Читаем Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье полностью

Дальше – развитие. Что такое развитие?

– Посещение тренингов.

– Чтение книг.

– Личностный рост.

Отлично! Это относится еще и к теме планирования: чего мы хотим и зачем нам личностный рост? Или:

– Мы желаем просто развиваться. Пока не полностью понимаем, какую пользу хотим получить, но главное – делать это вместе.

Тоже вариант.

– Совместный отпуск или отпуск по отдельности.

Я могу рассказать об одной паре. Когда они поженились, у них был такой договор: отпуск проводить отдельно. Около 10 лет они отдыхали таким образом, и каждого это устраивало. Потом я предложил им попробовать поделить отпуск пополам. Часть проводить вместе, а часть – раздельно.

Кто-то воскликнет:

– В итоге получается, что вообще все будет «как договоримся»?! Почему все это не происходит само собой?!

Да, все должно быть «как договоримся»! Какой устав создадим, так и будем жить. Чтобы «все происходило само собой», вначале придется потрудиться.

Ребята, я должен сказать следующее. Само никогда не произойдет – только при вашем активном участии. И делайте это постепенно. Это как в спорте: если вы долгое время не занимались или вообще никогда не занимались, то бесполезно надеяться, что сразу станешь чемпионом. «Давай-ка мы сначала договоримся о том, что ты выносишь мусор, а я чищу ковер пылесосом». Отлично. У нас это стало получаться, пошли дальше. «Что еще обсудим? Давай поговорим об отдыхе». И так далее. Постепенно мы развиваем свой устав, добавляя в него пункт за пунктом.

И со временем вы начнете понимать друг друга и договариваться с полувзгляда.


Упражнение

Сделайте в паре следующее: расскажите друг другу о том, что вам интересно Определите несколько пунктов, которые вы внесете в совместное бытие, в ваше общее пространство Установите два-три правила по этому вопросу (пока два-три, затем будете добавлять их по желанию)


Также вы можете использовать опыт других… Почему нет? Я смотрю, как живут мои приятели и соседи, друзья и знакомые. И если мне нравится что-то, что они делают, я могу это взять и перенести в свой устав, свое пространство… Здорово! Только теперь важно понять, откуда мы возьмем на это время. Как мы это время будем наполнять и за счет чего. Ведь нам придется от чего-то отказаться, чтобы появилось это общее. Каждый выбирает сам.

Все возможно – было бы желание. Поэтому то, что вы сейчас делаете для себя, в дальнейшем вы сможете транслировать вашим детям. Вы способны дать своему ребенку только то, что умеете сами. И не требуйте от детей больше, чем делаете вы. И не ожидайте от партнера больше, чем вы делаете сами.


Общее пространство – это прочный цемент вашего семейного благополучия

Глава 12. Быт или не быт

Как бы вы ни хотели избежать этой темы, она все равно будет выскакивать, как черт из табакерки. Вы создаете беспорядок вокруг себя ежедневно. Кто будет убираться, готовить, мыть посуду и т. д.? И даже если у вас есть средства нанять домработницу, об этом тоже важно договариваться с самого начала.

Бытовые вопросы… Что это значит? Порой каждый понимает данное словосочетание по-своему. Например, для одного это – уборка. Для другого – поход в магазин. Для третьего – ремонт сантехники, а для кого-то – и разбросанные носки…

И даже взяв, казалось бы, банальную уборку, мы увидим, что и здесь могут быть расхождения. Это и «наведение чистоты», и «раскладывание вещей по своим местам».

И чем подробнее мы расшифровываем, тем больше появляется вопросов. Потому что мы продолжаем учиться говорить на одном языке. Давайте проведем маленький эксперимент: я говорю слово, а вы – с чем оно у вас ассоциируется. Например, молоток. Ассоциации бывали следующие:

боль;

гвоздь;

стена;

ящик с инструментами;

дерево;

палец;

ваш вариант…

Слово одно, а сколько значений! Поэтому устав нам нужен для ведения диалога на одном языке. Мы должны иметь общее понимание, что данное слово обозначает. И если мы говорим «быт», то каждый под этим словом подразумеваем одно и то же. Если мы говорим «чистота», то для каждого это означает, что все вещи на своих местах, я отвечаю за пылесос, ты – за что-то еще и т. д.

А теперь отложите книгу на пару минут и самостоятельно наполните содержанием слово «уборка» Что это значит для вас? Затем поделитесь со своим партнером и сравните результаты, одинаково ли вы думаете.

Вот возможные варианты:

мытье полов;

вынос мусора;

сантехника;

протирание пыли;

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология отношений

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс