Читаем Эмоциональный код исцеления. Подсознание лечит любую болезнь! полностью

Для начала максимально напрягите тестируемый палец. Да, изо всех сил. Теперь просто скажите «нет» (или «ненависть») и нажмите на него тестирующим пальцем. Вы обнаружите, что сила сопротивления так велика, что даже при негативном утверждении палец не опускается вниз.

Теперь немного уменьшите напряжение и снова сделайте негативное утверждение. (Для более точных результатов в качестве негативного утверждения лучше использовать то же слово, что и в первый раз.) Снова нажмите на тестируемый палец и посмотрите, что произойдет. Опять не опустился? Ничего страшного.

Еще раз немного уменьшите напряжение в тестируемом пальце, повторите негативное утверждение, нажмите на палец и посмотрите, как он реагирует.

Повторяйте проверку, понемногу уменьшая мышечное напряжение в тестируемом пальце – до тех пор, пока он не начнет опускаться после предъявления негативного высказывания. Как только вы обнаружили нужный уровень напряжения, проверьте, как тестируемый палец реагирует на позитивное утверждение. Для этого напрягите тестируемый палец с той же силой и произнесите слово «да» или «любовь», после чего сразу нажмите на него. Вы почувствуете, что он стал сильнее.

Ключевой момент данного вида тестирования – правильно определить, с какой силой вам следует изначально напрягать тестируемый палец, чтобы он становился сильнее в ответ на позитивное высказывание и слабее – в ответ на негативное. Это все, что от вас требуется, и многим удается овладеть этой методикой без особых усилий. Но самая большая проблема, возникающая при самотестировании – это его субъективность.

Человеческий ум устроен таким образом, что он почти неизбежно будет пытаться анализировать получаемые вами ответы. Но вам важно доверять своему телу и своему подсознанию и не подвергать результаты сомнению.

Я считаю, что самотестирование может оказать вам бесценную помощь. Да, поначалу оно кажется трудноисполнимым и требует практики, но, как только вы его освоите, вы поймете, насколько эффективен этот инструмент самопознания.

Метод падающего пальца

Если вам кажется, что удобнее проводить самотестирование двумя руками, то можете обратить внимание на описанный ниже метод.

Если вы правша, сожмите левую кисть в кулак и вытяните указательный палец левой руки вперед – это будет тестируемый палец. Теперь обхватите сжатую в кулак кисть правой рукой – так, чтобы ее мизинец оказался на тестируемом пальце (рис. 7).

Теперь, если вы готовы, вам нужно провести процедуру калибровки, она такая же, как и для теста одной руки. Чтобы вам было удобнее, воспроизведу последовательность действий.

Для начала максимально напрягите тестируемый палец. Да, изо всех сил. Теперь просто скажите «нет» (или «ненависть») и нажмите на него тестирующим пальцем (мизинец другой руки). Вы обнаружите, что сила сопротивления так велика, что даже при негативном утверждении палец не опускается вниз.

Теперь немного уменьшите напряжение и снова сделайте негативное утверждение. (Для более точных результатов в качестве негативного утверждения лучше использовать то же слово, что и в первый раз.) Снова нажмите на тестируемый палец и посмотрите, что произойдет. Если он не опустился, еще немного уменьшите напряжение в тестируемом пальце, повторите негативное утверждение, нажмите на палец и посмотрите, как он реагирует.



Рис. 7. Тестирование методом падающего пальца


Повторяйте проверку, понемногу уменьшая мышечное напряжение в тестируемом пальце – до тех пор, пока он не начнет опускаться после предъявления негативного высказывания. Как только вы обнаружили нужный уровень напряжения, проверьте, как тестируемый палец реагирует на позитивное утверждение. Для этого напрягите тестируемый палец с той же силой и произнесите слово «да» или «любовь», после чего сразу нажмите на него. Вы почувствуете, что он стал сильнее.

Метод кольца

Сложите большой и указательный пальцы одной руки в кольцо. Это будут тестируемые пальцы. Затем соедините большой, указательный и средний пальцы другой руки в щепоть и просуньте ее в отверстие кольца – это будут тестирующие пальцы (рис. 8).

Проведите калибровку тем же способом, который я описывал для двух предыдущих методов самотестирования.




Рис. 8. Тестирование методом кольца


В данном случае вы будете измерять сопротивление, пытаясь разорвать кольцо изнутри: сложенные щепотью пальцы раздвигаются, а тестируемые пальцы сопротивляются и стараются сохранить кольцо. Когда вы определите, с какой силой следует удерживать пальцы вместе, чтобы кольцо разрывалось при негативном утверждении и сохранялось при позитивном – калибровка завершена и можно задавать вопросы, на которые вы хотите получить ответ от подсознания.

Метод сцепленных звеньев

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Рассуждение о методе. С комментариями и иллюстрациями
Рассуждение о методе. С комментариями и иллюстрациями

Рене Декарт – выдающийся математик, физик и физиолог. До сих пор мы используем созданную им математическую символику, а его система координат отражает интуитивное представление человека эпохи Нового времени о бесконечном пространстве. Но прежде всего Декарт – философ, предложивший метод радикального сомнения для решения вопроса о познании мира. В «Правилах для руководства ума» он пытается доказать, что результатом любого научного занятия является особое направление ума, и указывает способ достижения истинного знания. В трактате «Первоначала философии» Декарт пытается постичь знание как таковое, подвергая все сомнению, и сформулировать законы физики.Тексты снабжены подробными комментариями и разъяснениями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рене Декарт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература