Читаем Дорога в счастье полностью

В одно из воскресений она шла по, уже сложившейся привычке по парку и размышляла, вспоминая свои ошибки и ошибки многих коллег, которые так же жаловались на своих мужей. С определенным истечением времени она стала рассматривать мужа и все, что происходит в их семье из денежных расчетов. Он должен одно, второе. Делать это и то. Порою перестает существовать это слово «семья» и «мы». А разве не мы вместе должны это и то. Вместе выходить из определенных сложившихся ситуациях, которые все равно возникают и периодически будут возникать. Да, конечно есть ситуации, когда мужчина занимает позицию «уставшего работягу» и приходя домой просто забирается на диван и все. Но она прекрасно понимала все слова, которые произнес ей однажды дедушка. Мудрой нужно быть. Она понимала, что она должна находить подход к нему, потому что она женщина, она мудрее и это было заложено самой природой. Хвалить его, чтобы он раскрывался и шел ей навстречу. Ценить его, чтобы ему хотелось делать еще больше для своей семьи. Любить его. Любить, той же самой детской искренней любовью, которая у них однажды возникла.

Это был большой и трудоемкий путь к «исцелению» ихних отношений. Где-то промолчать. Где-то поступить мудро. Где-то сделать так, чтобы накаляющаяся обстановка не переросла в бурю.


Глава 6

Работа

Быть хозяином самому себе-большой талант!

Работа у нее отнимала большинство времени, эмоций, сил и энергии. Все склоки, нервы и негатив раньше она несла домой именно с работы. Начальник сказал ей не то. Коллега в чем-то упрекнула. Напарница распустила провокационные слухи.

Было сложно перепрограммировать себя. Научиться не обращать внимания на какие-то ситуации. Сложно лишний раз не вспылить, а выдохнуть. Сложно было пропустить через себя эти обидные и несправедливые моменты. Но она понимала, что, если хотя бы одно звено цепи не будет скованно одинаково со всеми остальными не получится соединить цепь.

Ей пришлось совершить над собой огромную работу. Да постепенно, да маленькими шагами, да сложно.

Сначала она поставила себе небольшую цель, что при той ситуации, когда ей выговаривают несправедливые обвинения, когда ком подкатывает к горлу и хочется расплакаться, накричать или в обиде закрыться от всех она должна контролировать свои эмоции и не позволять никому выводить себя из равновесия. Это было самым сложным в процессе «перестройки». Сначала она при помощи массы усилий научилась не отвечать на оскорбление или несправедливых обвинений. Она вспоминала слова дедушки – «мудрой нужно быть». Хотелось порой закричать, высказать, но она собирала свои негативные эмоции в кулак, спокойно вставала, подходила к окошку выдыхала, словно отпуская свой гнев и обиду в окно, смотрела в небо и улыбалась. Улыбалась небу и отпускала всю ситуацию. Поначалу не получалось, внутри все равно все клокотало, но с каждым разом ей легче удавалось справиться с собой, а окружающие удивленно и даже растерянно уходили. Конечно, они ожидали другого ответа, они ожидали ответного «удара», ну а кто-то и вовсе «питался» в прямом смысле слова, забирая энергию. ЕЕ энергию. С каждым разом ее е улыбка и выдох в окно был все более легким, не натянутым, а спокойным и уверенным. Она шаг за шагом старалась отпускать эти неприятные моменты сквозь себя, чтобы они ни каким углом, своими колкими фразами или обидой, не задевая ее внутреннее, самое дорогое состояние. Она училась, как ребенок, совсем по-другому реагировать на сплетни от казалось было ее подруг, коллег которым она доверяла все.

Не злиться и не расстраиваться. Она твердила себе и пусть долго к этому она шла, но у нее получалось. У нее начало получаться приходить домой в спокойном состоянии, удовлетворенном и не возбужденном негативными моментами, которые нас порою ожидают на каждом шагу. Она себе поставила твердую цель! Что она и только она хозяйка своим эмоциям, своему внутреннему состоянию и своей жизни.

В один день «своего времени» она сидела на своем холме, улыбалась тихой, игристой под лучами солнца речке и размышляла. Она часто криком отвечала на оскорбление и крик, но не замечая того, она сама доводила себя до отчаяния и обиды, истерики. Обидой съедала себя изнутри, но только сейчас понимала, что этой самой обидой она делала плохо только себе, потому что человека, на которого она обижалась, это буквально не касалось и не передавалось никак! Она, подумав над этим засмеялась, тихонько ударяя себя ладошкой по лбу. До чего же это было глупо.

Сложно. Очень сложно, но ей удалось стать хозяйкой своего внутреннего состояния. Стать хозяйкой своему настроение, и никто не мог ей его испортить.


Глава 7

И вот, казалось бы, мало или много, но после той встречи с дедушкой прошло более трех лет. Было все и срывы, и казалось самые счастливые моменты и снова обиды и грусть. Она проделывала большой труд. Она шла долгой дорогой и занималась ювелирной работой над собой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука