Думай как миллионер

Став взрослым, этот человек столкнулся с врачами, которые поддержали его уверенность в тяжелом наследственном заболевании. Добросовестные медики назначали ему серии анализов, и это окончательно убеждало его в серьезности болезни. Методы лечения дали побочные эффекты, которые воспринимались как дальнейшее развитие болезней и основание для беспокойных мыслей.

Но подумайте сами, если врач назначает множество анализов, то какое-нибудь небольшое отклонение неизбежно будет найдено. Один из врачей провел анализ, который как будто выявил причину болезни. «У вас нарушения функции щитовидной железы», — сказал он и подтвердил опасения моего знакомого в том, что он действительно болен. В дальнейшем ему был назначен длительный прием лекарств, что и в самом деле постепенно нарушило функцию прежде нормальной щитовидной железы. Назначение таким пациентам анти-аллергических препаратов, гормонов и других лекарств подтверждает то, в чем они уже были убеждены — они больны.

Известно много случаев, когда негативные мысли человека были непреднамеренно усилены врачом. Для выздоровления таким людям требуются изменения не только в физическом состоянии, но и по отношению к себе и своему здоровью.

Здесь очень важен врачебный подход. Если бы врач попробовал изменить негативные мысли и ожидания, объяснить, почему человек привык считать себя нездоровым, то в дальнейшем число болезненных симптомов постепенно сократилось бы.

Философ Давид Бейкан, определяя природу недуга, отметил, что болезнь может пониматься, с одной стороны, как проявление серьезного расстройства, в которое вовлекается личность, с другой стороны, как проявление характера самой личности. Я тоже считаю, что любое заболевание, будь то рак, гипертензия, шизофрения, невроз или другое, может рассматриваться как признак разъединения и потери взаимосвязей внутри целостной структуры личности. Это положение созвучно древней мудрости о том, что болезнь — это дисгармония и потеря равновесия в жизни целостного человека.

Болезнь может проявляться не только в различных органах, но и на различных уровнях — физиологическом, психологическом, социальном или духовном. Депрессия и сердечный приступ могут быть симптомами одного и того же внутреннего конфликта личности. Следовательно, лечить нужно как физическую, так и психическую сущность человека.

Некоторые упражнения, представленные в этом эссе, основаны на предположении о том, что внутри нас содержатся разные, порою прямо противоположные, желания, стремления и личности. Юнг первым предложил использовать упражнения с представлением мысленных образов. Его теория личности, хотя и несовершенная и содержащая много неточностей и разночтений, является одной из самых приемлемых для врачей, использующих мысленные образы и психотерапию в лечении пациентов.

Цель — оказать человеку помощь в осознании своего потенциала, а также в поисках образа жизни, работы и взаимоотношений, соответствующих его внутреннему представлению. Во время стресса или финансового кризиса человек часто стоит перед выбором между несколькими, часто противоречащими друг другу желаниями и возможностями. Он может выбрать путь, который не принесет ему желаемого удовлетворения или успокоения. В такой ситуации ему следует помочь сделать правильный выбор и найти силы для его реализации.

Каким образом можно примириться со своим «Я»?

Ключ к решению этой проблемы, а значит, и к здоровью, лежит в сохранении равновесия. Если вы отдадите предпочтение какой-то одной незначительной части вашей личности, в скором времени получите сообщения от других отвергнутых частей. Очень часто эти послания проявляются в виде симптомов физического заболевания. Если вы хотите не просто избавиться от симптома, но и устранить причину его возникновения, следует тщательно изучить и изменить свой несбалансированный образ жизни.