Читаем Джуна. Одиночество солнца полностью

Третий прием – «распределение энергии» над головой. Движение ладони – ото лба к затылку и в обратном направлении 7–10 раз (см. рис. 4). Далее – контактное растирание: производится спиралевидными движениями с легким нажимом сверху вниз, сначала по спине и пояснице вдоль позвоночника (начиная от уровня первых грудных позвонков и до копчика) и далее вдоль каждой ноги (по задней поверхности бедра и голени до пятки). И, наконец, – круговые массирующие движения (также конкретно) – растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке. Если больной располагается полулежа на постели, выполняются следующие приемы. Сначала «распределение энергии» над головой, затем «установочные движения» – только в одном направлении от туловища к ногам, после каждого движения – стряхивание кисти. После этого – «прессовые движения» вдоль туловища с большим размахом. Вначале одна рука помешается на уровне пупка, а другая – над шеей, затем ладони сводят до расстояния 5–10 см и вновь разводят. Каждый из перечисленных приемов повторяют 7 раз. Затем – «сабельные движения» на уровне плеч – семь раз и в заключение – круговое растирание спины и груди. Лечение проводится курсами, как и в случае артериальной гипертензии.

Симптоматическое применение бесконтактного массажа

Головная боль

Лечение головной боли может быть успешным только после установления диагноза. Лучшие результаты получены при применении бесконтактного массажа у больных мигренью.

При мигрени лечение может проводиться курсами по 7–10 процедур с 7–10-дневными перерывами для предупреждения возникновения приступа, а также для купирования (остановки) болевого приступа, особенно в самом его начале.

Методика:

1. «Распределение энергии» над головой правой рукой от лба к затылку и в обратном направлении – 7 раз.

2. «Прессовые движения» над областью лба (ладони слегка согнуты, пальцы перпендикулярны массируемой зоне, движения кистей без перехлеста), если нет повышенного артериального давления.

3. «Направление энергии» на область уха с обеих сторон одновременно (ладони оператора направлены на уши) – 2–3 минуты. При этом в ладонях, как правило, возникает ощущение пульсации, а пациент чувствует, что боль как бы концентрируется в одной точке.

4. Наложение рук на голову в области темени – 3–5 минут (рис. 9).

5. Легкими круговыми движениями подушечек пальцев массируют болевую зону до уменьшения болей.

6. «Распределение энергии» над головой – 7 раз.

7. Контактное легкое растирание висков – 1–2 минуты.

Запоры, болезни кишечника

Как показали исследования, хороший результат достигается при спастических и атонических запорах. Лечение проводится курсами, по общим правилам.

Методика:

1. «Направление энергии» на область пупка. При этом кисти рук оператора должны быть расположены параллельно, ладони – на расстоянии 10–15 см, пальцы направлены перпендикулярно к телу пациента. Держать так руки 1–2 минуты до появления сильного покалывания в подушечках пальцев или ладонях.

2. «Накачка» – 1 минута.

3. «Распределение энергии» вдоль туловища – 3–4 раза. Цикл приемов повторяется несколько раз. Общая продолжительность сеанса – 10–15 минут. Больной может и сам наладить перистальтику кишечника. Для этого надо каждое утро до завтрака, лежа в постели, указательным пальцем правой руки плавно и не очень сильно надавить на пупок. Когда в пальце возникнет ощущение «биения пульса», процедура прекращается. Сеансы проводить курсами с 7–10-дневными перерывами.

Зубная боль, боли при прорезывании зубов у детей, пародонтоз

Бесконтактный массаж не может, конечно, заменить визита к стоматологу. Число процедур и продолжительность курса лечения определяются интенсивностью болей. Особенно показано бесконтактное воздействие при болях, возникающих после удаления зубов.

Методика:

1. «Прессовые движения» на уровне рта – 1–2 минуты (рот больного должен быть закрыт).

2. «Направление энергии» на больное место кончиками пальцев руки с расстояния 5 см – 1 минута.

3. «Вытяжка» вокруг болевой зоны – 1 минута. При этом сброс энергии производят в сторону от пациента и оператора легким потряхиванием кисти.

4. «Солевые движения» – 1 минута.

Весь цикл повторяют несколько раз. Общая продолжительность сеанса – 10–15 минут.

При лечении детей оператор работает правой рукой, а левую подкладывает под спину ребенка.

Боли в икроножных мышцах, ощущение усталости и отеки ног после ходьбы

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное
Адмирал Ее Величества России
Адмирал Ее Величества России

Что есть величие – закономерность или случайность? Вряд ли на этот вопрос можно ответить однозначно. Но разве большинство великих судеб делает не случайный поворот? Какая-нибудь ничего не значащая встреча, мимолетная удача, без которой великий путь так бы и остался просто биографией.И все же есть судьбы, которым путь к величию, кажется, предначертан с рождения. Павел Степанович Нахимов (1802—1855) – из их числа. Конечно, у него были учителя, был великий М. П. Лазарев, под началом которого Нахимов сначала отправился в кругосветное плавание, а затем геройски сражался в битве при Наварине.Но Нахимов шел к своей славе, невзирая на подарки судьбы и ее удары. Например, когда тот же Лазарев охладел к нему и настоял на назначении на пост начальника штаба (а фактически – командующего) Черноморского флота другого, пусть и не менее достойного кандидата – Корнилова. Тогда Нахимов не просто стоически воспринял эту ситуацию, но до последней своей минуты хранил искреннее уважение к памяти Лазарева и Корнилова.Крымская война 1853—1856 гг. была последней «благородной» войной в истории человечества, «войной джентльменов». Во-первых, потому, что враги хоть и оставались врагами, но уважали друг друга. А во-вторых – это была война «идеальных» командиров. Иерархия, звания, прошлые заслуги – все это ничего не значило для Нахимова, когда речь о шла о деле. А делом всей жизни адмирала была защита Отечества…От юности, учебы в Морском корпусе, первых плаваний – до гениальной победы при Синопе и героической обороны Севастополя: о большом пути великого флотоводца рассказывают уникальные документы самого П. С. Нахимова. Дополняют их мемуары соратников Павла Степановича, воспоминания современников знаменитого российского адмирала, фрагменты трудов классиков военной истории – Е. В. Тарле, А. М. Зайончковского, М. И. Богдановича, А. А. Керсновского.Нахимов был фаталистом. Он всегда знал, что придет его время. Что, даже если понадобится сражаться с превосходящим флотом противника,– он будет сражаться и победит. Знал, что именно он должен защищать Севастополь, руководить его обороной, даже не имея поначалу соответствующих на то полномочий. А когда погиб Корнилов и положение Севастополя становилось все более тяжелым, «окружающие Нахимова стали замечать в нем твердое, безмолвное решение, смысл которого был им понятен. С каждым месяцем им становилось все яснее, что этот человек не может и не хочет пережить Севастополь».Так и вышло… В этом – высшая форма величия полководца, которую невозможно изъяснить… Перед ней можно только преклоняться…Электронная публикация материалов жизни и деятельности П. С. Нахимова включает полный текст бумажной книги и избранную часть иллюстративного документального материала. А для истинных ценителей подарочных изданий мы предлагаем классическую книгу. Как и все издания серии «Великие полководцы» книга снабжена подробными историческими и биографическими комментариями; текст сопровождают сотни иллюстраций из российских и зарубежных периодических изданий описываемого времени, с многими из которых современный читатель познакомится впервые. Прекрасная печать, оригинальное оформление, лучшая офсетная бумага – все это делает книги подарочной серии «Великие полководцы» лучшим подарком мужчине на все случаи жизни.

Павел Степанович Нахимов

Биографии и Мемуары / Военное дело / Военная история / История / Военное дело: прочее / Образование и наука