Читаем Экстренная помощь при травмах, болевых шоках и воспалениях. Опыт работы в чрезвычайных ситуациях полностью

Поставьте человека перед собой. Одной рукой захватите кончиками пальцев лобные кости. Поставьте первый и пятый пальцы на наружные углы глазниц, третий (средний) палец – на среднюю часть крыши черепа, а вторым и четвертыми пальцами обопритесь о горизонтальную часть лобных костей. Второй рукой захватите затылочную часть черепа.

Рука на лбу фиксирует переднюю часть черепа. Рука на затылочной кости покачивает (вращает) затылочную кость по часовой стрелке и против не относительно центральных и передних частей черепа. Иногда кость «хочет», чтобы ее толкнули вперед к носу или оттащили, оттянули от носа. Ваша задача – интуитивно уловить «желание» кости. Вращение, толчки и оттяжки очень медленные, на глубоком выдохе – сначала в одну сторону, затем через небольшой промежуток времени в другую сторону.

Воздействие на внутренние углы глазниц

Цель воздействия: преодоление усталости, головных болей, напряжения мышц тела.

Техника воздействия. Захватите подушечками пальцев одной руки верхний внутренний края глазницы, а пальцами второй руки обопритесь о нижний внутренний край глазницы. Присоединитесь к костям-призракам и плавными волнообразными усилиями растягивайте внутренний угол глазницы (фото 14).

Фото 14

Манипуляции на носу

Цель воздействия: для ослабления головных болей, преодоления усталости, прекращения тошноты и рвоты.

Техника воздействия. Установите голову пациента затылком к своей груди, фиксирующую ладонь поместите на лбу потерпевшего и прижмите голову к своей груди. Возвышение мизинца двигающей руки поместите на спинку носа, сделайте глубокий выдох и покачивающими движениями отдавливайте спинку носа книзу (фото 15).

Фото 15

Повторяйте так 2–3 раза с интервалом в 1 минуту для отдыха.

Воздействие на спинку носа

Цель воздействия: разгрузка костей спинки носа и переносицы.

Техника воздействия. Положение пациента – лежа на спине или сидя с опорой на затылок. Одну руку положите на лобные кости чуть выше переносицы и зафиксируйте голову неподвижно, слегка надавливая на лоб. Второй рукой – большим и указательным пальцами – упритесь снизу в кости носа и делайте короткие и эластичные толчки к переносице (фото 16). В серии обычно следуют 2–5 толчков.

Фото 16

На носу выполняют также манипуляцию с кожной частью носовой перегородки. Манипуляция очень эффективна для восстановления нарушенного дыхания, уменьшения отека гортани.

Захватив пальцами обеих рук нижнюю часть носовой перегородки, совершайте медленные теребящие движения, натягивая перегородку.

Воздействие на нижнюю челюсть

Цель воздействия: разблокирование тока энергии в нижних конечностях, тазовой области при травмах и воспалительных заболеваниях, при головных болях, зубной боли на противоположной стороне.

Техника воздействия. Сожмите сначала одну ветвь нижней челюсти, затем – вторую, а потом произведите нагрузку на подбородочную область. Фиксирующий палец (обычно указательный) одной руки наложите на угол нижней челюсти, а основание кисти второй руки – на подбородок и сжимайте ветвь нижней челюсти толчками умеренной силы (фото 17).

Фото 17

На втором этапе проводите нагрузку нижней челюсти на противоположной стороне.

Разгрузка височной кости, растяжение височно-теменного соединения

Техника воздействия. Захватите подушечками пальцев одной руки скуловую дугу вблизи ушной раковины, а второй рукой захватите теменную кость и пальцами толкайте ее кверху (фото 18).

Фото 18

Разгрузка височной кости у наружного слухового прохода

Цель воздействия: преодоление головокружения, приступов укачивания при морской болезни, от боли в ушах при быстром подъеме на высоту или после ныряния в воду. Прием эффективен для избавления от тошноты, рвоты и нарушения дыхания.

Техника воздействия. Встаньте за спиной у пациента. Вставьте средние пальцы рук в наружные слуховые проходы, а большим, указательным, безымянным и мизинцем обопритесь о затылочную кость. На выдохе мягкими движениями толкните заднюю часть слухового прохода к затылочной кости. Дайте возможность пострадавшему передохнуть 2–3 минуты.

Встаньте лицом к лицу пациента. Вставьте в его слуховые проходы мизинцы, а большими пальцами рук ухватитесь за подбородок. На легком вдохе потяните мизинцы вперед 2–3 раза, разгружая переднюю стенку слухового прохода. Дайте пациенту передохнуть.

Вставьте мизинцы в наружные слуховые проходы, а большими пальцами обопритесь о крышу черепа. Легкими и ритмичными движениями потяните свод слухового прохода вверх. Дайте отдых пациенту.

Манипуляции на сосцевидном отростке височной кости

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг