Доктор, я умираю?!

БЫСТРАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. НЕПРОХОДЯЩИЙ ЖАР

Вам жарко и некомфортно? Как правило, жар не приходит один, а сопровождается разными симптомами, описанными ранее в книге, однако иногда бывают исключения. Что же предпринять? Глотать таблетки, брать больничный и ждать, пока пройдет само? Или же ваш организм пытается предупредить вас о чем-то серьезном?

Пройдемся по основам. Обычно мозг поддерживает температуру тела в ограниченных пределах. Вы вырабатываете тепло, сжигая калории либо за счет нормального метаболизма, либо за счет физической нагрузки, и удерживаете это тепло под одеждой. Когда температура поднимается слишком высоко, мозг предлагает вам избавиться от части одежды (как увековечено в хите Нелли «Hot in Herre»), чтобы тепло могло испаряться с кожи. Вы начинаете потеть, так как испаряющаяся влага охлаждает кожу и делает дыхание горячим. Когда температура падает до нужного уровня, мозг сообщает, что пора одеваться обратно (Нелли, прости), и вы дрожите, сжигая калории и вырабатывая новое тепло.

Как правило, жаром считается температура выше 38 °C. Это означает, что организм поднял планку нужной температуры, чтобы победить инфекцию. (Чем выше температура, тем сложнее приходится чужеродным агентам.) Однако в некоторых случаях жар провоцируется не только инфекциями, но и заболеваниями, к которым относятся рак, аутоиммунные заболевания, тромбы, повреждения мозга и сильные физические нагрузки.

Жар без сопутствующих симптомов не представляет особой опасности, если только температура не превышает 40 °C, в таком случае – звоните в скорую. Обычно причина повышенной температуры обнаруживается через день-два. Пока ждете, можете принять ацетаминофен/Тайленол, чтобы сбить жар. В то же время, если жар держится дольше трех или более дней без признаков простуды (заложенность носа, сопли, боли в пазухах), гриппа (рассеянная боль в мышцах, головная боль, усталость, кашель) или другой инфекции, обратитесь к врачу. У вас может быть внутренняя инфекция (например, в сердце) или одно из заболеваний, упомянутых ранее в этой главе. В зависимости от длительности жара и результатов анализа крови, вам может потребоваться полноценное обследование для выявления диагноза.

ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ИНСУЛИН. Если вы диабетик и принимаете инсулин для снижения уровня сахара в крови, мы надеемся, что вы постоянно следите за своим состоянием. В противном случае частая потливость может указывать на низкий уровень сахара (гипогликемию). Купите сахариметр и проверьтесь во время следующего приступа потливости. Если сахар ниже шестидесяти, срочно выпейте сока, чтобы вернуть его уровень в норму. И срочно звоните врачу, чтобы скорректировать дозу инсулина.