Эмоции и чувства

1) ответ «совершенно не согласен» оценивается в 1 балл; «скорее не согласен» в 2 балла, «ни то ни другое» - в 3 балла, «скорее согласен» - в 4 балла, «совершенно согласен» в 5 баллов. Эта система баллов действительна для пунктов шкалы 2,3,4,7, 8,10, 14, 16,17, 18, 20, 22, 23, 25, 26;

2) отрицательный код имеют пункты шкалы: 1,5,6,9,11,1 13,15,21,24. Для получения итоговой оценки в баллах, следует проставить противоположную оценку по этим пунктам (т. е. оценка «совершенно не согласен» получает 5 баллов, «скорее не согласен» - 4 балла, «ни то ни другое» - 3 балла, «скрее согласен» - 2 балла, «совершенно согласен» - 1 балл);

3) сумма баллов по всем пунктам и есть итоговый показатель «алекситимично-сти».

Теоретическое распределение результатов возможно от 26 до 130 баллов. По данным авторов методики, алекситимический тип личности получает 74 балла и выше. Неаликситимический тип личности набирает 62 балла и ниже. Ученые психоневрологического института им. В. М. Бехтерева, адаптировавшие методику, выявили средние значения показателя алекситимии нескольких групп: контрольная группа здоровых людей 59 баллов; группа больных с психосоматическими расстройствами 72 балла; группа больных неврозами 70 баллов.

590 Приложение

Бланк для ответов к методике

Номер п/п

Утверждение

Совершенно не согласен

Скорее не согласен

Ни то ни другое

Скорее согласен

Совершенн о согласен

1

Когда я плачу, всегда знаю, почему

2

Мечты - это потеря времени

3

Я хотел бы быть не таким застенчивым

4

Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю

5

Я часто мечтаю о будущем

6

Мне кажется, я способен так же легко заводить друзей, как и другие

7

Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений

8

Мне трудно находить правильные слова для моих чувств

9

Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам

10

У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам

И

Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит

12

Я способен с легкостью описать свои чувства

13

Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать

14

Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол

Приложение 509

14

Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол

15

Я часто даю волю воображению

16

Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим

17

Меня часто озадачивают ощущения,

появляющиеся в моем теле

18

Я редко мечтаю

19

Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так

20

У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение

21

Очень важно уметь разбираться в эмоциях

22

Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям

23

Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства

24

Следует искать более глубокие объяснения происходящему

25

Я не знаю, что происходит у меня внутри

26

Я часто не знаю, почему я сержусь

8. Методики изучения особенностей эмоционально-обусловленного

поведения

Методика «Неуправляемая эмоциональная возбудимость»

Методика разработана В. В. Бойко (1996).

Инструкция.Вам предлагаются ряд вопросов, на которые вы можете дать ответ «да» или «нет». Обозначьте свой положительный ответ знаком плюс, а отрицательный знаком минус. Текст опросника1. Вы обычно высказываете свое мнение откровенно, не особо задумываясь над выбором слов и выражений?

600 Приложение

2. Вы быстро начинаете злиться или впадать в гнев?

3. Вы можете ударить обидчика, оскорбившего вас?

4. После приема небольшой дозы алкоголя вы становитесь несдержанным?

5. Вы можете стать резким и нагрубить, когда заденут ваше самолюбие?

6. В детстве вы убегали из дому, обидевшись на родителей?

7. Вы обижаетесь по пустякам?

8. Перед важной встречей, событием вы очень волнуетесь, нервничаете?

9. Под влиянием эмоций вы можете сказать такое, о чем потом будете жалеть?

10. В возбужденном состоянии вы плохо контролируете свои действия (можете бить посуду, швырять вещи, ломать предметы)?

11. Вам приходилось расплачиваться за свою вспыльчивость (вас наказывали, объявляли выговор, вас покидали друзья и т. п.)?

12. Часто ли бывает, что вы быстро покупаете понравившуюся вам вещь, не успев рассмотреть и оценить ее как следует, а потом оказывается, что купили не то, что надо?

Обработка данных и выводы.За каждый утвердительный ответ начисляется по 1 баллу. Если набрано 10-12 баллов, это свидетельствует о большой эмоциональной импульсивности человека, если 5-9 баллов, то имеется склонность к умеренной импульсивности, если 4 балла и меньше, то склонность к импульсивности отсутствует.

Методика «Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных инграмм»

Методика разработана В. В. Бойко (1996).