Читаем Душевные рецепты вкусных блюд при язве полностью

• 1 стакан нежирного мясного бульона

• 2 ст. л. сливочного масла

• 1 яйцо

• соль

Поставить бульон на огонь и заняться рисом. Рис хорошо промыть, высушить на салфетке или полотенце и измельчить в мельнице. Всыпать полученную муку в доведенный до кипения бульон и варить в течение пяти минут, непрерывно помешивая, чтобы не пригорело.

В горячую жидкость вбить поочередно взбитые желток и белок, добавить 1 ст. л. сливочного масла и как следует перемешать. Смазать оставшимся маслом форму для пудинга, выложить в нее полученную массу и приготовить на пару или водяной бане.

Пудинг едят в теплом виде.

Яблочно-рисовый пудинг

• 4–5 крупных красных яблока

• 1 стакан круглозернового риса

• 1 л молока

• ½ стакана сахара

• небольшой кусок сливочного масла

• 5 яиц

• 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

• мускатный орех на кончике ножа

• корица на кончике ножа

• ванилин на кончике ножа

• соль

Рис перебрать, как следует промыть проточной водой. Молоко (помешивая, а то убежит) довести до кипения на среднем огне, добавить сливочное масло (оставив чуть-чуть для смазывания формы), всыпать в него рис, положить ванилин и 100 г сахара, посолить, довести до готовности под крышкой (можно готовить в духовке).

Яблоки помыть, очистить, удалить сердцевину, мякоть нашинковать, смешать с лимонным соком, корицей, мускатным орехом и оставшимся сахаром и потушить на пару до размягчения (не передержите, а то получите яблочное пюре!). Желтки аккуратно отделить от белков, растереть ложкой, смешать с рисовой кашей и остывшими тушеными яблоками. Положить в форму полученную массу, сверху равномерно распределить белки, взбитые вручную или миксером в крепкую белую пену. Поставить емкость в разогретую до 180–200°С духовку и запекать до готовности.

Подавать на стол прямо в форме, не остужая.

Рисовый пудинг с топленым молоком

• 4–5 стаканов молока

• 4 стакана топленого молока

• 1 стакан круглозернового риса

• сливочное масло, небольшой кусок

• ½ стакана сахара

• мускатный орех на кончике ножа

• корица на кончике ножа

• ванилин на кончике ножа

• соль

Смешайте обычное молоко с топленым, добавьте хорошо промытый рис, сливочное масло, сахар, мускатный орех, корицу и ванилин и тщательно перемешайте. Варите на водяной бане или в пароварке до готовности, периодически помешивая.

Подавайте пудинг на стол в горячем виде.

Морковно-творожный пудинг

• 1,5 стакана молока

• 1 пачка (200 г) некислого творога

• 1 стакан круглозернового риса

• 4–5 моркови

• 4 яйца

• сливочное масло, небольшой кусок

• ½ стакана сахара

• ¾ стакана фруктового соуса

Рис перебрать, промыть холодной водой, залить молоком и варить до готовности на среднем огне, после чего остудить до комнатной температуры. Морковь очистить, помыть, обсушить салфеткой или полотенцем, натереть на мелкой терке или измельчить с помощью блендера.

В полученную массу добавить размягченное на водяной бане сливочное масло и готовить на слабом огне в течение получаса, периодически помешивая.

Желтки отделить от белков, смешать с протертым сквозь частое сито творогом, добавить сахар, а затем смешать в однородную смесь миксером. Добавить взбитые в отдельной емкости в крепкую пену белки и перемешать. Соединить все ингредиенты и растереть ложкой до образования однородной массы.

Выложить полученную массу в форму с антипригарным покрытием и запечь в разогретой духовке.

Горячий пудинг полить фруктовым соусом и сразу подать на стол.

Фруктовый соус

Я приведу здесь два рецепта фруктового соуса – из яблок и из сухофруктов. Взяв эти рецепты за основу, вы сможете готовить соусы и из любых других фруктов.

Для приготовления яблочного соуса надо взять:

• 2 яблока

• ½ стакана воды

• 3–4 ст. л. сахара

• 2 ч. л. кукурузного крахмала

• корица на кончике ножа

• ванилин на кончике ножа

Яблоки помыть, очистить, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкими дольками, отварить в кипящей воде с добавлением сахара и остудить.

Остывшие размягченные дольки протереть через сито или измельчить при помощи блендера, полученное пюре кипятить на водяной бане в течение 2–3 мин, после чего влить холодную воду, смешанную с крахмалом, добавить корицу и ванилин и варить до загустевания.

Использовать соус можно как в горячем виде, так и в холодном.


Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Как избавиться от паразитов: все лучшие методики
Как избавиться от паразитов: все лучшие методики

Сегодня, в начале ХХI века, паразитарными заболеваниями заражено больше половины человечества – почти 4,5 миллиарда человек. И эта статистика включает в себя не только бедные и неблагополучные страны третьего мира. В Европе паразиты присутствуют у каждого третьего жителя, в США – почти у каждого второго! В России ежегодно регистрируется более 2 миллионов случаев паразитарных заболеваний.Эти данные Всемирной организации здравоохранения вызывают шок: как такое возможно во времена повсеместного распространения антибиотиков и элементарных знаний по гигиене? Может, паразиты мутируют и приспосабливаются к новым средствам борьбы с ними? И ныне человека, как и сотни тысяч лет назад, легко атакуют блохи, клещи, вши, круглые и ленточные черви, аскариды, острицы, бычьи и свиные цепни, токсоплазмы. Они изнутри подтачивают наше здоровье, действуя неспешно и коварно, вызывая трудно поддающиеся диагностике болезни.Эта книга поможет вам узнать, живут ли паразиты внутри вас, и если да, то – как с ними бороться. Вашему вниманию представляется краткий обзор паразитарных заболеваний, их основных симптомов и самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма от вредных существ.

Мирзакарим Санакулович Норбеков , Михаил Борисович Ингерлейб , Савелий Ефремович Кашницкий , Светлана Валерьевна Кузина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг