Дыши. Как стать добрее

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ, ЧТО ИНТРОВЕРТЫ…

…более независимые и творческие личности

Несмотря на то что совместная работа несомненно дает нам многое, в целом в одиночестве человек более продуктивен, потому что может лучше концентрироваться, глубже вникать в проблему и лучше использовать свои способности. В этих условиях раскрываются творческие способности и развивается воображение.

…лучше принимают решения

Перед тем как принять решение, интроверты тщательнее все обдумывают. Иногда их считают нерешительными, однако скорее они более осмотрительны. Кроме того, что они обладают врожденной способностью самоанализа, они наблюдательны, поэтому их советы часто очень ценны.

…более вдумчивы

Поболтать с незнакомцем — нет уж, увольте! Непринужденный разговор кажется интровертам скучным и бесполезным занятием. При этом они получают истинное удовольствие от глубоких бесед с друзьями и родственниками — это их способ лучше узнать себя и других.

…более проницательны

Внимательно наблюдая за другими и ведя более вдумчивые разговоры, интроверты лучше видят людей. Они понимают едва уловимые сигналы языка тела и выражения лица, а значит, лучше считывают эмоции других людей.

…лучше пишут, чем говорят

Зачастую интровертам трудно выразить свои мысли вслух, в том числе из-за способности глубже вдумываться и приходить в возбужденное состояние от общения с миром. Однако на бумаге или на экране они четко и ясно излагают свои мысли именно благодаря тому, что умеют наблюдать. Это качество позволяет им увидеть проблему целиком.

Кто ты: интроверт или экстраверт?

Выбери в списке фразы, которые лучше всего характеризуют тебя.

Ты обычно…

• сдержан и осмотрителен;

• получаешь больше удовольствия в спокойной обстановке;

• больше слушаешь, чем говоришь;

• больше думаешь, чем действуешь;

• комфортно ощущаешь себя в одиночестве;

• остаешься на заднем плане;

• легко концентрируешься;

• занимаешься одним делом, а не всем сразу.

Эти качества характерны для интровертов.

Ты, как правило…

• открыт и уверен в себе;

• получаешь удовольствие в шумной, оживленной обстановке;

• больше говоришь, чем слушаешь;

• больше действуешь, чем думаешь;

• расцветаешь в обществе;

• любишь быть у всех на виду;

• легко отвлекаешься;

• склонен заниматься несколькими делами одновременно.

Тогда с большей долей вероятности ты экстраверт.

Новый взгляд на внешность

Понятия красоты во всем мире разные, однако правда заключается еще и в том, что самое важное скрыто внутри нас: это доброта, широта души и ум. Именно они украшают и отличают нас от остальных.

В последние годы образ женщины, какой ее показывают СМИ, изменился в лучшую сторону. И, к счастью, сейчас мы видим разных моделей, а не только тех, что выходят на подиум с идеальным макияжем, осиными талиями и невероятно длинными ногами. Если ты откроешь свои любимые странички в Instagram или глянцевые журналы, то все чаще сможешь увидеть людей разных размеров и форм. Тем не менее до сих пор тебя может терзать чувство неполноценности, особенно если в голову приходит мысль: «Я выгляжу не так, и мне никогда не стать такой».

Однако есть потрясающая новость: тебе не нужно быть таким, как кто-то другой — не ты, и это правда. Физическая красота субъективна: то, что красиво для одного, другими может восприниматься совсем иначе.