Читаем Джулия Кэмерон: Путь художника. Саммари полностью

Джулия Кэмерон: Путь художника. Саммари

Если вы сложили крылья, находитесь в творческом тупике и не знаете, куда двигаться дальше, вам нужен «Путь художника» Джулии Кэмерон. Методики этой книги запускают процесс позитивных изменений, чем бы вы ни занимались. Эту 12-недельную программу называют путеводителем по освобождению творческого начала. А еще – путешествием к собственной сущности. Упражнения из книги помогают выявить свои страхи и негативные убеждения и постепенно, шаг за шагом освободиться от них. На основании методики, которую изобрела Джулия Кэмерон, по всему миру созданы группы поддержки для художников. Писательница Элизабет Гилберт трижды выполняла программу «Путь художника» и благодаря этому осуществила три заветные мечты: выучила итальянский, встретилась с индийским гуру и написала бестселлер «Ешь, молись, люби».Зачем читать• Найти ободряющую поддержку во время самых мрачных творческих кризисов.• Возродить в себе творческое начало, задавленное жизненными обстоятельствами, изменить судьбу.• Освободиться от ограничений и позволить себе творить.

Smart Reading

Психология / Образование и наука18+

Джулия Кэмерон: Путь художника. Саммари

Оригинальное название:

The Artst’s Way


Автор:

Джулия Кэмерон


Тема:

Личная эффективность


Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Вступление

В детстве все мы были художниками. Рисовали, играли на музыкальных инструментах, писали стихи, словом, были творцами. Но с возрастом мы все чаще отказываемся от нашего дара, на его место приходят пустота и неудовлетворенность.

Как вернуть себе радость творчества?

Как поверить, что я достоин творить?

Как научиться творить без оглядки на мнение окружающих?

Как возродить свой, казалось бы забытый, талант?

Как выйти из творческого тупика?


Ответы на эти вопросы дает выдающаяся книга Джулии Кэмерон «Путь художника».

• Это не просто руководство по преодолению творческого небытия, эта книга – друг и мудрый советник для любого человека, который чувствует в себе потребность творить.

• Она поддержит вас в минуты творческих неудач и самобичевания, поможет вспомнить ту легкость и радость, которую вы испытывали от процесса созидания.

• Напомнит вам, что творческие способности есть у каждого. И преграды, которые отделяют вас от мечты быть творческой личностью, преодолимы.


Обретение уверенности в своих творческих силах и пробуждение внутреннего художника – процесс небыстрый и сложный, но захватывающий и дарующий счастье творчества. Начинаем?

Принципы работы с книгой

Книга Джулии Кэмерон «Путь художника» – путеводитель по освобождению творческого начала. Нельзя научить творчеству, но можно научить людей позволять себе творить. Используя методики, данные в этой книге, выполняя еженедельные задания, вы запустите процесс изменений.

Изложенные ниже духовные принципы – фундамент, на котором строится творческое рождение и развитие:

• Творчество – естественный порядок жизни.

• Духовные упражнения нужны для того, чтобы настроиться на творческую энергию Вселенной.

• Меняясь сами, мы заставляем Вселенную расширять и приумножать эти изменения.


Книга представляет собой сборник заданий и упражнений. Весь курс по пробуждению в себе художника длится двенадцать недель.

Основные упражнения, которые необходимо выполнять все двенадцать недель и даже после окончания курса:

1. Утренние страницы

Утренние страницы – это поток сознания, умещенный на трех страницах рукописного текста. От вас не требуется ничего особенного – лишь водите ручкой по бумаге и записывайте все, что приходит вам в голову. Утренние страницы не могут быть неправильными или плохими. Иногда это страницы уныния, злости, в них все то, что мешает вам творить.

Утренние страницы не позволено читать никому, кроме вас. И вам тоже первые три месяца их читать не стоит. Утренние страницы способны увести вас от страха, пессимизма и перемены настроений. Они помогают твердо и ясно осознать собственное «Я».

2. Творческое свидание

Творческое свидание – это пара часов в неделю, которые вы выделяете на заботу о своем внутреннем художнике. Это экскурсия, поход в театр, на выставку, которые запланированы заранее. Не берите никого с собой, проведите это время с вашим внутренним художником.

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука