Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела

Как пишет Фрейд, «из их рассказов выясняется, что им доставляло удовольствие задерживать стул даже в возмужалом возрасте, а кроме того, в их воспоминаниях попадаются указания на всякого рода неподобающую возню с только что выделенным калом». Звучит не очень поэтично, однако именно эти слова Фрейда стараниями его учеников легли в основу системно-векторной теории. В соответствии с ней выделяют восемь физиологических типов, или векторов, развития: анальный (описанный еще Фрейдом), уретральный, мышечный, кожный, оральный, зрительный, слуховой и обонятельный, отличающиеся своими психологическими характеристиками.

А также привычками питания, отношением к еде, физической работе и вкусовому восприятию – добавлю я от себя. Это на самом деле очень важно, потому что базовые характеристики личности не меняются с течением времени.

Как же связаны характер и особенности частей тела?

Когда я проходила практику в университете, обратила внимание, что для разных типов личности характерны разные болезни. А возможно, и наоборот: различные болезни постепенно меняют наш характер. В отделении гастроэнтерологии мы наблюдали пациентов, страдающих нарушением работы кишечника (запорами). На языке врачей характер у таких пациентов часто был «запорный» – они вечно брюзжали и были всем недовольны. Тогда как сердечники – пациенты кардиологических отделений – отличались безбашенностью и влюбчивостью. Стоило им только немного прийти в себя от инфаркта, как они тут же принимались любезничать и ухаживать за медсестрами.

Как связаны характер и болезни? Смею предположить, что многими гуморальными реакциями и физиологическими процессами. Но первая скрипка – это, конечно же, нервная система.

Вы увидите, как зоны, определяющие характер, иннервируются особенно сильно.

Это очень чувствительные зоны со множеством рецепторов, сигналы от которых идут по нейронной сети в головной мозг. Там, переплетаясь с другими центрами, они и формируют ответ в виде определенной психологической реакции.

В этой книге я даю краткую характеристику этих психотипов, чтобы каждый мог узнать в них себя. Конечно, сразу замечу, что абсолютно чистых типов в природе не существует. Мы все – комбинация различных векторов. Но все же можно выделить два-три (реже четыре) основных вектора, которые будут задавать тон личности, определяя наши базовые предпочтения и привычки.

Анальный тип

Цвет: коричневый

Фигура: квадрат

Ключевое слово: рекомендовано

Оцените каждое утверждение по 10-балльной шкале:

Охотно выслушиваю советы, обычно нуждаюсь в них _____

Однообразная работа не утомляет меня _____

Примеряюсь несколько раз, прежде чем начинаю что-либо _____

Любое дело довожу до конца, до точки _____

Я нетороплив и аккуратен _____

Товар в магазине выбираю долго _____

Внимательно изучаю этикетки, срок годности _____

У меня хорошо получается упаковка вещей _____

Очень люблю порядок и раздражаюсь, когда его нарушают _____

Регулярно чистить обувь для меня не в тягость _____

Я настойчив и терпелив _____

Сумма баллов

40 – свойственно всем

60 – ведущий тип

80 – талант

100 – гений

ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ

СТАБИЛЬНОСТЬ

УПРЯМСТВО

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

НЕТОРОПЛИВОСТЬ

НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ

АККУРАТНОСТЬ

СИСТЕМНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ

ТЕРПЕЛИВОСТЬ

Итак, начнем с первого вектора – анального, тем более что его основные характеристики описал сам Фрейд. Удивительной особенностью людей этого типа является то самое повышенное внимание ко всему, что связано с походом в туалет по-большому – причем это заметно с самого детства. Они склонны просиживать на горшке (а потом и в туалетной комнате) долгие 40 минут или даже час, чем приводят всех домочадцев в недоумение.

Но для них это вполне естественно, поскольку они получают от этого процесса ни с чем не сравнимое удовольствие (буквально оргастическое, как пишет Фрейд). Весь их последующий день (и вся жизнь) зависят от того, насколько успешным был утренний процесс дефекации. Таких детей рекомендуется никогда не снимать с горшка, а взрослых не нужно поторапливать, если они надолго заняли туалет. Причина одна: если с утра не получилось, анальник своим брюзжанием способен испортить себе и вам весь день.

Сверхчувствительность в доведении процесса дефекации до совершенства проявляется и в других сферах его жизни. Так, он склонен скорее потерпеть до дома, чем сходить в туалет наспех в общественном месте (в дальнейшем это становится причиной хронических запоров).

Его терпение и перфекционизм распространяются и на другие сферы жизни. Они проявляются в любви к идеальному порядку, чистоте и созданию для себя особых условий во всем. Анальники – рабы стереотипов, сформировавшихся еще в детстве. Они крайне консервативны и тяжело расстаются даже с плохими привычками.