Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

Когда вы будете готовы, закройте список и попробуйте написать имена атлетов, ставших олимпийскими чемпионами в указанные годы (обратите внимание, что годы даны в другом порядке).

(2000)

(2004)

(2020)

(2008, 2012, 2016)

(1996)

3.7. Важные даты

Потратьте не более 5 минут на запоминание списка исторических дат:

Теперь установите таймер на два часа. Затем выполните задание далее.

Закройте список выше и проверьте, сколько исторических дат и связанных с ними событий вы сможете вспомнить.

Обратите внимание, что порядок пунктов в списке изменен, то есть события приведены не в хронологическом порядке.

3.8. Потерять и найти 1

Выучите список вещей, которые легко потерять. Через несколько минут закройте его и выполните задание ниже.

Ключи

Время

Очки

Пульт от телевизора

Кошелек

Сюжетная линия

Носок

Сон

Банковская карта

Самообладание

Попробуйте повторить список по памяти. Ниже приведены первые буквы всех элементов в том же порядке, в котором они были в списке:

К В О П К С Н С Б С

3.9. Потерять и найти 2

В предыдущем упражнении вы потренировались в запоминании списка часто теряемых вещей. Почему бы вам не составить собственный список, чтобы никогда больше не терять и не забывать важные для вас вещи? Напишите такой список.

Теперь запишите первые буквы всех перечисленных пунктов. Подумайте, какую мнемотехнику использовать, чтобы сохранить список в долговременной памяти.

3.10. Задействуйте воображение

Потратьте 5 минут на чтение следующих коротких сценариев и попытайтесь мысленно представить себе эти фантастические сцены.

Затем закройте список и установите таймер на час (или больше, если уверены в своих силах). Затем выполните задание ниже.

 Розовый голубь украл мороженое у огромной рыжей собаки.

 Газонокосилка, на которой едет клоун, пускает пузыри вместо того, чтобы косить траву.

 Одноглазый пират плывет на золотом корабле у края земли.

 Курьер доставил гигантское ведро попкорна в пряничный дом.

 Имя известного велосипедиста написано звездами в ночном небе.

 Директор школы упал в гигантский чан с тушеной фасолью.

Прежде чем приступить к заданию, убедитесь, что выполнили все инструкции.

Теперь попробуйте ответить на следующие вопросы:

1. Имя какого спортсмена написано звездами в ночном небе?

2. Из чего сделан пиратский корабль?

3. Какого цвета была собака, у которой украли мороженое?

4. Что находилось в гигантском ведре?

5. Кем работал человек, упавший в чан с тушеной фасолью?

6. Что делала газонокосилка клоуна вместо того, чтобы косить траву?

7. У кого был один глаз?

8. Из чего сделан дом?

3.11. Расставьте по порядку

Потратьте 3 минуты на изучение списка тем, связанных с огородничеством. Порядок, в котором они перечислены, запоминать не нужно; вместо этого постарайтесь нарисовать в уме запоминающиеся сцены, соответствующие каждой теме.

Через 3 минуты закройте список и выполните задание.

Подготовка почвы

Посев семян

Сбор урожая

Борьба с вредителями

Выбор подходящего места для посадки

Прополка сорняков

Прореживание всходов

Приготовление блюд из овощей

Смешанные посадки овощей

Подвязка стеблей

Можете ли вы вспомнить все десять тем, перечисленных ранее? Запишите их, но расположите по порядку – так, как, по вашему мнению, они были бы расположены в книге по огородничеству. Если вам трудно вспомнить все темы, попробуйте представить себе последовательно этапы выращивания растений – возможно, это оживит память. Один из возможных вариантов приведен в конце книги – сверьтесь с ним, когда закончите выполнять упражнение.

3.12. Время рифмовать 1

Любые рифмы, включая стишки и песенки, – хорошее подспорье для запоминания списков элементов или важных фактов. Например, следующий стишок помогает запомнить количество дней в каждом месяце:

30 дней всегда в сентябре,
В июне, апреле и ноябре.
На день больше в месяцах прочих,
Только февраль подравняться не хочет.

Этот стишок работает даже несмотря на то, что любую из первых двух строк можно завершить словом «декабрь», да и рифмы оставляют желать лучшего.

Рифмовка – очень эффективный метод запоминания. Попробуйте сочинить собственный стишок, чтобы запомнить следующие факты из истории Великобритании: