Больные люди не хотят анализировать свои мысли и поступки и пытаются справиться с ситуацией каким-то другим способом. Поэтому мысли накапливаются в виде концентрированного гнева, отчаяния, зависти, жадности, беспомощности, тревоги и боли.
Давайте еще раз вернемся к взаимосвязи мыслей и физических заболеваний.
Итак, если вы страдаете гипертонией, запорами, кожными заболеваниями или испытываете приступы боли, то ваша болезнь свидетельствует об отрицательных мыслях и оценках существующих проблем. Внимательно проанализируйте свои мысли и определите, что неадекватного есть в вашем поведении. Стремитесь ли вы держать внутри себя разочарование и другие отрицательные эмоции? Стало ли заболевание протекать легче после того, как вы проанализировали свои мысли и чувства и нашли эффективный способ решения проблем?
Еще раз пересмотрите свои взгляды и отношение к событиям в вашей жизни. Чего вы ждете от окружающих? Как вы оцениваете других людей? Часто ли вам кажется, что вас используют? Считаете ли вы нормальной жизнь во имя кого-то? Как вы относитесь к своему окружению и коллегам по работе? Вы чаще смотрите на жизнь с оптимизмом или с пессимизмом? Довольны ли вы материальным уровнем жизни? И вообще, считаете ли вы, что ваша жизнь удалась?
Оценив отношение к жизни, замените разрушающие мысли на созидающие, и вы сможете повлиять на физическое состояние своего организма, на свое мироощущение и на материальный достаток.
Упражнение 17: «Формируем созидательные мысли»
Если вы заболели, спросите себя, какие изменения в жизни необходимы. Одно из главных предупреждений, посылаемых почти каждой болезнью, состоит в том, что мы должны обратить больше внимания на «голос» собственного подсознания.