Читаем Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития полностью

Я читал в Интернете об одном случае, когда женщину уволили с работы, а она больше года не говорила об этом мужу, потому что не знала, как рассказать об этом. В результате, когда он, наконец, узнал, в семье возник разлад. Чем завершилась история, я не знаю, но этот пример говорит нам, что, не найдя нужных слов вначале, в дальнейшем мы все больше будем запутываться во лжи, что, конечно же, добрых отношений внутри семьи не добавит. Поэтому старайтесь не отделываться стандартными формулировками, а искренне рассказывайте, что происходит в вашей жизни, на работе. Взамен также требуйте искренних слов от ваших близких.

Для того чтобы получился прямой разговор, нужно расположить человека к себе. Сделать это лучше всего можно умением слушать. Заставьте себя задавать уточняющие вопросы в течение нескольких минут. Не пытайтесь переключиться на темы, касающиеся вас, а действительно сосредоточьтесь на том, что происходит в жизни близкого вам человека.

Еще один хороший инструмент – вместе заниматься творчеством. Ваша задача-минимум – узнать (понять), чем интересуется ваша вторая половинка, и периодически заниматься этим за компанию. К примеру, муж всю жизнь хотел кататься на сноуборде или стрелять в тире. Узнайте, возможно, у вашего супруга (супруги) есть потенциальное хобби, которым он хотел бы заниматься, если было бы время. Устройте совместное времяпрепровождение и обязательно примите участие, даже если вам, к примеру, стрельба не особенно нравится. Следует подстроиться, чтобы вашему спутнику было хорошо. Ибо если будет хорошо ему, то в итоге будет хорошо и вам.

В ответ ожидайте чего-то подобного, поскольку человек по своей природе не любит быть кому-то что-либо должен: если вы сделали приятное ему, он постарается в ответ доставить удовольствие вам. Но только не нужно к этому принуждать или намекать.

Делайте неожиданные подарки. Я имею в виду не дорогие вещи, а различные мелочи, которые нравятся вашему близкому человеку и делают его жизнь приятной: цветы, мягкие игрушки и т. д. Ваша задача – преподнести подарок неожиданно. Ошибка парней, которые только начинают встречаться с девушками, заключается в том, что они дарят подарки всегда. Есть мужчины, которые постоянно приходят на свидания с цветами. В итоге они балуют барышень, задавая высочайший стандарт отношений. И когда в один прекрасный момент придут без букета, на них могут обидеться. Поэтому подарки могут быть запланированными. Главная цель – добиться эффекта приятной неожиданности. И если вы прослывете в хорошем смысле непредсказуемым человеком, то с вами всегда будет интересно.

Следующая рекомендация не совсем обычная: если ругаетесь, то делайте это честно и прямо. Часто семейные конфликты развиваются по одному и тому же сценарию: кто-то бросил неосторожное слово, второй за это зацепился, затем в ход пошли взаимные обвинения и игра в молчанку. Существует простой алгоритм выхода из конфликта: кто-то делает первый шаг к примирению. Или человек, стремясь подавить конфликт в зачатке, сразу же начинает просить прощения, даже если не виноват. Здесь, на мой взгляд, ошибка заключается в том, что не нужно прерывать развитие конфликта. Как ни странно, для благополучного течения семейной жизни и размолвки нужны. Нет ни одной семьи, чтобы люди прожили десятки лет и ни разу не поругались. Такого не бывает в природе, ведь все мы живые люди.

Конфликт должен выгореть до конца, ведь если проблема, которая его породила, не будет решена, она останется потенциальным источником угрозы, а соответственно, может вернуться в более серьезной форме. Что же касается эмоциональной составляющей конфликта, то, как это ни странно, многим периодически нужна такого рода встряска. Людям порой надо ругаться друг с другом, поскольку если у них все и всегда хорошо, то иногда становится скучно. Вот когда есть конфликт, громкие крики, битая посуда и эмоциональные СМС, значит, есть полнокровная жизнь, царит атмосфера страсти, и очень часто такие конфликты заканчиваются примирительным сексом. Поэтому не пытайтесь погасить скандал тут же. Возможно, вашей второй половинке подсознательно захотелось разогнать ваши отношения, добавить эмоций. Затем все вернется в свое русло, если причина конфликта несерьезна (а так и бывает чаще всего).

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Антикризисный опыт дурака
Антикризисный опыт дурака

За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание «МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ».Жизнь ради денег – это такое несчастье. Это удел обычных людей. Поэтому наша с вами задача в том, чтобы побыстрее избавиться от материальной зависимости. Не деньги делают голову, а голова – деньги.Родные мои, вы поняли свою задачу? Деньги не должны быть самоцелью, на их зарабатывание у вас должно уходить совсем немного времени! Я не устану повторять, что самый великий капитал – это человек, а самые великие деньги – это идеи этого человека!● Чтобы быть богатым, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО МНОГО РАБОТАТЬ.● Чтобы начать собственное дело, НЕ НУЖНО БЫТЬ РОДСТВЕННИКОМ МИЛЛИОНЕРА!● Чтобы добиться успеха, НЕ НАДО СПЕЦИАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ, надо просто стать личностью.● Главное не деньги, а ваши идеи!

Геннадий В Волков , Геннадий Волков , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Прочая документальная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг