Читаем Дыши. Как стать добрее полностью

Тебя можно назвать интровертом в мире экстравертов? Если тебе нравится одиночество и ты часто проводишь время в тишине наедине с собой, то да, речь о тебе. Пройди тест на определение личности: экстраверт ты или интроверт.

Тебе больше нравится быть одному?

Чистых экстравертов или интровертов не бывает. Все люди находятся где-то между этими определениями, проявляя определенные черты в зависимости от конкретной ситуации. Итак, каково же тем, кто больше склонен к интровертному поведению?

Сила тишины

Тебе когда-нибудь приходило в голову: почему одним не нравится находиться в тишине, а другие постоянно стремятся к ней? Если ты стремишься оказаться в тишине, это означает, что ты сильнее остальных ощущаешь энергию окружающего мира, нуждаешься в подзарядке и восстановлении в более спокойной обстановке. Экстравертам эта идея может показаться немыслимой, однако для интровертов провести время в одиночестве — это единственный способ успокоиться и набраться сил.

Тихие не значит робкие

Если ты интроверт, ты ведешь себя тихо, скорее всего, потому, что предпочитаешь быть с самим собой, а совсем не потому, что стесняешься (экстраверты тоже могут быть застенчивыми) или боишься людей. Просто ты устаешь от общества. Интроверты восстанавливают силы, находясь наедине с собой, а слишком бурная обстановка выжимает из них все соки.

Спрятаться за маской

В постоянном потоке дел очень трудно найти время для уединения. Именно поэтому часто интроверты для сохранения сил возводят своего рода стену, причем сами этого не осознавая. Иногда в обществе они инстинктивно прячутся за маской отрешенности, делая вид, что происходящее им безразлично (и выглядят при этом так, как будто им скучно или все равно). Но это всего лишь защитный механизм, своего рода раковина, как у моллюска.

Удивительные качества

В наше время быть экстравертом — означает успех, ведь с такими людьми всегда можно поболтать, они уверены в себе и милы. Однако не забывай, что не все экстраверты смелые и громкие. Равно как далеко не все интроверты застенчивые и молчаливые. Не думай, что быть экстравертом лучше. Вдумчивые и сдержанные люди приносят обществу большую пользу. Некоторые черты, которых интроверты могут стесняться (например, они постоянно избегают общества на вечеринках, часто последними поднимают руку на уроке), на самом деле говорят о том, насколько они замечательные люди.


Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Подростки

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили
Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут. Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом, отказываясь соответствовать чужим ожиданиям. Книга охватывает важнейшие общественные вопросы, такие как экология, активизм, социальная среда, помощь пострадавшим, инклюзивность, сексуальность, раса, буллинг и другие. Книга послужит вдохновляющим примером, а ее герои – ролевыми моделями для современного подростка. Фишки книги Мы хотели, чтобы содержимое книги было применимо к российским реалиям, а потому снабдили ее предисловием от отечественных экспертов и добавили несколько российских героев. Книга – лауреат премии Moonbeam Multicultural Non-Fiction Award 2019. Для кого эта книга Для всех молодых людей, которые любят читать вдохновляющие истории и задумываются о том, какую пользу они могут принести, какой путь самореализации выбрать.

Маргарет Рук

Зарубежная литература для детей / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия