Духовный резонанс

з) работая со своими чакрами, мы также можем заниматься било-кацией и телепатически общаться.

Особо рекомендуется та техника настройки, которая обсуждалась выше, и в которой комбинировались особое дыхание и работа с энергиями белого света. Если у вас есть возможность каждое утро неограниченно заниматься медитацией, то вы можете практиковать все семь шагов так, как пожелаете. Если, однако, у вас лишь 15-30 минут утром, то лучше всего каждый день применять техники настройки и, может быть, различные техники творческой визуализации, чтобы осуществить названные выше пункты от (а) до (ж). Би-локацию отложите'на то время, когда не будете спешить.

2. Второй аспект применения медитации заключается в открытии себя для нашего внутреннего руководства. Самый лучший способ - это погрузиться в молчание, настроить себя с помощью дыхания, мантр и белого света, и просить. Поскольку мы обладаем свободной волей, никакое руководство не может быть дано, пока мы сами о нем не попросим. Это вселенский закон. Как говорил Иисус: «Просите, и вы получите!» Успокоив ум с помощью настройки, мы можем просить о руководстве, учась при этом слушать. Людям западной культуры свойственно искать ответы вне себя - у родителей, у высших авторитетов, у церкви или правительства, которые могли бы указать, как следует жить. Однако если мы допустим, что никто лучше нас самих не знает нас, и что в своей клеточной памяти мы имеем все ответы на все вопросы, то в таком случае нам, возможно, следует обратиться внутрь себя и открыться для этих ответов. Если жизнь не оправдывает наших ожиданий, то самое лучшее, что можно сделать, - это исследовать наши внутренние миры!

Когда-то у меня возникло видение потерявшегося ребенка (эго/ личность в физической форме), очарованного миром (жизнь на Земле), который однажды захотел вернуться домой {снова соединиться с божественным существом внутри себя), но не смог вспомнить дорогу назад. Родитель (Я Есмь Присутствие, или монада) все время наблюдает, зная, что ребенку нужно все исследовать, а также то, что ему нельзя предложить помощь, пока он сам не осознает, что потерялся, и не попросит о помощи. И когда ребенок, наконец, делает так, родитель несказанно радуется и вместе с другими существами, преисполненными любви (гидами и/или ангелами-хранителями и т. д.) готовит праздничную встречу и оказывает ребенку столько внимания и поддержки, сколько он может воспринять, - до тех пор, пока он в целости и сохранности не вернется домой (полностью пробудится для восприятия Единства творения).

Для обретения внутреннего руководства мы также обращаемся к молитве и/или мольбам о помощи, как часто делаем в минуты глубоко отчаяния. Поиск внутреннего руководства означает учиться просить, пребывая в спокойном состоянии ума и прислушиваясь к внутреннему руководству, исходящему от нашего Высшего Я, Я Есмь Присутствия или монады. Получение руководства от духовных гидов и через телепатическое общение происходит при помощи тех же техник и подробно рассматривается в главе о телепатическом общении.

3. Третий аспект медитации - это умение депрограммировать и перепрограммировать. Это самая полезная часть всего процесса медитации/размышлений, так как она позволяет нам проигрывать и стирать внутренние записи и дает возможность создавать желаемую реальность. Это время, когда мы используем аффирмации, свое искус-

сию владения умом, депрограммируем и заново программируем новую реальность, которую хотим создать, когда получаем доступ к нашему внутреннему видению и предназначению. Поняв силу мыслей, а также проведя время в размышлениях, во время которых мы добрались до всех привычных штампов мышления и действий, мы получаем возможность переписать и заложить новые программы в базу данных нашей сознательной и подсознательной памяти. Все, что нам нужно сделать, это найти спокойное место, где нас никто не прервет, отключить телефон, настроить себя, посидеть и подумать - взглянуть на все аспекты нашей жизни, просматривая их один за другим. Иметь под рукой лист бумаги и ручку - чтобы составить список.

Мы можем начать с физического тела. Давайте, насколько возможно отстранившись от нашего физического существа, честно взглянем на него. Что мы можем изменить? Каким бы мы хотели его видеть? Достаточно ли позитивна и благоприятна для жизни наша диета? Можем ли мы сделать лучший выбор, который был бы менее вреден для нас, для планеты, для населяющих ее животных? Помните, что, пока мы не являемся мастерами трансмутации, мясо закрепляет наши низкие (плотные) вибрации, а человечество в состоянии жить, питаясь только светом и праной, о чем подробно изложено в моей книге «Питание праной».