Движения магии: дух Тайцзи-цюаня

Очень часто бывает так, что вы встречаетесь с партнером, который не так тонок, как хотелось бы. Вместо пружин его руки могут напоминать лопаты. В этом случае вы не можете быть полностью мягким, потому что ваш партнер просто схватит ваши руки и скрутит вас в бараний рог. Я встречал даже таких учителей Тайцзи. Они много лет изучали Каратэ, а затем прозанимались Тайцзи-цюанем несколько месяцев и стали называть себя мастерами Тайцзи.

При напряженном партнере напряжение надо «отводить» и поглощать или заземлять. При первых признаках такого напряжения встречайте силу партнера пружинистой твердостью, достаточно основательной для того, чтобы позволить только медленное движение по направлению к вашему телу. По мере того как напряженный партнер толкает вас, постепенно отпускайте твердость ваших рук, поглощая его давление своим корнем и нейтрализуя толчок поворачиванием, переносом веса и т. д.

Один из моих любимых маневров с такими людьми — позволить им наращивать давление на мое тело в той точке, которая, как им кажется, позволяет опрокинуть меня. Затем, когда они выполняют свой толчок, я поддаюсь и поворачиваюсь, давая им возможность толкать воздух и падать. Я могу даже немного помочь им, положив руку им на плечи и толкая, пока я поворачиваюсь.

Притвориться уязвимым

«Заманить партнера» — это очень приятная вещь в Толкающих руках. Как в вышеприведенном примере, вы притворяетесь уязвимым, чтобы заставить партнера делать то, что нужно вам. Уязвимостью в этом примере была моя поддельная неспособность нейтрализовать толчок моего партнера. Мое любимое притворство — казаться потерявшим равновесие. Когда партнер подходит с толчком, я опускаюсь на опорную ногу и поворачиваю корпус, добавляя небольшой нажим на партнера, когда он падает.

Экспериментируя с пределами вашего равновесия, вы не только приобретете уверенность в себе, но и будете получать больше радости от игры. Отрабатывая способы обращения с теми, кто пользуется вашей уязвимостью, вы учитесь безболезненно становиться уязвимым и чувствительным. Это возможно потому, что, хотя окружающие вас люди могут истолковывать вашу открытость как уязвимость, вы знаете, что на самом деле никто не может «повалить» вас. Игра Толкающих рук позволяет вам быть чувствительным и открытым и, вместе с тем, сильным.

Мои ученики нормальны

В этой игре можно получить сотни маленьких жизненных уроков. Один мой ученик удивил меня недавно. Впервые он мастерски применил урок, который я давал ему месяцами. В предыдущей главе я говорил о центрированности и о важности точек поворота. Важнейшими такими точками в теле являются суставы, в частности локти. Приложив совсем небольшое давление к локтю партнера, когда он выходит на толчок, можно нейтрализовать этот толчок. Иногда достаточно легкого касания. Неожиданное овладение этим методом (и уровень овладения) продемонстрировало, что в моем ученике наконец что-то «щелкнуло», и все стало на свои места.

Так это и бывает, когда изучаешь Толкающие руки. Вы ходите подавленный оттого, что нет никакого прогресса уже несколько месяцев, и вдруг — оп! — у вас внутри щелкает, и вы «врубаетесь». Я могу сравнить это с размораживанием холодильника. Несколько часов только капают маленькие капли, а потом вдруг обваливается большой кусок льда. Но все эти капли были нужны, чтобы большой кусок смог освободиться.

Возможно, тому ученику помогло то, что он занимается жонглированием. Многие ученики Тайцзи изучают и другие формы физической или духовной культуры. Тайцзи-цюань либо способствует пробуждению любознательности и энтузиазма, либо привлекает тех людей, которым эти качества уже присущи. В любом случае, редко встретишь ученика Тайцзи, который бы не занимался еще чем-нибудь этаким.

Если уж речь зашла об учениках Тайцзи, то надо заметить, что, по большей части, они являются яркими (может быть, лучше подошло бы слово «странными») личностями. Когда в моей школе бывают посетители, иногда приходится заверять их, что мои ученики вполне нормальны, только любят дурачиться.

У каждой школы есть особое качество, особый характер. В Лонг-айлендской школе мы особенно стремимся экспериментировать, творить и избегать скуки. Мне неинтересно производить точные копии меня самого или проповедовать некий «совершенный способ бытия». Я стараюсь проявить индивидуальность и творческое начало каждого ученика.

Страхи

Во многих людях сидят страхи, которые не дают раскрыться их творчеству и индивидуальности. Толкающие руки воспроизводят эти страхи на физическом уровне. Это игра для освобождения духа. Победитель — не обязательно тот, кто большее число раз опрокинет партнера, но тот, кто способен в большей степени освободиться от страха.