Дыхательные практики. Избранные методики

Лечебный эффект метода Бутейко

Легкая и средняя формы заболевания: применение метода Бутейко в сочетании с дозированной физической нагрузкой позволяет с первого дня лечения уменьшить дозы лекарственных средств, а в дальнейшем полностью отказаться от их применения.

При тяжелой форме течения астмы метод позволяет значительно упростить схему гормонального лечения, сократить сроки применения гормональных препаратов, уменьшить общее количество лекарственных препаратов. В кратчайшие сроки снижается острота аллергических реакций, постепенно уменьшается количество аллергенов, провоцирующих обострение астмы, что позволяет перевести течение заболевания в менее тяжелую форму. Нормализуются показатели иммунитета.

При любой форме течения астмы повышается переносимость физических нагрузок, улучшается качество жизни пациентов.

Аллергия

Несмотря на широкую распространенность этого заболевания, современная медицина до конца не знает, каков механизм возникновения аллергической реакции у человека. Считается, что аллергия – это неправильный ответ иммунитета на какие-то внешние раздражители (они, как правило, абсолютно стандартны: цветение, кошачья шерсть, пыль, пищевые продукты и т. д.). Ученые говорят, что это следствие стерильного образа жизни и чрезмерной чистоты. Психологи – что это чисто психологическая проблема. Этапы этого процесса изучены, лекарственный метод лечения применяется с определенным успехом, но причин возникновения аллергии и способа ее полного устранения не знает никто.

В результате многолетних исследований К. П. Бутейко было выявлено, что у всех больных аллергией имеет место нарушение функции дыхания – гипервентиляция. Она, в свою очередь, вызывает дефицит углекислого газа в организме. Именно из-за этого начинается нарушение обмена веществ, ведь углекислый газ – это важнейший компонент, регулирующий функции обмена.

Курс лечения по Бутейко позволяет нормализовать функцию дыхания, обмен веществ и иммунный ответ организма. Это приводит к полному исчезновению у человека аллергической реакции. Снять яркий симптом, используя метод Бутейко, можно в течение нескольких минут. Итогом прохождения курса лечения аллергии является стойкая многолетняя ремиссия.

В частности, применение метода Бутейко в сочетании с дозированной физической нагрузкой при аллергическом рините позволяет с первых дней устранять нарушение носового дыхания, уменьшить выделения из носа, снизить дозу и частоту применения сосудосуживающих лекарственных препаратов (то есть продлить «светлый» промежуток при необходимости использования медикаментозных средств). В большинстве случаев достигается стойкая ремиссия заболевания с полным отказом от лекарств и восстановлением носового дыхания. Устранение отека слизистой оболочки носа и возобновление носового дыхания позволяет избежать хирургического вмешательства.

При лечении аллергии метод Бутейко позволяет за короткий срок устранить симптомы заболевания, значительно сократить объем лекарственной терапии, препятствует переходу болезни в хроническую форму. При лечении аллергических заболеваний кожи метод Бутейко позволяет за короткий срок устранить кожный зуд, уменьшить площадь высыпаний, значительно сократить сроки медикаментозной терапии.

Бронхит

Бронхит – это воспаление воздухоносных путей. Он может развиться и как самостоятельное заболевание, однако чаще всего является осложнением острой респираторной инфекции или простуды. Основную группу риска составляют, безусловно, люди с пониженным иммунитетом, люди пожилого возраста и дети.

Бронхит часто сопровождается обилием мокроты, для удаления которой необходим механизм кашля. Но сам кашель только увеличивает и без того имеющую место у больного избыточную легочную вентиляцию, приводит к дополнительному снижению содержания углекислого газа в организме. А это, в свою очередь, усиливает отек слизистой оболочки и вызывает элементы спазма бронхов, то есть суживает просвет воздухоносных путей, по которым должна удаляться мокрота. Чем настойчивее человек пытается раскашляться, тем труднее удаляется мокрота. Возникает замкнутый круг, в результате которого человек практически задыхается при кашле.

Дыхательные упражнения по Бутейко открывают воздухоносные пути, улучшают дренажную функцию бронхов, что позволяет безболезненно удалить мокроту из организма и остановить кашель. Благодаря методу Бутейко вы сможете избавиться даже от хронического, считающегося неизлечимым, бронхита.

Курс лечения по методу Бутейко позволяет достаточно быстро и без лекарств устранить основные симптомы заболевания (кашель, одышка, затрудненное дыхание, слабость, утомляемость). Дальнейшее применение дыхательных упражнений нормализует иммунный статус, что позволяет избежать обострений заболевания и способствует выздоровлению в целом.

Гипертония и нейроциркуляторная дистония

Заболевания сердечно-сосудистой системы до сегодняшнего дня сохраняют лидирующее положение в структуре смертности и заболеваемости среди взрослого населения экономически развитых стран, что позволило назвать их чумой XX в. К числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы относятся гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца.

Гипертония – повышение артериального давления. Это компенсаторный механизм, который срабатывает в условиях дефицита кислорода на клеточном уровне. Когда организм страдает от недостатка кислорода, возникает команда на спазм сосудов, чтобы повысить давление и увеличить скорость прохождения крови через единицу площади за единицу времени (для ускорения поставки в организм недостающего ему кислорода). Так как содержание 02 зависит от содержания С02, то должен существовать механизм, направленный на поддержание значений С02 в пределах нормы, которым и является атеросклероз. Уплотнение клеточной и сосудистой стенок происходит с целью снижения диффузии СO2, что приводит к появлению ишемической болезни сердца.

Устранение гипервентиляции легких нормализует содержание СO2 в организме, сосуды перестают сжиматься, а давление – повышаться. В дальнейшем, при поддержании основных параметров дыхания в пределах нормы, нормализуются обменные процессы организма. Постепенно исчезают отложения в сосудистой стенке, уходят бляшки со стенки сосудов, нормализуется содержание холестерина.

Нейроциркуляторная дистония – это функциональное заболевание, одно из наиболее часто встречающихся в амбулаторной практике.

Лечение представляет для многих пациентов сложную задачу из-за многочисленности этиологических факторов, их сочетания, многообразия клинических проявлений, похожих на признаки органических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем, длительного волнообразного течения и личностных особенностей самих пациентов (проявления астенического, депрессивного, ипохондрического и других психопатологических синдромов).