1. Цель данного упражнения – научиться делиться с окружающими тем, что есть у вас. Начните выполнять его прямо сегодня. Да, именно так: сегодня. Умение отдавать не зависит от того, сколько вы имеете. Сейчас вы увидите, как легко и приятно делиться с людьми.
2. Проведите мысленную ревизию своего имущества. Перечислите все, что у вас есть: наличные деньги, вклады, недвижимость, ценные вещи. Даже если список окажется совсем скромным (пока что) – ничего страшного.
3. Подумайте, готовы ли вы пожертвовать частью своего имущества в пользу тех, кому это необходимо? Сколько конкретно вы готовы отдать? Определите точную сумму. Озвучьте ее самому себе. Даже если это пятьдесят рублей – уже хорошо. Ваша задача – определить ту сумму, которую вы сможете отдать, не испытывая при этом негативных чувств, а, наоборот, испытывая радость от того, что делаете чью-то жизнь хоть на капельку, но лучше.
4. Если свободных финансов у вас в данный момент нет, посмотрите на другое свое имущество. Возможно, у вас есть вещи или обувь в хорошем состоянии, которые вы не носите? Или у вас два утюга, одним из которых вы не пользуетесь? Забытый в шкафу набор посуды, подаренный кем-то сто лет назад? Все, абсолютно все эти вещи кому-то нужны!
5. Определив то, что вы готовы отдать, приступайте к сбору информации. Скорее всего, на поиск вам не понадобится много времени: в интернете такой информации предостаточно. Обратите внимание на фонды, благотворительные организации, а также на отдельный сбор денег в пользу какого-либо человека, к примеру, на помощь больному ребенку. Если вы жертвуете не финансы, а вещи/технику/посуду, ищите места, где их принимают. Есть фонды помощи бездомным, где с радостью примут любое пожертвование: теплую одежду, одеяла, бинты и йод, консервы и посуду. На сайтах указаны контактные данные, можно позвонить и лично спросить, в чем есть потребность в данный момент.
6. Как только вы приняли решение – действуйте, не откладывая. Свяжитесь с выбранной организацией, спросите, когда и куда можно привезти пожертвование и отправляйтесь в путь. Вы наверняка испытаете приятное чувство, отдавая что-то свое тому, кто в этом нуждается. Мысль о том, что вы, возможно, спасли чью-то жизнь, придает сил и дает потрясающий стимул к движению вперед.
7. Будет прекрасно, если вы возьмете в привычку регулярно жертвовать что-либо нуждающимся. Определите себе интервал времени, к примеру, раз в два месяца. Решите, какую сумму готовы пожертвовать. Во многих организациях существует автоматическая система платежей: вы можете отправить SMS о подключении, и в установленный вами срок с вашего телефона или карты будет списываться обозначенная сумма. Если этот шаг пока слишком серьезен для вас, можете ограничиться самостоятельной покупкой нужных вещей: всегда требуются лекарства, посуда, консервы, средства гигиены. Купить несколько упаковок консервов – не такая большая трата, однако вас будет греть мысль о том, что благодаря вам у нескольких нуждающихся сегодня будет ужин.