Читаем Джим Райан - рекордсмен из Уичито полностью

Прошел месяц, и уже в первую неделю летнего сезона тренировка Джима оказалась такова, что многих великих милевиков прошлого отправила бы в больницу, если бы они вкусили ее. Однажды после полудня (утром в этот день Джим пробежал три мили) он начал тренировку, пробежав 10 раз по 440 ярдов в среднем за 71 секунду. На каждую пробежку и отдых после нее отводилось всего 3 минуты. После некоторой работы с тяжестями Джим снова пробежал 10 раз по 440 ярдов, теперь уже в среднем за 69 секунд. Затем он поработал с 70-фунтовым весом и пробежал еще 10 по 440 и снова за 69 секунд в среднем. Переключившись на некоторое время на тяжести по 33 фунта, он закончил тренировку, пробежав еще одну серию 10 по 440 ярдов, в среднем по 67 секунд на каждый отрезок! В общей сложности четыре серии 10 по 440 ярдов составили 10 миль.

Джим редко пропускал утренние тренировки, за исключением воскресной, а также тех случаев, когда выезжал на соревнования. Раз или два он сознательно не вышел тренироваться, «когда было темно и холодно и шел снег, а мне нехотелось вставать с постели. Самое трудное - не бегать, а вставать для бега. Как только вы встали и вышли на улицу, начинается настоящее удовольствие, и это время - лучшее время дня».

«Он должен был жертвовать,- говорит Тиммонс.- Он вел ту же спартанскую жизнь, повинуясь своему решению. Я не заставлял его и не понукал им. Я чувствовал, что он должен стать лучшим милевиком в мире, но как раз то, что чувствуем мы, посторонние, не имеет значения. Все дело было в самом Джиме. Он и должен был решать, как ему быть, если он хотел взойти на вершину мирового спорта сам».

«Самое главное,- говорит Джим,- это дисциплинировать себя. Если вы рассуждаете правильно и заставляете себя следовать идеям, физическая сторона дела второстепенна. Я понимаю, это звучит необычно, но со мной так и было».

4 апреля, в субботу, команда выехала на автобусе в Канзас-Сити на соревнования Вашингтон Инвитэйшенал. Дорожка была залита водой, и поэтому Джим бежал только на победу и показал на миле 4:33,2. Однако последний круг он пробежал за 60,2 секунды по грязи. Это было многообещающим.

Джим не торопился показывать хорошие результаты, одно соревнование он пропустил вообще из-за болезни горла. Он по-прежнему тренировался целую неделю напролет, стремясь к своей цели: пройти милю в конце сезона за 4:02,0. Он победил легко в соревнованиях перед встречей Канзас-Рилейз, показав 4:21,2, 4:33,2 и 4:18,5. В Канзас-Рилейз его целью было пробежать милю из 4:10.

«Он был готов для хорошего результата,- говорил Тиммонс.- Он жаждал его показать, однако погода весь сезон была против него».

В Лоуренсе Джим выиграл милю для школьников и показал 4:11,0. Последний круг он пробежал как никогда хорошо - за 58,7 секунды.

«Я не хочу показаться хвастливым, но я нисколько не устал от бега. Это означало, что я не установил достаточно быстрый темп. Я не могу устанавливать для себя нужный темп, когда лидирую. Я просто должен был заставлять себя бежать быстрее. Я надеюсь, что пробегу милю из 4 минут еще в этом году».

Нет нужды говорить, но некоторые спортивные обозреватели считали Джима все же хвастливым, даже тогда, когда он обнаружил свою принадлежность к высшему классу милевиков на следующий же день после этого заявления и привел свою команду на последнем этапе к победе в эстафете 4 по 880 ярдов. Свой этап он пробежал за 1:51,9.

«Топика Кэпитал джорнэл» поместил статью о Джиме с двумя фотографиями, выполненными Ричем Кларксоном. Тиммонсу приписывали в этой статье следующие слова: «Джим очень спокойный, вполне скромный спортсмен, большой спортсмен, умеющий выступать в команде. Он не сознает, насколько громаден его талант».

В следующую неделю Джим пробежал этап в 880 ярдов за 1:51,2. Его команда оказалась победительницей в соревнованиях Хатчинсон Инвитэйшенал. Спустя четыре дня после этого в Макферсоне, за день до своего семнадцатилетия, он пробежал единственные 880 ярдов (не считая эстафет) в сезоне. Третьи 220 ярдов он, к всеобщему разочарованию, прошел только за 30,9, зато на четвертых пронесся за 24,8. Его время 1:53,5 было новым рекордом для возрастной группы 16 лет.

В день своего рождения Джим получил перед тренировкой от своих товарищей по команде торт. Он вышел на дорожку и провел лучшую тренировку в сезоне. Тиммонс изумлялся, глядя, как после финиша Джима на 660 ярдовстрелка секундомера остановилась на 1:26,0. «Почему же ты не пробежал вчера первые 660 ярдов так же быстро?»

1 мая Джим выиграл городские соревнования на милю. Он показал 4:09,6, пройдя последний круг за 59,3.

«Я считаю, что Джиму нужен человек, который по-настоящему подстегнул бы его,- сказал Тиммонс после состязания.- Я думаю, он пробежит свою лучшую милю, когда будет выступать против ребят из колледжа».

На следующей неделе Джим выиграл региональные соревнования - 4:12,6. Тиммонс чувствовал, что Джим готов для «мили из 4 минут», но он не был склонен публично повторять о цели Джима.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды мирового спорта

Питер Снелл. Без труб, без барабанов
Питер Снелл. Без труб, без барабанов

Эта книга — о величайшем бегуне Питере Снелле. Он выиграл золотые медали на двух олимпиадах подряд, а установленный им в 1962 году мировой рекорд в беге на 800 м (1.44,3) не побит до сих пор.Книга называется «Без труб, без барабанов». В конце ее авторы с улыбкой вспоминают случай, который натолкнул их на столь необычное название. Но, я думаю, настоящая причина этого названия заключается в том, что в книге рассказывается не только о великом спортсмене, но и о скромном, хорошем человеке. Прочитав книгу о Снелле, я порадовался, что он выглядит здесь похожим на самого себя.В книге вы найдете для себя много полезного и интересного. Если вы бегаете или собираетесь бегать для результата, то еще яснее представите себе, какую громадную работу нужно провести, чтобы стать чемпионом. Прочитав эту книгу, вы поймете, до какой степени нужно подчинить свою жизнь требованиям тренировки, чтобы завершением ее был триумф.

Гарт Гилмор , Питер Снелл

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Моя игра - хоккей
Моя игра - хоккей

Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку, Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов-профессионалов.Рассчитана книга на всех любителей хоккея. Иллюстрирована фотографиями.Сокращенный перевод с английского и примечания В. М. Кузнецова.

Бобби Халл

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Спорт / Дом и досуг / Боевые искусства, спорт