Читаем Экология вашего дома полностью

Но все-таки почему же нигилизм ассоциируется с черным цветом, синий означает покой, а красный – опасность? До сих пор остаются загадкой психологические механизмы, создающие подобную связь. Исследования показывают, что у многих первобытных племен красный, белый и черный цвета – основные цвета окружающего мира. Белый означает благо, здоровье, чистоту, счастье, силу, радость, власть, жизнь и смех. Красный – кровь, добро и зло, а также силу. Черный – зло, все нечистое, страдание, колдовство, тьму и холод.

Для жителей городов интересен еще один аспект экологии жилья – приятные запахи (о неприятных запахах мы говорили в главе 1).

Существует множество вариантов использования эфирных масел в ароматерапии. При этом разные масла оказывают различные действия на организм.

Освежающее действие: этим качеством обладает эфирное масло пихты, лаванды, мяты, мандарина, апельсина, иммортеля, лимона.

Очищающее действие: им обладает эфирное масло герани, лаванды, лимонника, апельсина, лепестков розы, розмарина, шалфея, лимона.

Расслабляющее действие: оно присуще эфирным маслам базилика, гальбанума, иммортеля, ромашки, лаванды, мелиссы, мимозы, апельсина, лепестков розы, сандала, ванили, кедра.

Антистрессовое действие: им обладают эфирные масла бергамота, гальбанума, герани, жасмина, кориандра, имиозы, бигардии, пачулей.

Успокаивающее действие: этим качеством обладает эфирное масло укропа, герани, жасмина, ромашки, мелиссы, бигардии, розового дерева, ванили.

Укрепляющее действие: наилучшее действие у эфирных масел дидника, лаванды, мелиссы, мускатника, мяты перечной, розмарина, вербены, кедра, лимона.

Чувственное действие: эфирное масло бергамота, кананги, герани, жасмина, кардамона, мандарина, пачулей, лепестков розы, сандала, фиалки, кипариса.

В последнее время становятся популярными ароматические подушки. В жилой комнате, кабинете или спальне они исцеляют, наполняют воздух ароматом, располагают к приятному отдыху. Небольшая ароматическая подушка в изголовье кровати способствует более полному и здоровому сну или, наоборот, окажет бодрящее и освежающее действие. Ароматическая подушка устраняет затхлый воздух в бельевом шкафу, а белье приобретает свежесть и приятный запах.

Изготовить такую подушку очень просто. Нужно взять материал из натуральных волокон – лен или хлопок – и сшить подушку, полагаясь на свой вкус и фантазию. Затем наполните подушку высушенной травой и зашейте. Для усиления аромата в траву следует добавить несколько капель эфирных масел.

Подушка с ароматом валерианы.

Содержит измельченные шишечки хмеля, корни валерианы, листья мелиссы и мяты перечной, по 2 капли эфирного масла лепестков розы и лаванды. Оказывает снотворное, успокаивающее и расслабляющее действие.

Подушка с ароматом лаванды.

Подушка содержит высушенную траву лаванды, лепестки розы, листья шалфея, 4 капли эфирного масла лаванды, 1 каплю эфирного масла лепестков розы. Подушка оказывает нежное освежающее действие.

Подушка с ароматом лимона.

Измельчите высушенные корки лимона и апельсина, добавьте листья мелиссы, 2 капли эфирного масла лимона, 1 каплю масла апельсина, 1 каплю эфирного масла мандарина. Подушка с ароматом лимона оказывает прекрасное освежающее и бодрящее действие.

Подушка для детской комнаты.

Смешайте все или хотя бы часть следующих компонентов: лепестки розы, листья шалфея, семена укропа, высушенные веточки лаванды, цветки ромашки, 2 капли эфирного масла ромашки, 2 капли эфирного масла мелиссы, 1 каплю эфирного масла шалфея. Подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее и гармонизирующее действие.

Все эфирные масла помогают при различных недомоганиях.

Противопростудная смесь: подсолнечное масло – 50 мл, эфирное масло розмарина – 5 мл, эвкалипта – 5 мл, тимьяна – 5 мл, лимона – 5 мл, сосны кедровой – 5 мл. Компоненты смешать и поместить в темный флакон. Для лечения нанесите несколько капель смеси на ладонь и разотрите горло, нос, грудь и спину.

Одышка: эфирное масло сосны, лимонника, мандарина, мускатника, апельсина, розмарина, кедра, лимона.

Гипертония: эфирное масло гальбанума, мелиссы, шалфея, тимьяна, ванили.

Бессонница: эфирное масло базилика, лаванды, ириса, бигардии, ветивера.

Мигрень: эфирное масло базилика, эвкалипта, ромашки, майорана, розмарина, лимона.

Бронхит: эфирное масло эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, сосны кедровой, лимона.

Головная боль: эфирное масло базилика, эвкалипта, ромашки, лаванды, майорана, мяты перечной, розмарина, лимона.

Ревматизм: эфирное масло лаванды, гвоздики, бигардии, можжевельника.

Очень хорошо, когда в комнате пахнет ладаном (особенно в дни церковных праздников). При этом не следует бояться поговорки «дышит на ладан».

5.4. Здоровье жителей дома

Человек болеет в основном дома; на работу при заболевании ходить нельзя, переносить болезнь «на ногах» опасно из-за возможных осложнений.

В больницу он тоже попадает нечасто, если он не хронический больной.

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг