Домашние средства Аюрведы

почувствовать дисбаланс в вашем пульсе, и, быть может, вы и сами сумеете его

обнаружить.

Накопление ваты может проявляться в виде запора, вздутия живота или

газов в толстой кишке. Нарастание питты может ощущаться как жар в

пупочной области, и его можно заметить по слегка желтоватому оттенку белков

глаз или темно-желтому цвету мочи. Это сопровождается сильным голодом и

тягой к сладкому. О накоплении капхи свидетельствует чувство тяжести,

апатия и потеря аппетита.

На этой стадии человек еще вполне здоров, и при увеличении доши

телесный разум создает отвращение к причинному фактору и стремление к

противоположным качествам, которые могут восстановить равновесие.

Например, если вы три дня подряд ели мороженое и в теле увеличилась капха,

мысль о том, чтобы съесть еще мороженого, вряд ли будет вас привлекать —

скорее, ваше тело будет стремиться к горячей и острой пище, которая будет

противодействовать капхе и «сожжет» се. Следует прислушиваться к мудрости

тела и не продолжать увеличивать дисбаланс.

2. Возбуждение

Накапливающаяся доша продолжает нарастать в соответствующей области

организма. Капха до краев наполняет желудок, питта — тонкий кишечник, вата

— толстую кишку. Затем накопившаяся доша распространяется из места своего

накопления. Капха пытается подняться в легкие, питта — в желудок и желчный

пузырь, а вата — проникнуть в боковые отделы живота.

Эту стадию вы можете почувствовать. Например, если вы съели слишком

много пищи капха-типа в субботу вечером, то в воскресенье утром можете

почувствовать тяжесть в животе и подумать: «Возможно, мне стоит сегодня

поголодать или поесть совсем немного». Но вас приглашают на воскресный

обед, и вы снова наедаетесь до отвала. На следующий день у вас может

начаться кашель или появиться ощущение застоя в легких, поскольку

капха начинает подниматься вверх. Избыток питты на второй стадии может

вызвать изжогу, повышение кислотности в желудке и даже тошноту. Вышедшая

за пределы толстой кишки вата может вызывать боль в боках или пояснице и

одышку.

Согласно аюрведической медицине, заболевание можно лечить на любой

стадии, но для каждой стадии необходимо свое лечение. На первых двух стадиях

человек может самостоятельно повернуть процесс вспять, применяя принцип

противоположных качеств и используя подходящие домашние средства. Но