Читаем Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению полностью

Я считаю, что обязательства в отношениях должны, прежде всего, основываться на обязательствах по отношению к себе – на любви, уважении, способности ценить свое собственное существование и им руководствоваться. Мои обязательства в отношениях – доверять себе и делать все возможное, чтобы таким же образом относиться к доверию другого человека. Тем, кого я люблю, я обещаю делать все возможное, чтобы быть честной, делиться своими чувствами, брать на себя ответственность за себя, уважать и поддерживать связь, которую я ощущаю с этим человеком.

Хотя мы можем иметь сильное желание и намерение поддерживать определенную форму отношений (например, брак), у нас нет абсолютных гарантий надежности этой формы. Настоящие обязательства признают тот факт, что форма постоянно меняется, и мы можем доверять этому процессу изменения. Это способствует настоящей близости, которая создается только тогда, когда люди делятся друг с другом глубоко и честно. Если люди продолжают оставаться вместе именно на этой основе, значит, они действительно хотят быть вместе. Они продолжают испытывать всю полноту любви и учиться друг у друга, находясь в постоянном процессе изменения и роста.

Моногамия или нет?

Люди часто задают вопрос, считаю ли я моногамию необходимым условием основных отношений. В ответ я обычно делюсь собственным опытом. Как я уже говорила, однажды я экспериментировала, вступив в полигамные отношения. Я обнаружила, что, несмотря на мои замечательные представления о любви и свободе, в эмоциональном плане это оказалось для меня очень болезненным. Кроме того, я поняла, что в основе этого решения лежит мой страх и двойственное отношение к обязательствам.

Когда я поняла, что во мне живет много разных «Я», то осознала, что некоторые из моих внутренних «Я» моногамны, а некоторые – нет! Кстати, я выяснила, что это довольно типичное явление. У всех нас есть некоторые «Я», которым нравится быть свободными и спонтанно вступать в сексуальные отношения с другими, когда им этого хочется. Но есть в нас и другие «Я», которые нуждаются в безопасности и исключительно моногамных отношениях и стремятся к ним. В частности, уязвимый ребенок, который живет в каждом из нас, по-настоящему никогда не раскрывается в полигамных отношениях.

Так как признание своей уязвимости – это ключ к действительно близким отношениям, если в них не участвует наш внутренний уязвимый ребенок, то мы никогда не испытаем всю глубину близости, которую невозможно достичь в отношениях, основанных только на сексе.

Такой уровень близости очень важен для меня, и я поняла, что взаимные обязательства относительно моногамного поведения являются важным элементом моих отношений с партнером. Мы понимаем, что влечение к другим – неизбежная часть жизни. Мы можем испытывать и даже получать удовольствие от такого влечения, соблюдая при этом соответствующие границы. Если мы честны с собой и друг с другом, подобные переживания могут способствовать нашему собственному росту и укреплению отношений.[4]

Роман

Когда мы встречаем кого-нибудь, кто представляет собой особенно яркое наше отражение, мы испытываем к нему сильное влечение (иногда сначала у нас может возникнуть по отношению к этому человеку антипатия или неприязнь, но в любом случае это будет сильное чувство). Если это человек того пола, который мы предпочитаем, и обладает определенным характером, то мы можем испытывать к нему непреодолимое сексуальное влечение. Когда эта энергия особенно сильна, мы переживаем то, что мы называем «влюбленность».

Влюбленность – это мощное ощущение того, что Вселенная проходит через нас. Другой человек становится для нас каналом, катализатором, который стимулирует нас открыться любви, красоте и страсти внутри себя. Ваш собственный канал широко открывается, через него проходит универсальная энергия, и вы переживаете блаженный момент «просветления», очень похожий на тот, который переживают некоторые люди после долгих медитаций.

Это самое волнующее и сильное переживание в мире, и, естественно, нам хочется его удержать. К сожалению, мы не осознаем, что ощущаем Вселенную внутри себя. Мы считаем, что это переживание спровоцировал другой человек, и думаем, что это он столь прекрасен! В момент влюбленности мы воспринимаем красоту духа этого человека, но мы можем не понимать, что она является отражением нашей собственной красоты. Мы просто знаем, что испытываем это чудесное чувство, находясь рядом с ним. В результате мы часто начинаем отдавать свою силу этому человеку и переносим источник своего счастья наружу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы нейротрансформинга или психотехнологии управления реальностью
Основы нейротрансформинга или психотехнологии управления реальностью

Новая книга известного психолога, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, создателя нового и официально признанного направления консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования — ВПЕРВЫЕ описывает полные и подлинные основы нейротрансформинга: новейшего метода управления внутренней и внешней реальностью — своеобразной системы практического волшебства и прикладной магии, позволяющей ЛЮБОМУ человеку сознательно изменить свою жизнь и судьбу в лучшую сторону.Для психологов, психотерапевтов, консультантов и коучеров, а также всех, кто интересуется системами прикладной эзотерики типа Симорон и трансерфинг, современным нейропрограммированием и НЛП, просто хочет иметь и реализовывать ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ ЭФФЕКТИВНО И СЧАСТЛИВО.

Сергей Викторович Ковалев

Самосовершенствование
Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются
Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются

Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойственно мышление солдата. Но чтобы принимать правильные решения, нужно тренировать мышление разведчика. Разведчик не бросается в бой. Он выходит, осматривает территорию и возвращается с точными данными. Его главная цель — узнать истину.Люди, мыслящие как разведчики, чаще принимают правильные решения не потому, что они умнее других или знают больше. Просто они вооружены привычками и определенными навыками, которые, впрочем, может освоить каждый. Эта книга для всех, кто хотел бы узнать, как это можно сделать.На русском языке публикуется впервые.

Джулия Галеф

Самосовершенствование