Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Если вы плохо слышите только одним ухом, работать тем не менее следует с обоими ушами. Но основной упор сделайте на нездоровое ухо, т. е. перемещайте ощущения в основном в его сторону.

Случалось, что после такой работы больное ухо начинало слышать лучше здорового.

Вариант 1. Прикройте ладонью здоровое ухо, включите радио или телевизор на пограничную для вас громкость (или попросите кого-нибудь читать любой текст).

Уменьшаете громкость (звук уже не слышен, или слышен неотчетливо). Вслушивайтесь в звуки, но без напряжения, не прикладывая больших усилий. Просто слушайте с внутренним желанием хорошо слышать, и все. Выключаете источник звука. Выполняете коррекцию (описано ниже). Снова включаете источник звука и смотрите, что получилось.

Вариант 2. Можно проверять работу по коррекции слуха по аудиозаписи со счетом от одного до тридцати.

Работаем так: прослушиваем запись счета до начала занятия. Запоминаем первое число, которое услышали. Проводим коррекцию слуха. Снова прослушиваем запись, и в этот раз определяя первое услышанное число. Если настрой был создан – результат непременно будет.

Упражнение можно делать несколько раз в день.

Как делать коррекцию

1. Создаем в душе радость и представляем, что результат уже достигнут, что вы уже прекрасно слышите.

2. Выполняем коррекцию слуха.

● Устанавливаем с ухом «связь», переключив на него внимание, просто думаем о нем или мысленно «смотрим» на него. Когда мы получаем ответ – какое-нибудь физическое проявление в теле (например, пульсация, покалывание, ощущение тепла – значит, работа уже началась. На налаживание связи отводится приблизительно 30 секунд.

● Создаем образ здорового, слышащего уха. Не забывайте удерживать в душе радость.

● Направляем в ухо созидательные мысли. Формируем и утверждаем в этой области образ силы, могущества, совершенства, молодости, здоровья, красоты, целостности, гармонии. Стараемся наполнить этими образами все его ткани. Удерживаем это ощущение в органе в течение 30 секунд, постепенно усиливая его.

● Утверждаем здоровье! И создаем внутреннюю уверенность, что ЭТО ТАК! Это еще 30 секунд.

3.

Внимание! Очень важно хотеть слышать все лучше и лучше. Улучшение слуха при этом наступает обязательно, но волнообразно, как и при коррекции зрения.

Для того чтобы с каждым разом результат улучшался и закреплялся, запоминайте и воспроизводите свое состояние и ощущения в моменты улучшения и старайтесь их продлить.

Помните, уверенность в успехе, сильное желание хорошо слышать – это самое главное. И еще очень важно хорошенько освоить методику, иначе улучшения не добиться.

Ваш успех полностью зависит от вас!

Постарайтесь для себя!

У вас могут появиться сомнения: «Я столько лет страдаю, неужели откроются мои ушки, мне врачи говорили то, утверждали это…»

Да, вы, может быть, и правы, если у вас нет перепонок и косточки внутреннего уха разрушены. Самое главное – чтобы не было грубых анатомических дефектов. Все остальные помехи на этом пути устранимы, и в большинстве случаев очень легко.

Вы знаете, что такое неврит слухового нерва, особенно у детей, или что такое арахноидит? Первый случай выздоровления был 7 лет назад, как казалось, совершенно случайно, и мы его тогда восприняли как подарок судьбы.

В группу пришел мальчик с хроническим тонзиллитом и полным отсутствием слуха с раннего детства. Через несколько дней после начала занятий мальчик стал объяснять знаками, что слышит какие-то шумы. Никто этому не придал значения, ведь основной упор мы делали на его миндалины.

Дальше – больше. Мальчик начал слышать шум машин, потом громкие голоса, и в конце концов с ним стало возможно общаться с помощью нормальной речи.

Правда, после многих лет жизни в беззвучном мире ребенок не сразу начал разбираться, где человеческий голос, а где рев трактора. Ему пришлось начинать с нуля – различать звуки, учиться говорить. Нельзя сказать, что теперь этот мальчик тараторит, как все, но довольно бегло объясняется, и родители замечают, что он догоняет сверстников.