Читаем Джим Райан - рекордсмен из Уичито полностью

Новый успех вселил уверенность в Джима, и теперь он уже мог обсуждать свои дела с большей охотой: «Я люблю бегать. Иногда я устаю, но всегда, приняв душ, я чувствую себя хорошо. Мне нравится ясное чувство, которое бывает, когда выложишься несколько возможно и пробежишь хорошее состязание».

Он пытался также объяснить кое-что о чувстве одиночества у бегуна на выносливость.

«Мне нравятся люди,- сказал Джим после бега в Модесто,- но мне нравится и уходить от них. Бег - это отдых. Мысли становятся более ясными, когда я бегу в одиночестве».

Глава VI. Цель: 3:59,0

После бега в Модесто для Джима многое прояснилось. Когда человек успеха достигает своей цели, он не удаляется от дел, чтобы греться в лучах своей славы. Он ставит перед собой новую цель, еще более высокую, и начинает работать еще более жестко, чем раньше, для достижения этой новой цели.

В том году Джим достиг своей цели - пробежать милю за 4:02,0, но теперь его целью стал результат 3:59,0, и местом, где следовало показать его, были всемирно известные соревнования Комптон Инвитейшенал. Они должны были состояться через две недели.

В этот период Джим стал охотно обсуждать проблему «мили из 4 минут».

«Нужно доказать себе, что ты кое-что можешь. Вот теперь моя цель. Я думаю, у меня сейчас хорошие возможности, но они могут никогда не реализоваться».

После того как цель была установлена, Джим разбил милю на отрезки по 110 ярдов. Чтобы пробежать милю за 3:59,0, первые 440 ярдов планировал пройти за 58,5, полмили за 2:01, % мили за 3:02 и последний круг за 57 секунд. Каждый отрезок 440 ярдов, в свою очередь, разбивался на четыре отрезка, время на каждом из которых было примерно одинаковым.

«Если вы разбиваете дистанцию только по отрезкам в 440 или 220 ярдов,- говорит Тиммонс,- у вас нет способа узнать, в каком именно месте дистанции произошел срыв темпа».

Во время соревнования Тиммонс засекает время на каждых из 110 ярдов и отмечает затем промежуточные времена напротив того результата, который планируется. Таким образом, он постоянно осведомлен о том, как близко подошел бегун к своей цели. Поскольку многие запланированные результаты Джима в средней школе были на некоторое время более высокими, чем он когда-либо показывал, это деление дистанции на отрезки и введение промежуточных времен доставляло Тиммонсу изрядное волнение.

За прошедший год Джим вырос на целый дюйм, и теперь его рост был 6 футов 2 дюйма (188 см), однако вес его оставался по-прежнему 150 фунтов (67 кг). «Он стал также гораздо сильнее»,- сказал Тиммонс.

В первое воскресенье после соревнований в Модесто Джим пробежал шесть миль по холмам в Оринда, штат Калифорния. Возвратясь домой, он стал тренироваться еще более жестко, чем раньше. В четверг он провел особенно хорошую тренировку. Он пробежал 8 раз по 440 ярдов с 3 минутами отдыха после каждой пробежки. Результаты были таковы: 63, 57, 57, 57, 57, 55, 55 и 53 секунды.

В четверг, 5 июня, Тиммонс и Джим отправились в Лос-Анджелес для участия в соревновании в пятницу. У Джима было неладно с ногой, однако не настолько, чтобы это могло помешать стотану.

Семнадцатилетний школьник в голубых с золотом цветах легкоатлетического клуба Уичито был готов состязаться против самого сильного забега милевиков в истории национального спорта.

В мягкой вечерней прохладе соперники заняли свои места у стартовой черты. Три главных противника Джима по Модесто заняли три первые дорожки у бровки. Это были Берлесон, О'Хара и Вейзигер. Далее шли Джим Грелле, имевший результат 3:56,1, и чемпион НКАА (НКАА - национальная студенческая спортивная ассоциация) Морган Грот в оранжево-черных цветах штата Орегон. С внешней стороны Джима занял дорожку другой воспитанник Тиммонса и выходец из Уичито Ист Арчи Сан Романи, удививший зрителей на этих же состязаниях в 1959 году, когда он показал 4:08,9, будучи школьником. Это было первое состязание, в котором Арчи и Джим вышли на дорожку как соперники. Завершали построение Боб Дэй, старшекурсник Лос-Анджелесского университета, и юниор колледжа Боб Деланей.

После выстрела впереди оказался Деланей и провел первый круг за 57,9. Никто, однако, не следовал вплотную за ним. Джим бежал в группе лидеров и показал на первом круге 59,2. Из настоящих претендентов на первое место впереди него бежал лишь Джим Грелле.

Помня совет Тиммонса бежать среди лидеров, а не оставаться в хвосте, Джим и пытался так делать. «Я оказался сзади не потому, что не мог держать темп, но потому, что все начали обходить меня сразу».

На втором вираже следующего круга Джим был еще в середине группы. В это время на Джима налетел бегун. Возможно, кто-нибудь, обладающий хорошим чувством равновесия, оправился бы от этого удара легко, но Джим споткнулся о бровку и вылетел на поле. Несколько шагов без координации, казалось, приведут к падению, однако, когда все бегуны обошли его, Джим вернулся на дорожку. Он потерял при этом целую секунду и, что еще хуже, потерял шаговый ритм.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды мирового спорта

Питер Снелл. Без труб, без барабанов
Питер Снелл. Без труб, без барабанов

Эта книга — о величайшем бегуне Питере Снелле. Он выиграл золотые медали на двух олимпиадах подряд, а установленный им в 1962 году мировой рекорд в беге на 800 м (1.44,3) не побит до сих пор.Книга называется «Без труб, без барабанов». В конце ее авторы с улыбкой вспоминают случай, который натолкнул их на столь необычное название. Но, я думаю, настоящая причина этого названия заключается в том, что в книге рассказывается не только о великом спортсмене, но и о скромном, хорошем человеке. Прочитав книгу о Снелле, я порадовался, что он выглядит здесь похожим на самого себя.В книге вы найдете для себя много полезного и интересного. Если вы бегаете или собираетесь бегать для результата, то еще яснее представите себе, какую громадную работу нужно провести, чтобы стать чемпионом. Прочитав эту книгу, вы поймете, до какой степени нужно подчинить свою жизнь требованиям тренировки, чтобы завершением ее был триумф.

Гарт Гилмор , Питер Снелл

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Моя игра - хоккей
Моя игра - хоккей

Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку, Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов-профессионалов.Рассчитана книга на всех любителей хоккея. Иллюстрирована фотографиями.Сокращенный перевод с английского и примечания В. М. Кузнецова.

Бобби Халл

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Спорт / Дом и досуг / Боевые искусства, спорт