Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Молитва

Милый Боже,

Сегодня хожу я, благодарная

За те чудеса, которые Ты сотворил во мне,

За свет моего существа

И за те перемены, что я ощущаю,

Да будет хаос моего прежнего «я»

Всего лишь воспоминанием отныне, милый

Боже.

Благодарю Тебя, благодарю Тебя, благодарю

Тебя!

Аминь.

Благодарность от автора

Помимо упомянутой мною в самом начале Опры Уинфри, чей вклад в эту книгу бесценен, ей помогли появиться на свет и многие другие люди.

Моя подруга и коллега, сострадательная и блестящая Грейс Гидеон, раскрыла мне свое сердце и окно в своем расписании, помогая понять такие вещи о тайном аде пищевой зависимости, которых я не смогла бы понять никак иначе. Она объездила полмира, делясь своей мудростью, и любая помощь, которую этот курс может оказать другим, не смогла бы состояться, не помоги она мне. Надеюсь, что мне удалось создать книгу, достойную ее колоссального вклада.

Моя подруга и литературная «повивальная бабка» Андреа Каган, с ее неподражаемым умением говорить как о моих слабостях, так и о сильных сторонах, очень мне помогла, пока я силилась изложить свои идеи на бумаге. Как и прежде, в создании этой книги она была для меня истинным подарком.

Я признательна Кэтрин Вудворт Томас за ее проницательность и откровенность относительно ее собственного опыта, которая расширила мои знания о тайной жизни «едоголика».

Спасибо Кэти Фрестон, моей «Вдохновительнице», о которой я писала в Уроке 11. Ее книга «Квант здоровья» помогла мне и несчетному числу других людей понять духовные принципы, задействованные в здоровом питании.

Я благодарю Рида Трейси за публикацию этой книги и за то, что он дал мне достаточно времени и пространства, чтобы я смогла сделать ее как можно лучше.

Я глубоко признательна Луизе Хэй и Джилл Крамер за то, что они так чудесно выполнили свою работу, позволив мне эффективнее заниматься своей.

Мои благодарности – Кристи Салинас, Эйми Джинджери, Жаки Кларк, Жанни Либерати и Маргарите Нильсен за их блестящий и любезный подход к издательской работе.

А также моя глубокая благодарность – Шеннону Литтреллу за вдохновляющую и всегда воодушевляющую поддержку. Некоторые люди – ангелы от литературы, и ты – один из них.

Эта книга была трудом любви, созданным и взлелеянным многими заботливыми руками. Всем их обладателям я глубоко благодарна.

Об авторе

Марианна Уильямсон – пользующаяся международной известностью писательница и лектор, автор книг «Возвращение к любви», «Исцелить душу Америки», «Ценность женщины», «Иллюмината» («Просветленная»), «Благодать повседневной жизни», «Дар перемен» и «Век чудес» и других. Уильямсон ведет обширную благотворительную деятельность в США, помогая людям со смертельно опасными заболеваниями (она основала проект Angel Food в Лос-Анджелесе). Она также основала массовую кампанию за создание Министерства Мира в США.

Чтобы больше узнать о работе Марианны Уильямсон, а также присоединиться к списку рассылки и получать уведомления о ее лекциях и других событиях, посетите ее веб-сайт: www.marianne.com.

Примечания

1

 Термин относительно новый для русского языка (букв. «согласие, уступчивость»). Он означает готовность пациента следовать указаниям и назначениям врача.

2

 Холистический подход в диагностике и лечении комплексно учитывает все факторы – физические, эмоциональные, экологические и т. д., – которые могут влиять на болезнь и ее лечение.

3

 Компульсия – возникающее через произвольные промежутки времени навязчивое поведение, характеризующееся «принудительными» импульсами, неповиновение которым повышает тревожность до тех пор, пока человек не уступит побуждению.

4

 Философско-психологический самоучитель по самопознанию и обретению просветления; один из самых известных примеров ченнелингового послания.

5

Обсессия – одержимость, навязчивая идея, не поддающаяся контролю.

6

 Веганство – наиболее строгая форма вегетарианства, при которой в пищу не употребляются никакие продукты животного происхождения (в т. ч. молочные продукты, яйца, желатин и т. д.), а в быту не используются любые предметы, хоть как-то связанные с эксплуатацией или убийством животных.