Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Следующий инструмент – вы периодически должны брать на себя ответственность за семью. В паре всегда есть лидер. Это тот, кто принимает решения в большинстве случаев. Сейчас наблюдается тенденция, что лидерами часто становятся девушки и берут бразды правления в свои руки. Но в какой-то момент девушка может устать от парня, который играет только роль исполнителя. Естественно, есть и молодые люди, которые не хотят брать на себя ответственность. Они подсознательно ищут девушку, которая отдавала бы им приказы. Проблема заключается в том, что тот, кто главенствует, периодически может уставать от своей роли. Так, девушка способна начать переживать, что не чувствует себя как за каменной стеной, и на этой почве могут возникать конфликты. Поэтому даже если вы не лидер в своей паре, то все равно в какой-то момент следует проявлять активность и брать бразды правления в свои руки. В определенных вопросах проявите твердость, покажите, что вы тоже можете доводить дело до конца.

И наоборот: если вы лидер, то периодически мотивируйте вторую половинку к тому, чтобы она менялась с вами местами. Показывайте свою готовность делиться властью хотя бы периодически. Спросите совета, сделайте так, как сказал ваш партнер, – и вы убедитесь, что ничего страшного в итоге не произошло.

И самый простой инструмент поддержания семейных отношений – делайте комплименты. Да, эту рекомендацию можно услышать от каждого психолога. Но она действительно работает. Единственный момент – комплименты должны быть искренними. Не повторяйте заученных фраз и не пытайтесь найти красивые обороты речи, просто говорите так, как чувствуете. Даже если вам это дается с трудом, все равно самостоятельно сформулируйте свой комплимент. Главное – дайте понять, что вы действительно так считаете.

Если даже вы чем-то сильно обижены, все равно сделайте над собой усилие и постарайтесь найти в близком человеке что-то доброе и светлое и отметьте это. Ему будет приятно. Что угодно: удачную брошь, манеры поведения за столом… Когда человек говорит искренне и при этом смотрит в глаза, то сразу можно понять, что именно так он и считает, что это не наиграно. И наоборот: когда слова фальшивы, это в большинстве случаев сразу видно и воспринимается как дешевая лесть. На самом деле не так уж много людей «ведутся» на нее, поэтому вы, воспользовавшись лестью, можете только ухудшить ситуацию. Периодически отмечайте в человеке то, чем вы в нем восхищаетесь, и пусть он на ваших глазах расцветает. Не допускайте перебора – говорите комплименты относительно редко, но метко, и тогда все будет в порядке.

Глава 2. Десять способов увеличения потока маны

Поговорим о том, как сделать, чтобы мы получали больше энергии и не чувствовали себя в конце дня обессиленными. Чтобы не напоминали выжатый лимон, а могли продолжать заниматься нужной деятельностью и достигать ярких целей.

Для этого нам нужна мана. Существует два принципиально разных способа, как сохранить высокий уровень энергии. Первый – увеличивать ее количество. Второй – сокращать ее растраты. Сначала поговорим о том, как получать, точнее – зарабатывать больше маны. Применив описанные далее способы, вы будете чувствовать себя бодрым в любое время суток, спать меньше и успевать больше.

Секс

Влечение людей друг к другу недаром называется основным инстинктом. Этот инстинкт заложен в нас самой природой, и мы должны оставить после себя потомство. Если бы люди не хотели размножаться, то и разумной жизни на этой планете не было бы. Поэтому раз у нас есть такая насущная потребность, то она должна быть удовлетворена. Проблема заключается в том, что все остальные базовые потребности – еду или сон – человек в состоянии обеспечить себе сам. Секс же требует партнерства.

Наши потребности нужно удовлетворять, но делать это без фанатизма. Есть много примеров, когда люди делали из секса культ и всю свою жизнь посвящали тому, чтобы заполучить как можно больше партнеров. Но такая позиция может привести только к моральному разложению. Ибо секс в жизни – это как приправа к блюду. Если вы добавите щепотку, то получите отличную еду. Если же вы вывалите половину черпака, то не сможете потом это есть. Есть люди, для которых секс, как наркотик (даже существует термин «сексоголики» – они занимаются тем, что пытаются найти все новых и новых партнеров). Их не интересует человек, они просто стремятся к механическому половому акту. Мы же под сексом понимаем не столько половой акт, сколько слияние душ и обмен энергией.