и, хотя большинство из них не являются поводом для беспокойства, некоторые симптомы могут стать смертельно опасными при отсутствии должного внимания.

Итак, сколько нужно ждать, прежде чем обращаться к врачу? Может, это просто тяжелое пищевое отравление, которое нужно перетерпеть еще несколько часов? А что если вы с аппендиксом прямо сейчас проводите прощальный вечер?

НЕ ПАРЬТЕСЬ!

УЖЕ ОДИН ИЛИ ДВА ДНЯ ВЫ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ИСПЫТЫВАЕТЕ БОЛИ, СОПРОВОЖДАЮЩИЕСЯ ОЩУЩЕНИЕМ ДУРНОТЫ, РВОТОЙ И/ИЛИ ДИАРЕЕЙ. Вероятно, у вас гастроэнтерит (раздражение желудка и кишечника). Главный симптом – периодические несильные боли в комбинации с рвотой, диареей или всем сразу. Самая распространенная причина заболевания кроется в вирусной инфекции или в попадании бактерий вроде стафилококка в еду. Чтобы избежать обезвоживания, необходимы вода и натрий (соль). Лучшими вариантами являются электролитный раствор Педиалит[12], а также изотонические напитки, такие как Гаторэйд или Пауэрэйд. (Сразу отметим, что мы ни в коем случае не рекомендуем употреблять изотонические напитки регулярно, если только вы не пытаетесь набрать вес.) Кроме того, вы можете принять Пепто-Бисмол[13] для облегчения боли. Если ваши симптомы держатся больше пяти дней, обратитесь к врачу. Обратите внимание, что пациенты с сердечной недостаточностью или высоким кровяным давлением должны проконсультироваться с врачом перед тем, как заливать в себя электролитные растворы.

ПОСЛЕ ЕДЫ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ СЛАБУЮ БОЛЬ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА, БОЛЬ УСИЛИВАЕТСЯ, КОГДА ВЫ ЛОЖИТЕСЬ, ПРОПАДАЕТ, КОГДА ВЫ ПЬЕТЕ ВОДУ, И СОПРОВОЖДАЕТСЯ ОЩУЩЕНИЕМ ГОРЕЧИ ВО РТУ. Скорее всего, у вас кислотный рефлюкс, который возникает, когда желудочная кислота поднимается к пищеводу (трубка, соединяющая желудок с ротовой полостью). Пищевод не привык купаться в кислоте, поэтому он воспаляется и болит. Когда вы ложитесь, пищевод попадает на один уровень с желудком, что позволяет кислоте еще проще попасть наверх. Когда рефлюкс добирается до вашей глотки, вы ощущаете горький привкус.

Победить рефлюкс можно при помощи простых изменений образа жизни. Во-первых, ограничьте употребление шоколада, жирной и острой пищи, газировки; к сожалению, если мы с вами похожи, то эти продукты составляют добрую часть вашего рациона. Во-вторых, не ложитесь спать сразу после приема пищи. В-третьих, подложите пару-тройку книг в изголовье кровати (но только не эту книгу, хотя этот метод и заставил бы вас купить несколько дополнительных экземпляров). Приподняв изголовье кровати, вы будете удерживать пищевод над желудком, тем самым снижая риск возникновения рефлюкса. Если эти меры не помогают, воспользуйтесь противокислотными препаратами Тамс или Ролэйдс для нейтрализации желудочного сока.

Следующий шаг – это ежедневный прием безрецептурных препаратов ранидитина/Зантака или омепразола/Прилосека для снижения выработки кислоты. Регулярно наблюдайтесь у врача, не только для подтверждения диагноза, но и для контроля рефлюкса, который в запущенной форме может привести к серьезным заболеваниям, например к раку пищевода.

Перейти на страницу:

Все книги серии New Med

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он страстно разоблачает современных шарлатанов, выдумывающих псевдонаучные ограничительные диеты с единственной целью – заработать на адептах «правильного» питания.Энтони Уорнер знает, о чем говорит. Двадцать лет назад он получил степень по биохимии в Манчестерском университете, однако решил посвятить себя любимому делу – приготовлению еды.

Энтони Уорнер

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Дом и досуг
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Что происходит у нас в голове, когда мы просыпаемся, открываем глаза и осознаем себя здесь и сейчас? А когда завтракаем, гуляем с собакой и затем отправляемся на работу? Какие процессы активируются в нашем мозге, когда мы, усталые, возвращаемся домой, где нас ожидает нерешенная проблема? Разумеется, в каждой из этих ситуаций наше сознание следует не одним и тем же алгоритмам.В основе книги Сьюзан Гринфилд, прославленного британского ученого, писательницы и увлеченного популяризатора науки, многолетний опыт и недавние открытия в области нейробиологии, темпы развития которой поражают воображение. Гринфилд выстраивает настолько последовательный, подробный и образный рассказ о самом загадочном органе человеческого тела, что он становится практически осязаемым, а значит, понятным и запоминающимся.Даже если это первая книга о мозге, которую вам довелось открыть, смело погружайтесь в новый парадоксальный мир. Уверяем вас, экскурсия будет приятной и содержательной.Баронесса Сьюзан Гринфилд – кавалер ордена Британской империи, старший научный сотрудник Линкольн-колледжа Оксфордского университета, член Палаты лордов, обладатель 32 почетных степеней британских и иностранных университетов, а также многих наград, включая орден французского Почетного легиона и звание Почетного научного сотрудника Королевского колледжа врачей.

Сьюзан Гринфилд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?Почему мы неумолимо толстеем?Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах!Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!

Брюс Блумберг

Альтернативные науки и научные теории / Спорт / Дом и досуг
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Что делает нас нами? Где начинается мысль? Разум и память, влюбленность и ненависть, логика и обучаемость, – элементы, из которых состоит наше «я», находятся в самом незаменимом органе нашего тела – мозге. Приготовьтесь отправиться в увлекательнейшее путешествие по мозгу и узнать, где находится личность, почему важно уметь забывать, в каком отделе мозга спрятан компас, откуда берутся ложные воспоминания, где хранятся эмоции и можно ли повлиять на свое настроение, и даже о том, почему мы едим мозгом. «Эта книга написана так, словно я беседую о мозге со своими близкими друзьями, и очень надеюсь, что вы, как и я, будете очарованы его многочисленными тайнами. Вы удивитесь тому, как много делает эта масса розоватого цвета, расположенная между ушами.» Кайя Норденген. «Прочитайте эту книгу! На нее стоит потратить время.» Мэй-Бритт Мозер, профессор, психолог, нейрофизиолог, нобелевский лауреат.

Кайя Норденген

Научная литература

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг