Читаем Двенадцать врат просветленной повседневности полностью

Я хорошо понимаю, что некоторые из идей могут вызвать вопросы и даже спровоцировать протест. Но считаю это вполне естественным. Ибо не существует практики, которая подходила бы всем (ведь если бы все во всём соглашались, то достаточно было бы одного человека вместо шести миллиардов земного населения). Берите то, что сочтёте полезным, отложив остальное «про запас». Читайте со здоровым скептицизмом, проверяя идеи на собственном опыте. Не в том ведь дело, чтоб вы доверяли мне, – а в том, чтобы доверяли себе. И живому потоку своего бытия.

Двенадцать врат – программа, рассчитанная на двенадцать недель, ибо человек лучше всего учится, концентрируясь за раз на чём-то одном. Применив этот принцип, вы можете создать собственную 12-недельную программу, занимаясь одной главой в неделю, что нисколько не отвлечёт вас от повседневных дел. Смотрите на каждый день через призму соответствующей главы. Перечитывайте её. Выполняйте упражнения. Применяйте принципы. И каждый вечер делайте отметки в отдельной тетради. И тогда в конце двенадцатой недели вы завершите последний урок, создав условия для коренного улучшения всей своей жизни. Можно, кстати, повторить весь цикл и по новой – это даст куда более глубокие озарения и понимание сути происходящего.

Даже если и соглашаться на такую интенсивную программу, простое чтение этой книги запустит необратимый процесс обучения. Чтение каждой из глав зажжёт свет осознания, и начнётся таинственная алхимия изменений вашей души. Подобно маяку во тьме, осознание откроет то, что всегда здесь, но почти всегда не замечаемо. Повседневность откроет свои секреты, и вы узрите всё совершенно новым взглядом.

Данный материал применим к любому из нес – вне зависимости от того, насколько различны наши внешности, культуры, верования. Ведь всех людей роднит поиск смысла Бытия. Никто не отвергнут, никто не исключён.

Вместе взятые, двенадцать глав укажут прямой путь к жизненному предназначению и скрытому потенциалу, явят способ воссоединения с самыми глубокими стремлениями вашей души. Путешествие по страницам книги даст более чёткое ощущение пути к вершине – сокровищнице человеческого опыта – туда, где духовные истины переживаются в самом сердце собственного бытия. По мере восхождения представится шанс вспомнить своё прошлое, поразмыслить над будущим – продолжая, тем не менее, всецело жить в Настоящем. Добро пожаловать на путь Мирного воина, где будни жизни – таинственное занятие, полное приключений. Путь открыт. Судьба зовёт. И Дух ждёт всех нас с бесконечным терпением.

Дэн Миллмэн,

Сан-Рафаэль, Калифорния,

Весна 1997 года.

ПЕРВЫЕ ВРАТА


Познай свою ценность

Неважно, сколь вы умны, привлекательны и талантливы, – степень сомнения в собственной ценности определит меру обесценивания своих усилий и взаимоотношений с людьми.

Жизнь полна даров и возможностей.

И открываетесь вы им лишь в той степени, в какой начинаете ценить свой внутренний мир, оказывая себе такое же сочувствие и уважение, как и другим. Познание собственной ценности особождает Дух!


Открытость Жизни

В жизни есть одна забавная штука: если вы отказываетесь принимать что-либо, кроме самого лучшего, очень часто вы получаете именно лучшее.

- Сомерсет Моэм


Первый шаг трансформации


Брат и сестра Арон и Шарлота родились в совершенно нормальной, стабильной семье среднего класса. Родители – образованны, трудолюбивы, заботливы. Без проблем с алкоголем и других вредных привычек, а так же всевозможных иных, как любят говорить англичане, «скелетов в шкафах». Арон отлично учится, выигрывает юношеские чемпионаты по шахматам, занимается спортом, впоследствии имеет хорошую работу, доход и семью. Шарлота учится из рук вон плохо, попадает в дурную компанию, «подсаживается» на героин и другую наркоту. И дабы иметь на неё деньги, становится воровкой и проституткой, что в итоге приводит её в тюремную камеру и к адским мукам наркотической «ломки».

Да, мы знаем, что по всему миру в одних и тех же семьях (то есть в абсолютно одинаковых «стартовых условиях») дети растут по-разному, делают различные по последствиям выборы и живут в результате своей особой жизнью – кто распрекрасно, а кто хуже некуда.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное