Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни

Хотя может казаться, что в случаях спонтанного исцеления болезнь вдруг решила «сыграть в прятки», но готова вернуться обратно в любой момент, во многом они представляют собой еще один пример способности тела к самокоррекции с помощью силы намерения. Как правило, спонтанное исцеление происходит с людьми, сумевшими преодолеть главное препятствие своей жизни: непрестанный стресс, неразрешенную травму, длительную враждебность, нездоровую изоляцию, глубокую неудовлетворенность или тихое отчаяние [374]. В таких случаях часто описываются люди, которые снова почувствовали себя хозяевами собственной жизни [375].

Обычно спонтанное исцеление случается после того, как в человеке происходит существенный психологический сдвиг, заново наделяющий жизнь смыслом и целью. В такие моменты пациент освобождается от источника психологической боли [376] и принимает на себя ответственность за свою болезнь и лечение [377]. Отсюда можно сделать вывод, что некоторые люди заболевают, потеряв надежду на то, что их жизнь когда-нибудь изменится в лучшую сторону. Случаи спонтанного исцеления показывают, что обычные мысли, которые бродят в нашей голове каждый день, становятся жизненным намерением.

Мы можем применять намерение, чтобы получить контроль над любым процессом в организме и даже над смертельно опасной болезнью. Но могут ли наши мысли о других быть не менее действенными?

Психолог Уильям Брод является одним из немногих ученых, которые исследовали этот вопрос. В своем эксперименте Брод объединил участников в пары, подсоединил к одному партнеру оборудование биологической обратной связи, а другого попросил следить за показаниями приборов и посылать мысленные указания. Результаты, полученные такими парами, были аналогичны результатам, полученным людьми, самостоятельно следившими за сигналами своей биологической обратной связи. Следовательно, хорошие намерения другого человека могут быть не менее действенными, чем наши собственные [378].

Кроме того, результаты прочих исследований Брода указывают на то, что мы лучше всего воздействуем на других силой намерения, гармонизируя их, когда сами пребываем в гармонии. В его исследованиях спокойные люди показывали наибольший успех в передаче ментального успокаивающего воздействия нервным людям, а сосредоточенные люди помогали рассеянным сконцентрироваться [379]. Работы Брода также свидетельствуют: самый значительный эффект достигается тогда, когда человек больше всего нуждается в помощи [380].

Научные данные говорят о том, что мы можем влиять практически на любое живое существо. Значительное количество научных доказательств, полученных доктором Дэниелом Бенором, убеждает нас, что мысли могут воздействовать на различные растения, семена и одноклеточные организмы, такие как бактерии и дрожжи, на насекомых и животных [381]. В серии экспериментов, проводившихся под руководством доктора Серены Рони-Дугал в течение двух лет в Сомерсете, было продемонстрировано, что семена салата, которым направлялось намерение, дали на 10 процентов больше ростков. В дальнейшем эти растения были менее подвержены грибковой болезни, чем выращенные традиционным способом [382].

Эти доказательства убедили меня, что мы можем улучшать свое здоровье, повышать результативность в любой сфере жизни и, возможно, даже влиять на будущее, сознательно применяя силу намерения.

Намерение должно быть оформлено в виде очень точной цели, которую следует визуализировать в уме как уже произошедшую, находясь в этот момент в состоянии сконцентрированности и сверхосознанности. Когда вы представляете себе будущее событие, удерживайте мысленный образ того, как оно происходит с вами в настоящий момент. Задействуйте все пять чувств, чтобы визуализировать детали. Центральной частью этой картины должен быть момент, когда вы достигаете цели.

Врачи могут понизить уровень смертности своих пациентов, отказавшись от негативных диагнозов [383]. Хирург может ускорить восстановление пациента, мысленно прорабатывая процесс операции перед тем, как отправляться в операционную. В самом деле, мы можем нуждаться не в лекарствах, а в положительных намерениях. Поскольку намерение, как было продемонстрировано, влияет на химические процессы в нашем организме, мы можем ускорять, замедлять и улучшать любые физиологические процессы. Мы можем создать больше передовых видов лечения, мысленно сосредоточиваясь на их эффективности и минимизируя побочные эффекты.