Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Основным признаком того, что вы все время следуете интуиции, является увеличение жизненной силы. Возникает ощущение, словно поток энергии жизни проходит сквозь ваше тело. Иногда возникает чувство переполнения, как будто энергии больше, чем тело может усвоить. Может даже появиться чувство усталости от избытка проходящей через вас энергии. Не волнуйтесь, вы не будете пропускать через себя больше энергии, чем можете справиться, просто возросший поток может слегка изменить вас. Ваше тело увеличит свою способность пропускать через себя энергию Вселенной. Когда почувствуете, что это необходимо, расслабьтесь и отдохните. Делайте то, что поможет вам почувствовать себя в привычной обстановке: физические упражнения, прогулки на природе, эмоциональная подпитка, а также здоровая, питательная пища. Вскоре вы почувствуете равновесие и начнете наслаждаться возросшей силой.

Вначале вам может показаться, что чем чаще вы поступаете согласно своей интуиции, тем больше неприятностей происходит в жизни: вы можете потерять работу, любимого человека, кого-то из друзей, может быть, сломается машина! На самом деле, это просто вы меняетесь слишком быстро и оставляете позади все, что вас больше не устраивает. Пока вы отказывались все это отпустить, оно держало вас в тюрьме. Если вы будете продолжать идти по новому пути, каждую минуту стараясь следовать энергии, вы вскоре заметите, что в жизни начинают создаваться новые формы: новые отношения, работа, дом, новый способ творческого выражения. Все это будет происходить легко и без усилий. Просто все будет вставать на свои места, и кто-то будет держать для вас открытыми все двери. Иногда вам будет казаться, что вы просто идете своим путем, делаете то, на что у вас есть силы, и не делаете того, на что их нет, но это будет удивительное время – вы в буквальном смысле сможете наблюдать, как через вас творит Вселенная. Вы начинаете испытывать радость от того, что являетесь творческим каналом!

Конкретные примеры

В этой главе я приведу несколько примеров из собственной жизни и жизни моих друзей и клиентов – это те ситуации, с которыми вы можете столкнуться, следуя своей интуиции. Обратите внимание, что в скобках я вспоминаю те слова и ощущения, которые в прошлом могли удерживать вас, запрещая доверять своей интуиции. Итак.

– Вы уходите с вечеринки или встречи, потому что понимаете, что на самом деле не хотите там присутствовать (даже если боитесь, что подумают о вас другие, или не хотите пропустить что-то интересное).

– Говорите кому-то, что вас влечет к нему, хотите получше его узнать, любите его. Или описываете свои чувства, потому что это прекрасное ощущение – быть открытым и говорить правду. (Даже если боитесь, что вас отвергнут, и из-за этого чувствуете свою уязвимость и какая-то часть вас говорит: «Не стоит этого делать».)

– Принимаете решение отказаться от написания диссертации, потому что на самом деле она вас не очень интересует. Каждый раз, когда вы об этом думаете, возникает очень неприятное ощущение. (Даже несмотря на то, что вы потратили пять лет на работу над этой темой и ваши родители расстроятся, если вы не получите научное звание, вы считаете, что защита диссертации – это престижно, и это после защиты вы смогли получить лучшую должность.)

– Начинаете брать уроки пения, музыки или заниматься чем-то, что вас интересует, просто потому, что вам хотелось бы уметь петь, играть на инструменте или танцевать (даже несмотря на то, что вы не уверены в наличии у вас таланта; вам кажется, что вы слишком стары, чтобы учиться, или что это вообще выглядит нелепо).

– Однажды не идете на работу, потому что чувствуете, что вам хочется отдохнуть, побродить по дому, поваляться на солнышке, отправиться на прогулку или даже просто полежать в постели. (Даже если вы всегда ходите на работу и считаете страшно безответственным прогулять, если вы не больны; или вы боитесь потерять работу; или считаете такой поступок неразумным и легкомысленным.)

– Увольняетесь с работы, потому что ненавидите ее и понимаете, что вы действительно не хотите заниматься тем, что вам не нравится (даже если у вас нет уверенности в том, что вы будете делать дальше, и денег хватит только на несколько месяцев, и вас пугает отсутствие надежных и регулярных поступлений).

– Не выполняете чью-то просьбу просто потому, что не хотите этого делать и сама просьба вас возмущает (несмотря на то, что вы боитесь казаться эгоистом, или можете потерять друга, или восстановить против себя сотрудника).

– Подчиняясь внезапному порыву, тратите какую-то сумму денег на что-то необычное для себя или для кого-то другого просто потому, что вам это приятно (даже если обычно вы очень бережливы и уверены, что это вам не по карману).

– Прямо высказываете кому-то свое мнение о чем-то, потому что вы устали притворяться, что соглашаетесь с другими (даже если вы обычно не отваживаетесь на такое).