Душа компании

А ответ прост: ты по своей натуре очень стеснительная девочка. Тебе трудно находить общий язык даже со своими одноклассниками, не говоря уже о совершенно посторонних людях. Тебе трудно подойти к кому-нибудь и обратиться с вопросом. И эту стеснительность ты никак не можешь преодолеть в себе.

С чего же тебе начать? Для начала ты должна научиться не краснеть, когда обращаются к тебе или когда ты сама заводишь разговор. Для этого тебе придется приложить немало усилий, но поверь, что результат, которого ты очень скоро достигнешь, стоит того. Все будет зависеть только от твоего терпения и настойчивости.

Каждое утро, встав с постели, начинай с самовнушения: «Сегодня, краска, ты ни разу не зальешь моего лица, с кем бы и о чем бы я ни говорила. Если я захочу к кому-то обратиться с вопросом, то и в этом случае ты не появишься на моем лице, проклятая и вредная моя привычка». Повторяй это упражнение до тех пор, пока не почувствуешь, что научилась собой владеть.

Главное – ты сама должна поверить в то, что сможешь справиться с этой своей особенностью. Хотя старые люди говорят, что если человек краснеет, то, значит, у него есть совесть. Но не стоит думать, что, преодолев эту неприятность, ты навсегда потеряешь совесть. По этому поводу можешь не беспокоиться.

Вот еще несколько упражнений, с помощью которых ты можешь побороть свою излишнюю стеснительность.

Выйди на очень людную улицу и обращайся к прохожим с какими-нибудь довольно глупыми вопросами. Например, «Извините, пожалуйста, вы не подскажете, где можно купить слона?», «Простите, вы не знаете, кто будет следующим президентом России?», «Как вы думаете, когда наступит конец света?» и тому подобное. Это упражнение поможет тебе не только преодолеть застенчивость, но и выработать умение разбираться в людях. Ты ведь подходишь не к любому человеку, а к тому, кто, по твоим предположениям, остановится, чтобы ответить на твой вопрос.

А вот другое. Ты можешь его выполнять, если у тебя есть телефон. Только заранее предупреждаем, чтобы ты не делала этого очень часто и не звонила по одному и тому же номеру, надоедая людям, которые, может быть, чем-то заняты в этот момент. Возьми телефонный справочник, открой любую страницу и набери любой номер телефона. Когда на другом конце провода возьмут трубку, поздоровайся, спроси, куда ты попала. А далее действуй по обстоятельствам. Если по голосу ты поняла, что этот человек не прочь с тобой поговорить, то воспользуйся этой возможностью.

Стеснительность вообще-то нельзя назвать недостатком. Но чрезмерная стеснительность мешает тебе стать лидером, и поэтому объяви ей бойкот. Лучше всего это делать стоя перед зеркалом. Глядя на свое отражение, представь себе, что перед тобой находится сама госпожа Стеснительность, и повторяй следующие слова: «Я справлюсь с тобой. Я очень сильная. Если я чего-то захочу, то обязательно этого добьюсь. Так что ты даже и не пытайся бороться со мной, тебе не сломить моей воли». Делай это, когда ты дома одна, иначе тебя могут неправильно понять, и никому об этом не говори, особенно своим подружкам. Пусть для них будет полной неожиданностью твое превращение из скромной, застенчивой девочки в раскрепощенную и общительную. Только смотри не переборщи, иначе можешь показаться вульгарной.

Думаем, что через неделю-две ты сама уже заметишь некоторые изменения, которые произошли с тобой в последнее время: ты стала реже краснеть, даже отвечая у доски, ты сохраняешь свой естественный цвет лица, у тебя появилась легкость в общении не только с девочками, но и с мальчиками, да и вообще, с людьми, которые намного старше тебя.

А теперь поговорим о твоей неуверенности в себе. Думаем, что это одна из основных причин, по которой ты чувствуешь себя не такой, как они, признанные лидеры любой компании. С ней тоже нужно бороться, иначе она не только сейчас, но и на протяжении всей твоей жизни будет создавать тебе определенные трудности в общении, учебе, а потом и в работе. Так что давай-ка с удвоенной энергией начинай борьбу с неуверенностью.

Для начала ты должна определить, откуда она берется. Ведь ты нисколько не сомневаешься в себе, в своих знаниях. А это все опять из-за твоей скромности. Ты почему-то боишься открыть рот, даже тогда, когда абсолютно уверена в своей правоте. Так вот, берись серьезно за свое самовоспитание. Если ты этого очень захочешь, то легко справишься. Вперед и ни перед чем не останавливайся.

Постоянно повторяй про себя: «Я уверена в себе, в своей правоте, в своих знаниях. С сегодняшнего дня я всегда буду высказывать свое собственное мнение там, где это будет необходимо. И буду говорить это, нисколько не сомневаясь в себе». И ты заметишь, что, как только начнешь руководствоваться этими принципами, тебе станет намного интереснее и легче жить среди людей, и ты поймешь, сколько всего потеряла, упустила только из-за того, что боялась преодолеть барьер неуверенности. Но все эти потери тебе довольно скоро удастся восполнить, если ты будешь постоянно работать над собой.