Единоборства и самозащита (сборник)

Контроль руки нападающего играет большую роль в боевом искусстве акибудо. Он может выполняться методом давления на руку противника, заламыванием ее за спину и т. д. Этот технический прием особенно важен при удержании противника на полу (осаэ ваза).

Ура удэ нате

Ура удэ наге переводится с японского как "бросок за руку с движением за спину" и заключается в давлении на руку противника, побуждая его сделать страховку вперед. Техника наге ваза имеет свое продолжение в осаэ ваза робусэ ("робусэ" в переводе с японского означает "опираться") и проводится от атаки риотэ иппо дори. Как правило, атака заканчивается либо ката кансецу, либо хиджи.

Ура удэ наге от иуки джодан. Упражнение выполняется на дистанции ма и предполагает защиту от удара цуки джодан методом броска с движением за спину. Исходное положение — стойка гяку ханми но камаэ.

1. Для защиты от удара следует выставить вперед левую ногу и одноименной рукой отвести удар так, как это делалось в упражнении шиноги (см. "Базовые упражнения").

2. Сделайте правой ногой большой шаг вперед, сдавив левой рукой левое запястье противника и положив на его локоть правую руку; при этом большой палец правой руки должен быть направлен вниз. В результате этих движений нападавший потеряет координацию и будет вынужден наклониться на бок.

3. Надавливая на его руку все сильнее и сильнее, правой ногой нужно сделать большой шаг вперед. Выставленная нога должна с внешней стороны заходить за правую (переднюю) ногу атакующего. Потеряв равновесие, он упадет на маэ укэми.

Ура удэ наге от цуки джодан:

_{а — исходная стойка гяку ханми но камаэ; b — базовые движения шиноги; c — шаг вперед и воздействие на руку противника; d — выведение противника из равновесия; e — бросок}

Ура удэ наге от риотэ иппо дори.

Упражнение выполняется на дистанции чика ма и заключается в освобождении руки от захвата двумя руками. Исходное положение — захват риотэ иппо дори.

1. Упражнение начинается с использования техники нигири каеши (см. "Базовые упражнения"). Затем захваченную руку следует переместить к себе, тем самым отклоняя противника назад. В то же время нужно сделать круговые движения тазом и бедрами, правой рукой направляя его локоть к лицу.

2. Увеличивая силу сдавливания руки сэме, сделайте правой ногой большой шаг по направлению вперед. Выставленная нога должна с внешней стороны заходить за правую (переднюю) ногу нападающего. Потеряв равновесие, он упадет на маэ укэми.

Ура удэ иаге от риотэ иппо дори:

_{а — захват риотэ ишю дори; b — базовые движения иигири каеши; c — воздействие на локоть противника; d — выведение противника из равновесия; e — бросок}

Осаэ ваза робусэ от риотэ иппо дори. Как и предыдущее упражнение, оно выполняется на дистанции чика ма и заключается не только в освобождении от захвата методом броска, но и в удержании противника на полу. Начало данного упражнения полностью совпадает с первым пунктом предыдущего.

1. Для освобождения от захвата требуется правой ногой отойти на один шаг в левом диагональном направлении, подводя захваченный локоть к лицу противника. Его локоть должен соприкасаться с левым коленом тори.

2. Резко нажав правой рукой на локоть нападающего по направлению вниз и крепко удерживая его левое запястье у левого бедра, левой ногой следует произвести круговое движение по направлению вперед и влево.

3. Не ослабляя захвата и усиливая давление на руку, необходимо продвинуть его правую ногу вперед и влево. Нажим и болевые ощущения, им вызванные, спровоцируют противника лечь на пол лицом вниз.

4. Зафиксировав левую руку противника на сгибе левого бедра, нужно поставить ему на плечо колено правой ноги. Не выпуская зажатой руки, следует наметить удар атэми.

Осаэ ваза робусэ от риотэ иппо дори:

_{а — воздействие на руку противника; b — поворот; c — положение противника на полу; d — контроль плеча противника; e — симуляция атэми}

Ура ката ха

Ура ката ха переводится с японского как "загибание плеча за спину" и означает перемещение руки противника назад за спину, провоцирующее его сделать защиту вперед. Методика выполнения этих упражнений предполагает также и технику осаэ ваза, которая будет заканчиваться ката кансецу. Данная техника отличается тем, что имеет несколько входов: учи, сото, сото учи и др.