Читаем Достигатор на халяву полностью

Так вы сможете устранить причину (если понадобится) или принять другое решение, будете осознанны и перестанете угнетать себя же плохими мыслями о себе.

Если вы теперь уже осознанно выполнили упражнение «сканер желаний», то могли запнуться о п. 3 (про радость от целей). Тут вам на помощь придёт так называемый «ага-рефлекс».

<p>Ага-рефлекс</p>

Ага-рефлекс – это когда вы почему-то знаете, что всё так, несмотря на то, что доводов особых нет.

Этот рефлекс можно описать так: небольшая личная «эврика», открытие давно забытого, появление света в конце туннеля. Самый яркий пример: когда вы поняли смысл анекдота, вспомнили чьё-то имя, когда что-то вспыхнуло, клацнуло, озарило, и в голове (сердце) всё сошлось.

На ага-рефлекс надо реагировать, а не думать дальше. Вот когда вы придумали своё желание, то такая иррациональная радость должна вспыхнуть в вас. И когда вы его записали, а потом ещё и прочитали – снова. Еле уловимо, быть может, но ваше лицо при этом светлеет, радостнеет (что в зеркале как раз и заметно). Можете своих знакомых попросить отследить появление этого ага-рефлекса. Для этого вовсе не обязательно им знать суть вашего желания – они и по вашему лицу смогут догадаться, радует оно вас или нет.

Наверняка в вашем списке есть совершенно разные желания – животрепещущие и не очень, сильно желаемые и «будет – хорошо, нет – обойдёмся», сиюминутные и долгосрочные. Вот по поводу срочности желаний хотелось бы написать следующее.

<p>Срок годности желаний</p>

– Они хотели быть счастливы всю свою жизнь. А ты…

– А я взорвал их машину в день свадьбы.

к/ф «Трасса 60»

У Владимира Набокова есть рассказ «Пильграм». В нём рассказывается о грузном человеке, лавочнике, продающем школьные товары. Он жил обычной жизнью стандартного человека, хотя в душе его жила одна-единственная мечта – уехать в дальние страны, чтобы ловить там бабочек. Пильграм долгие годы копил деньги, несколько раз терял их из-за нестабильной экономики, пока ему не повезло с крупной сделкой. Тогда он взял заработанные деньги, собрался в поездку, написал записку жене и… умер. Очень печальная и обыденная история, которая, наверно, если не в мечте всей жизни, но в каких-то небольших желаниях случалась с каждым. Когда откладываешь-откладываешь, а потом уже не вовремя, и незачем, и ни к чему.

Откладывать желания на потом нельзя – они портятся!

Очень часто люди отказываются от достижения цели только потому, что считают себя в этот момент ее недостойным, или затратившими не так много усилий, или ещё по какой дурацкой причине. «Как это так? – говорят себе эти люди. – Только я захотел квартиру, а мне её уже взяли и подарили? Непорядок. Так не бывает! Чую подвох!» Тогда жизнь говорит: «Ок, чувак, не бывает, так не бывает»

Женщина сидит в автобусе и думает: «Что ж я невезучая такая: выгляжу уже старухой, муж – пьяница, дети – обалдуи, ноги болят, волосы выпадают…» А сзади сидит её ангел-хранитель, записывает всё в книжечку и думает про себя: «Который год одно и то же!.. Но заказ есть заказ – будем исполнять».

Анекдот

В детстве ИлИ, к примеру, как, наверное, все дети, очень любил купаться. Но одного и даже с другом ровесником купаться их взрослые не отпускали. Представьте – лето, жара, деревня, до озера почти рукой подать. А всё равно нельзя… Приходилось либо ждать, когда взрослые соберутся наконец отвлечься от своих забот и выедут поближе к водоёму, либо всячески ублажать старшего брата, умоляя его сопроводить на озеро. Суля ему жвачку, деньги и обращение на Вы.

Купание случалось не так часто, как хотелось бы. Но всякий раз, когда ИлИ оказывался в воде, он чувствовал себя самым счастливым человеком на Земле!

Прошло время. Купание, как и очень-очень многое из желанного и желаемого раньше, в детстве, стало доступным и обыденным. Возможности есть, а желания, такого как раньше, – уже нет. Потому что у каждого возраста – свои радости. Поэтому если что-то хочется прямо сейчас – лучше делать это прямо сейчас[26]. Пока еще действительно хочется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука