Элективные курсы в подготовке специалистов дошкольного образования в вузе

5. Мышечная координация –

а) согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела;

б) согласованное напряжение и расслабление мышц;

в) сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательных задач.

6. В процессе долговременной адаптации:

а) усиленная продукция гормонов системы гипоталамус – гипофиз – надпочечники;

б) повышение частоты дыхания при уменьшении его глубины;

в) активируется биосинтез белка.

7. Процесс, который приводит к сокращению мышечного волокна –

а) сокращение нитей актина;

б) сокращение нитей миозина;

в) скольжение нитей миозина и актина относительно друг друга.

8. Физиологические механизмы срочной адаптации аналогичны стадии:

а) истощения;

б) тревоги;

в) резистентности.

9. В результате мышечной деятельности система свертывания крови:

а) активизируется;

б) подавляется;

в) остается без изменения.

10. Третья стадия двигательного навыка характеризуется:

а) завершением формирования автоматизма;

б) иррадиацией нервного процесса и генерализованным внешним ответом;

в) концентрацией возбуждения, улучшением координации и формированием стереотипных движений.

11. Мышечная сила возрастает при тренировке с использованием:

а) только динамической работы;

б) только статической работы;

в) динамической и статической работы.

12. Быстрота – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

13. Статические рефлексы –

а) рефлексы, которые возникают при перемещении тела в пространстве;

б) выпрямительные рефлексы, обеспечивающие сохранение позы при отклонении ее от нормального положения;

в) лифтные рефлексы и рефлексы вращения.

Вариант 2

1. У спортсменов при мышечной работе:

а) наблюдается высокая частота дыхания;

б) увеличивается глубина дыхания;

в) при высокой частоте дыхания растет и глубина дыхания.

2. В основе мышечного утомления – недостаточная функция:

а) надпочечников;

б) поджелудочной железы;

в) гипофиза.

3. Белки, которые участвуют в образовании поперечных мостиков при сокращении мышечного волокна?

а) тропонин – актин;

б) миозин – актин;

в) миозин – тропонин.

4. Подкорковый регулятор мышечного тонуса:

а) черная субстанция среднего мозга;

б) красное ядро среднего мозга;

в) ядра продолговатого мозга.

5. Нервная координация –

а) согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела;

б) согласованное напряжение и расслабление мышц;

в) сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательных задач.

6. Физиологические механизмы долговременной адаптации аналогичны механизмам стадии:

а) истощения;

б) тревоги;

в) резистентности.

7. Свойство, которое имеется у гладких мышц и отсутствует у скелетных:

а) возбудимость;

б) сократимость;

в) автоматия.

8. Верховная роль в управлении движениями принадлежит:

а) первой соматосенсорной зоне коры БП;

б) второй соматосенсорной зоне коры БП;

в) моторным зонам коры БП.

9. Быстрота – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

10. Вторая стадия двигательного навыка характеризуется:

а) завершением формирования автоматизма;

б) иррадиацией нервного процесса и генерализованным внешним ответом;

в) концентрацией возбуждения, улучшением координации и формированием стереотипных движений.

11. Ловкость – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

12. Решающая роль в нарастании объёма легочной вентиляции в начале мышечной работы принадлежит:

а) нейрогенным механизмам;

б) гуморальным механизмам;

в) нервные и гуморальные механизмы действуют взаимосвязано.

13. Общее утомление –

а) при относительно кратковременной работе, если ее интенсивность не соответствует уровню физической подготовленности субъекта;

б) результат недовосстановления после работы;

в) при физической работе, в которую вовлечены обширные мышечные группы.

Список рекомендуемой литературы

1. Агаджанян, Н. А. Экологическая физиология человека / Н. А. Агаджанян [и др.]. – М.: КРУК, 1998.

2. Гочунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гочунов, Б. И. Мартьянов. – М.: Академия, 2002.

3. Данилова, И. Н. Психофизиология / И. Н. Данилова. – М.: Аспект Пресс, 1998.

4. Ильин, Е. П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин. – М.: Просвещение, 1983.

5. Кенеман, А. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / А. В. Кенеман, Д. В. Хухлаева. – М.: Просвещение, 1972.

6. Кожухова, Н. И. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях / Н. И. Кожухова [и др.]; под ред. С. А. Козловой. – М.: Академия, 2002. – 320 с.

7. Марютина, Т. М. Введение в психофизиологию / Т. М. Марютина [и др.]. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2007. – 400 с.