Эффект правильных воспоминаний для тех, кто не хочет стареть (эксперименты, факты, техники). Часть 1

М.С. Шойфет анализируя опыт использования гипнотической регрессии (так называется возвращение в прошлое с помощью специальных техник), считает обоснованным метод перенесения в то время, когда организм больного был здоров. Как он считает, переводя загипнотизированного в период, предшествующий заболеванию, можно избавить его от органических симптомов, поскольку здоровье, как и болезнь, имеет биологическую и физическую память [11].

Многие из известных психологов, психотерапевтов приходили к своему пониманию ценных ресурсов воспоминаний, возвращая своих клиентов для исцеления в благополучное прошлое.

Таковы были приёмы Милтона Эриксона – легенды современной психотерапии, известного гипнотизера, исследователя трансовых состояний. Одним из его излюбленных способов помощи клиентам стала техника вспоминания того времени, когда мучавшие людей проблемы ещё не возникли. Когда человек вспоминал со всеми деталями и подробностями прошедшее, как бы заново оказывался в том времени, то это каким-то образом помогало ему перестроиться. На языке системного подхода – позволяло более оптимальным образом перенастроить всю систему своей регуляции (психической, нейрогуморальной). И проблемы клиентов действительно уходили.

Основатели нейро-лингвистического программирования Дж. Гриндер и Р. Бендлер, отыскивая наиболее эффективные техники у современных мастеров психотерапии, также остановили своё особое внимание на технике воспоминаний благополучных моментов жизни.

В книге – своеобразной современной энциклопедии гипноза – «Формирование транса» они описали любопытный случай исправления близорукости. Оказалось, что для этого можно направить клиента обратно в детство, когда его зрение было вполне нормальное. Вы можете составить себе впечатление об этом необычном способе исправления близорукости со слов авторов.

«Мы создавали тогда фантастические, «заколдованные» гипнотические группы, изолированные от окружающего мира, и наблюдали за ними. В одной из таких групп был этот мужчина, постоянно регрессирующий во времени, и когда он стал «моложе», он перестал видеть сквозь свои очки. Он регрессировал до пятилетнего возраста и сказал: «Чего это я ничего не вижу? Зачем мне эта штука на лице?». Потом взял и выбросил очки.

Меня это озадачило и заинтересовало, и я произвел форменную проверку его зрения без очков. У меня не было при себе стандартной таблицы для проверки зрения, но на стене висело объявление, и я попросил назвать буквы, которые он видит. Он не знал, как называются буквы, и я заставил его нарисовать их. Он изобразил кудрявыми загогулинами то, что видит. Рисунки его были совершенно детскими. Затем я возвратил его снова во взрослое состояние и провел такую же проверку зрения. Но без очков он не мог больше назвать буквы, которые только что видел. Я возвратил его в пятилетний возраст, и он снова увидел буквы на объявлении. Это произошло случайно, и я никак не мог объяснить этого явления. Прежде чем возвратить его окончательно во взрослое состояние, я дал ему следующие инструкции: «Теперь ваши глаза останутся в том же состоянии, в каком они были, когда вам было 5 лет, а все остальное вырастет и станет взрослым». Вот и все, что я сделал, – и он стал хорошо видеть» [12].