Так вы сможете устранить причину (если понадобится) или принять другое решение, будете осознанны и перестанете угнетать себя же плохими мыслями о себе.
Если вы теперь уже осознанно выполнили упражнение «сканер желаний», то могли запнуться о п. 3 (про радость от целей). Тут вам на помощь придёт так называемый «ага-рефлекс».
Ага-рефлекс
Ага-рефлекс – это когда вы почему-то знаете, что всё так, несмотря на то, что доводов особых нет.
Этот рефлекс можно описать так: небольшая личная «эврика», открытие давно забытого, появление света в конце туннеля. Самый яркий пример: когда вы поняли смысл анекдота, вспомнили чьё-то имя, когда что-то вспыхнуло, клацнуло, озарило, и в голове (сердце) всё сошлось.
На ага-рефлекс надо реагировать, а не думать дальше. Вот когда вы придумали своё желание, то такая иррациональная радость должна вспыхнуть в вас. И когда вы его записали, а потом ещё и прочитали – снова. Еле уловимо, быть может, но ваше лицо при этом светлеет, радостнеет (что в зеркале как раз и заметно). Можете своих знакомых попросить отследить появление этого ага-рефлекса. Для этого вовсе не обязательно им знать суть вашего желания – они и по вашему лицу смогут догадаться, радует оно вас или нет.
Наверняка в вашем списке есть совершенно разные желания – животрепещущие и не очень, сильно желаемые и «будет – хорошо, нет – обойдёмся», сиюминутные и долгосрочные. Вот по поводу срочности желаний хотелось бы написать следующее.
Срок годности желаний
– Они хотели быть счастливы всю свою жизнь. А ты…
– А я взорвал их машину в день свадьбы.
У Владимира Набокова есть рассказ «Пильграм». В нём рассказывается о грузном человеке, лавочнике, продающем школьные товары. Он жил обычной жизнью стандартного человека, хотя в душе его жила одна-единственная мечта – уехать в дальние страны, чтобы ловить там бабочек. Пильграм долгие годы копил деньги, несколько раз терял их из-за нестабильной экономики, пока ему не повезло с крупной сделкой. Тогда он взял заработанные деньги, собрался в поездку, написал записку жене и… умер. Очень печальная и обыденная история, которая, наверно, если не в мечте всей жизни, но в каких-то небольших желаниях случалась с каждым. Когда откладываешь-откладываешь, а потом уже не вовремя, и незачем, и ни к чему.
Откладывать желания на потом нельзя – они портятся!
Очень часто люди отказываются от достижения цели только потому, что считают себя в этот момент ее недостойным, или затратившими не так много усилий, или ещё по какой дурацкой причине. «Как это так? – говорят себе эти люди. – Только я захотел квартиру, а мне её уже взяли и подарили? Непорядок. Так не бывает! Чую подвох!» Тогда жизнь говорит: «Ок, чувак, не бывает, так не бывает»
В детстве ИлИ, к примеру, как, наверное, все дети, очень любил купаться. Но одного и даже с другом ровесником купаться их взрослые не отпускали. Представьте – лето, жара, деревня, до озера почти рукой подать. А всё равно нельзя… Приходилось либо ждать, когда взрослые соберутся наконец отвлечься от своих забот и выедут поближе к водоёму, либо всячески ублажать старшего брата, умоляя его сопроводить на озеро. Суля ему жвачку, деньги и обращение на Вы.
Купание случалось не так часто, как хотелось бы. Но всякий раз, когда ИлИ оказывался в воде, он чувствовал себя самым счастливым человеком на Земле!
Прошло время. Купание, как и очень-очень многое из желанного и желаемого раньше, в детстве, стало доступным и обыденным. Возможности есть, а желания, такого как раньше, – уже нет. Потому что у каждого возраста – свои радости. Поэтому если что-то хочется прямо сейчас – лучше делать это прямо сейчас[26]. Пока еще действительно хочется.